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1. 생각이 곧 감사다. 
생각(think)과 감사(thank)는 어원이 같다.
깊은 생각이 감사를 불러 

2. 작은것 부터 감사하라. 
바다도 작은 물방울부터 시작되었다.
사소하고 작아보이는 것에 먼저 감사하라. 

3. 자신에게 감사하라.
높은 산과 우주의 태양과
별들을 보고 감탄하면서도
정작 자신에 대해서는 감탄하지 않는다.
자신에게 감사하는 것은 매우 중요하다. 

4. 일상에 감사하라. 숨을 쉬고
맑은 하늘을 보는 작은것도 감사해야 한다. 

5. 문제를 감사하라. 
문제에는 항상 해결책도 있게 마련이다. 


6. 더불어 감사하라. 
장작도 함께 쌓여 있을 때 더 잘 타는 법이다.
가족끼리 감사를 나누면
30배 60배 100배의 결실로 돌아온다. 

7. 그럼에도 불구하고 감사하라. 
결과를 보고 감사하지 말라.
문제 앞에서 드리는 감사가 아름답다. 

8. 잠들기 전 시간에 감사하라. 
대부분의 사람들이 짜증과 걱정을 안고 잠자리에 든다.
잠들기전 저녁의 감사는 영혼의 청소가 된다. 

9. 감사의 능력을 믿고 감사하라. 
감사에는 메아리 효과가 있다.
감사하면 감사한대로 이루어진다. 

10. 모든 것에 감사하라. 당신의 삶에서
은혜와 감사가 아닌 것은 단 한가지도 없다


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1. 결혼은 사랑하는 이유말고 다른 이유가 있어서 
결혼을 하게되면 그 다른이유때문에 나중에 
갈라선다. 장담한다!

2. 논쟁은 무슨일이 있어도 피하세요.
결론이 나오지 않을뿐만 아니라 상처투성이로 끝나게 
되요. 또 누구를 설득하려고 하지 마세요.
왜 좋은지 설명은 할수있어도 말안에 강요가 들어가면 
설득 당하지 않습니다.

3. 누구를 욕했는데 그사실을 모르는 그 사람이 
나에게 따뜻한 말을 전한다. 엄청 미안하다.
복수는 이렇게 하는것이다. 사랑으로.

4. 누가 내욕을 하면 가장 현명한 처리방법은 나를 팍 낮추는 거에요.
내가 30초만 존심버리고 낮추어서 아이고 죄송합니다 
하면 그 다음은 없어요. 그런데 왜 그러냐고 따지면 
꼬리에 꼬리를 물고 싸우면서 마음 고생합니다.

5. 나의 일에 대한 비평을 나에 대한 비판으로 생각하시고 
가슴 아퍼하지 마세요.
그사람이 나에 대해 알아봤자 얼마나 알겠습니까?
정말로 다양한 모습을 가지고 있는 나를 몇마디 
말로 규정되도록 허락하지마세요.


6. 나를 둘러싼 헛소문을 내가 
그안에 들어가서 정리하려고 하지마세요.
헛소문은 2개월만 지나면 진실이 어느정도 밝혀집니다.
내가 정리하려고 하면 오히려 오해를 살수가 있고 
굳이 해명하려고 하면 유머를 사용하세요.

7. 내가 싫어하는 타입의 사람이 어떤 큰 모임에 가면 
꼭 한두명은 있는것은 당연한 거에요.
사람마다 타고난 카르마(업)가 다른데 어떻게 다 좋을수 있겠어요?
그런가 보다 하고 그냥 넘어가면 됩니다.

8. 마음을 다쳤을때 보복심을 일으키면 내 고통만 보입니다.
그 대신 스스로를 진정시키고 내면의 자비빛을 
일깨워 상대를 이해해보려고 선택했을때
남에게 고통을 준 상대도 결국 고통을 받고 있는 것이 보이게 됩니다.

9. 나를 향해 이러쿵 저러쿵 하는 말들을 
적당히 무시하고 사는 법을 익혀요.
일일이 다 마음쓰면 불행합니다.
행복해지고 싶으면 다른사람이 나에 대해 
어떻게 생각하는지 걱정할 시간에 나 하고 싶은거 하세요.

10. 나에게 솔직해져 보세요.
도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지.
사회에서 일반적으로 정해놓은 성공의 기준말고 내안에서 뭘 원하는지.
그것을 성공의 기준으로 해서 내가 주도하는 삶을 사세요.
멈추면, 비로소 보이는 것들

- 혜민스님 -


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물위에 글을 쓸 수는 없다.

물속에서는 조각도 할 수 없다.

물의 본성은 흐르는 것이다.


우리의 성난 감정은

바로 이 물처럼 다루어야 한다.

분노의 감정이 일어나면

터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라.


마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이

분노의 감정이 자신의 내면에서

세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라.


이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다.

이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을

느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다.


그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라.

그것은 부정하는 것이 아니라

자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다.


- 법상스님 -




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 사랑하는 이, 사랑받는 이

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★ 살아가면서 필요한 주문

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★ 사랑의 이름으로 머문다면

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★ 마음에 새겨두면 좋은글

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★ 사는 것이 힘이 들때가 있습니다

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01. 기회가 왔을때 여행하지 않은것.
02. 외국어를 배우지 않았던것.
03. 악연을 남겨 두는것.
04. 선크림을 바르지 않았던것.
05. 어떤일을 무서워한것. 

06. 운동을 열심히 하지 않았던것.
07. 남성,여성 역활에 갇혀서 산것.
08. 끔찍하게 싫은 직업을 그만두지 않은것.
09. 학교에서 더 열심히 공부하지 않은것.
10. 당신이 얼마나 아름다웠는지 모르는것. 

11. 사랑한다고 말하지 못한것.
12. 부모님의 충고른 듣지 않은것.
13. 젊은시절 자신에게만 몰두해 있었던것.
14. 다른사람의 생각을 지나치게 신경쓴것.
15. 자신보다 다른 사람의 꿈을 더 우선시한것.


16. 더 많이 움직이지 못한것.
17. 원한을 품고 사는것, 
특히 당신이 사랑하는 사람들과 함께.
18. 당신 자신을 옹호하지 않은것.
19. 치아를 무시한것.
20. 할머니,할아버지가 돌아가시기 전에 질문을 하지 않았던것. 

21. 너무 열심히 일만한것.
22. 멋진 요리 하나를 배우지 않은것.
23. 감사한 순간을 위해 잠깐 멈추지않았던것.
24. 시작한것을 끝마치지 못한것.
25. 사회적 기대에 맞추어 당신을 가둔것. 

26. 아이들과 충분히 놀아주지 못한것.
27. 한번도 큰위험에 도전하지 않았던것
(특히 사랑에 있어서)
28. 사람들과의 관계를 넓힐 시간을 갖지 않았던것.
29. 너무 많은 걱정을 했던것.
30. 쓸데없는 드라마에 빠져있었던것.
 
31. 사랑하는 이와 충분한 시간을 보내지 않았던것.
32. 많은 사람들 앞에서 한번도 공연 해보지 못한것.
33. 좀 더 빨리 감사해 하지 않았던것.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 인생에 꼭 필요한 글귀

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★ 용서하라, 그래야만 행복해진다

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★ 좋은 사람 하나 있었으면 좋겠네

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★ 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다

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★ 인생은 단 한번의 추억 여행

-> https://goo.gl/5uC3CU



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1. 긍정적인 사람

생각이 정말 긍정적으로 이야기를 하는
사람들이 있습니다.

긍정적으로 생각을 하고 행동을 하는 사람들은
무슨 행동을 했을때 상당히 많은 좋은 영향들을 자신은 물론상대방에게 주어진다고 말을 합니다.

이런 사람들은 여자들이 좋아하는 여자행동
10가지 가운데 하나라는 것이지요


2. 웃는 모습을 자주 보인다

사람들과 이야기를 하거나 얼굴을 마주칠때
웃는 모습을 자주 보이는 사람들은 여자들이 좋아하는남자행동 10가지에 해당되는
부분들이라고 말을 합니다.

남자들의 웃는 미소가 좋은 사람들을
선호하는 여자들도 상당히 많다는것을
알아두세요!


3. 삶의 목표가 있는 사람

삶을 열심히 그리고 내가 그리고 이루어야하는 목표, 이유가 있는 사람들은 당연히 다른 사람들이 봤을때 상당히 멋져보이는 것은 당연합니다

여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 가운데 하나라고 말을 할 수 있죠 여러분들은 삶의 목표, 꿈이 있습니까?

그 것을 사람들에게 보여주세요


4. 성실한 남자

자신이 하는 일에 대해서 정말 성실하게
열심히 최선을 다하는 남자들은 분명 많다고
말을 합니다.

여러분들도 열심히 노력을 하는 사람들에게
좋은 감정이 있는 것은 사실이지요?

여자들이 좋아하는 남자행동 10가지로 많은 여성분들이 성실한 남자를 주목합니다.


5. 이야기를 잘 들어주는 남자

여자들은 자신의 이야기를 누군가에게 해주는 것을 좋아합니다

그리고 자신의 남자친구에게 이야기를
하는것을 좋아하지요

남자들이 여자의 말을 집중해서 경청하는
자세를 보이는 것은 여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 가운데 하나라는 말을 합니다



6. 어른들에게 잘 하는 남자

요즘 젊은 사람들은 어른의 대한 공경을 많이 안하는 사람들을 많이 봅니다

상당히 보기가 좋지 않다고 저는 생각을 하고
있어요. 하지만 어른에 대한 공경은 정말
당연한 것이고 여자들이 좋아하는 남자행동 10가지로 매우 중요한 부분들이라고 저는
생각을 하고 있어요


7. 표현을 해주는 남자

표현이라는 것은 상당히 중요합니다.
가족들끼리도표현을 하지 않으면 그 사람의
마음을 제대로 읽을 수 없다고 말을 하는
사람들이 많은 것 처럼 말입니다

여자들이 좋아하는 남자행동 10가지
가운데 표현이라는 것을 아는 사람들의
마음도 상당히 중요하다고 생각을 합니다


8. 여자를 집까지 바래다 준다

요즘에 밤길이 상당히 무섭잖아요?
사회적으로 정말 안좋은

이슈들이 많이 터지고 있어서 걱정을 하는 여성분들이 많다고 말을 합니다.

여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 가운데
하나로 말을 하는부분은 여자를 걱정하여 집까지
꼭 바래다주는 남자를 많이 말하더라고요


9. 기념일을 꼭 챙기는 남자

여자들에게 기념일은 상당히 중요한 시간이잖아요? 남자들은 대수롭지 않게 생각을 하는 사람들도 많다고 말을 합니다

저도 기념일이라는 것은 너무나도 중요하다고 생각을 하고 있어요

여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 가운데
기념일을 이야기하는 사람들이 상당히 많다고
말을 합니다.


10. 사랑한다고 말해줄때

물론 이 남자가 나를 사랑하는 것은 알지만 사랑한다고 그 사람이 말해주면은 괜히 마음이 떨리고 설레는 기분들을 많이 느낄 수 있어요

여자들이 좋아하는 남자행동 10가지 가운데 사랑이라는 표현을 하는 사람들이 많다고
말을 하는 사람들이 있습니다.


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★ 돈이 모이는 집 ★


풍수에서는 운을 불러들이는 데 집이나 가구가 중요한 역할을 한다고 본다. 
돈이 모이는 집이 있는 반면 있는 돈이 금방 없어져버리는 집이 있다는 것. 
금전운이 높아지는 풍수 인테리어를 배워보자. 


▶ 부자가 되는 집 꾸미기

1. 현관은 밝고 깨끗하게 
현관에 우산꽂이, 구둣주걱, 쓰레기, 헌책 등을 두지 말고 신발을 가지런히 정리해둔다. 매일 물청소를 해서 깨끗하게 만들고 조명은 밝게 설치한다. 

2. 북쪽에 진한 색상의 가구를 둔다. 
예금통장이나 인감, 자주 사용하지 않는 중요한 물건을 보관하는 곳으로 북쪽을 택하면 좋다. 
진한 색상의 서랍장이나 금고 등을 놓아두고 현금이나 귀금속 등을 보관하면 집안의 금전운이 높아진다. 

3. 동남쪽에 연녹색의 물건을 놓아둔다. 
녹색은 긴장을 풀어주고 마음을 평온하게 만들어주는 색상. 
동남쪽의 연녹색은 인간관계를 좋아지게 하고 금전운도 높여준다. 

4. 서쪽에는 흰색이나 진노란색의 물건을 놓아둔다. 
서쪽 벽면에 노란색 벽지를 도배하는 것도 좋다.
금전운을 상징하는 황금색이나 진노란색 계통의 패브릭을 이용한 침구나 쿠션 등을 적극 활용해볼 것! 



▶ 돈이 모이는 집 꾸미기

5. 북동쪽에는 무늬 없는 백색 도자기나 흰색 가구를 
북동쪽은 집안에 운이 머무는 중요한 곳. 
지저분하게 물건을 늘어놓지 말고 정갈하게 꾸민다. 
이곳에 수납장이 있다면 안까지 신경 써서 깔끔하게 정돈한다. 

6. 창 쪽으로 머리를 두고 잔다. 
좋은 기운은 잠잘 때 몸속으로 들어온다. 
밖에서 들어오는 자연 에너지와 금전운을 듬뿍 받으려면 침대 헤드를 창 쪽으로 향하게 하는 것이 좋다. 
침대 옆에는 작은 스탠드를 항상 켜둔다. 

7. 자주 환기하여 집안에 상쾌한 기운이 감돌도록 한다. 
집안에 머물러 있으면서 침체된 공기는 얼른 밖으로 빼주어야 한다. 
또한 밖에서 들어오는 좋은 기운을 가득 받아들이기 위해서도 환기는 매우 중요한 역할을 한다. 



▶ 돈이 솔솔 새나가는 집은?

01. 현관이 어둡고 지저분하다.
02. 주방 가스레인지에는 국물이 얼룩져 있다.
03. 주방 가구의 문이 삐걱거리거나 잘 여닫히지 않는다.
04. 주방이나 식당이 온갖 잡동사니들로 채워져 있어 시장바닥을 연상케 하고 개수대에는 항상 먹다버린 음식찌꺼기가 남아 있다.
05. 환기가 잘되지 않아 퀴퀴한 냄새가 난다.
06. 화장실 타일이나 욕조, 세면기 등에 더러운 얼룩이 잔뜩 묻어 있고, 배수가 잘 안되어 불쾌한 냄새가 가득 차 있다.
07. 침실 창가에 온갖 물건들이 쌓여 있다.
08. 침대나 장롱 등 사람보다 물건이 돋보이는 침실은 명예나 진로에도 흉하게 작용한다.
09. 잠잘 때 머리 부근에 불필요한 물건들로 가득 채워놓는다.
10. 침실천장의 조명을 깨진 채로 두거나 전구가 끊어진 채로 둔다.




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 기 도

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★ 다시 만나고 싶은 사람이 되자

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★ 인간관계

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★ 마음이 꽃처럼 예쁘면

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★ 삶이란 지나고 보면

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01. 그럴 수도 있지! 긍정적인 생각
긍정적 사고는 활기 있는 삶을 살아가는 데 있어 가장 중요한 요소다. 
화나는 상황이 발생하면 ‘그럴 수도 있지 뭐’ 하고 대수롭지 않게 넘어가자. 
물론 처음에는 쉽지 않을 것이다. 하지만 자꾸 연습하다 보면 세상에 크게 화낼 일도 없다. 
어쩌면 내가 예민한 것일 수도 있다. 
좋은 생각은 우리의 몸과 마음을 건강하게 하는 지름길임을 잊지 말자.

02. 잠이 보약, 푹 자자!
우리 몸의 치유와 휴식은 편안한 잠자리에서 이뤄진다. 
원기회복은 물론 잠을 잘 자면 만성통증을 줄일 수 있다는 연구결과도 발표된 바 있다. 
화가 났을 때도 마찬가지다. 깊은 잠을 청하고 나면 어느 사이엔가 화가 누그러져 있는 것을 경험할 수 있다.

03. 아무 생각하지 않고 걷기
걷기는 신이 인간에게 준 가장 좋은 선물이라고 일컬어진다. 
장 좋은 치료 약이면서 아무런 부작용이 없고, 어린이부터 노인에 이르기까지 누구나 무료로 즐길수 있는 운동이기 때문. 
화가 났다면 무작정 걸어보자. 아무 생각 말고 거리 풍경에 집중하면서 발길 닿는 대로 걷다 보면 어느새 기분이 좋아진다.

04. 감정의 이완 시도, 명상
명상은 분노로 인해 경직된 몸과 마음을 이완시켜준다. 
그러나 바쁜 현대인들이 갑자기 명상에 돌입하기란 쉽지 않다. 이런 때는 과일 명상이 효과적이다.
가부좌 상태로 앉아 머릿속에 사과 같은 새콤한 과일을 떠올리면서 입에 침이 고일 때까지 생각을 정리하는 것.
평화로운 해변이나 그 동안 살면서 행복했던 순간을 떠올리는 것도 화난 몸과 마음을 진정시켜주는 데 좋다.


05. 몸에도 좋고 마음에도 좋은 차 마시기
차를 마시는 것도 화를 누그러뜨리는 데 도움이 된다.
이때 자신의 체질에 맞는 차를 선택하면 더욱 효과적이다. 태양인은 모과차, 감잎차, 오가피차가 좋다. 
소양인은 구기자차, 당근즙, 녹즙이 잘 맞는다. 태음인은 들깨차, 율무차, 칡차가 좋으며, 소음인은 계피차, 인삼차, 생강차, 꿀차, 쌍화차가 적당하다.

06. 매일매일, 음악 감상
음악을 이용해 화를 다스리는 방법도 있다.
음악은 자신의 억울함과 슬픔을 객관적으로 바라보고 격해졌던 감정을 정화하는 데 좋기 때문.
5~6분 길이의 단조음악을 3곡을 들은 뒤, 밝고 서정적인 음악을 3곡 감상하는 식이다. 하루 1~2회 정도 반복하는 게 알맞다.

07. 자연을 느끼는 시간, 향기 맡기
향기요법은 방향성 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리에서 추출되는 정유(essential oil)를 이용해 치료하는 것이다.
향기는 순환기능을 자극하고 정서의 안정을 도모하며 스트레스 해소작용에 활용된다. 
화가 나서 참을 수 없을 땐 라벤더, 제라니움, 페퍼민트, 센달우드의 향기를 맡자. 그래도 화가 안 풀린다면 이것들을 목욕물에 섞어 목욕하는 방법이 있다.

08. 마음을 정리하는 글쓰기, 일기 쓰기
글쓰기는 오랫동안 쌓여 있던 화를 단기간에 줄여주는 방법으로 그만이다.
하루에 30분씩, 날마다 글을 써라. 일기도 써 본 적 없다 해도 망설일 필요 없다. 
그저 자신의 마음속에 있는 말을 솔직하게 적어 내려가면 된다. 글을 쓰는 사이 자신도 모르게 가슴 속 응어리가 풀어지게 될 것이다.

09. 스스로를 사랑하기
화가 났을 경우 잊지 말아야 할 것은 스스로를 소중히 여기는 마음이다. 
마음속에 화를 담아두고 자신이 계속적으로 피해를 보고 있다고 생각하는 건 옳지 않다. 
스스로가 사랑 받을 가치가 있는 존재임을 다시 한 번 확인하자.

10. 매일 10분씩 행복한 순간 만들기
하루에 10분씩 행복한 순간을 만들어보는 것도 화를 푸는 데 도움이 된다.
행복한 순간이란 거창한 게 아니다. 큰 소리로 노래를 부르거나 친구와 수다를 떠는 등 어느 것이나 상관없다. 자신을 진정으로 행복하게 하는 일이면 된다.




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

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1.막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라.
구체적이고 근거가 확실한 칭찬을 하면 칭찬뿐 아니라
당신에 대한 믿음도 배가 된다. 

2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라.
그런 칭찬을 받으면 기쁨이 배가 되고,
상대는 당신의 탁월한 식견에 감탄하게 된다. 

3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라.
남들 앞에서 듣는 칭찬이나 제3자에게서 전해들은 칭찬이
기쁨과 자부심을 더해주며 더 오래 지속된다. 

4. 차별화된 방식으로 칭찬하라.
남다른 내용을 남다른 방식으로 칭찬하면 당신은
특별한 사람으로 기억된다. 

5. 결과뿐 아니라 과정을 칭찬하라. 
성과에만 초점을 맞추지 않고 노력하는 과정에
초점을 맞춰 칭찬하면 상대는 더욱 분발하게 된다. 


6. 예상외의 상황에서 칭찬하라.
질책을 예상했던 상황에서 문제를 지적한 다음
칭찬으로 마무리를 지으면 예상외로 효과가 크다. 

7. 다양한 방식을 찾아보라.
때론 말로, 때론 편지로, 때론 문자메시지로 칭찬을 전달하라.
레퍼토리가 다양하면 그만큼 멋진 사람으로 각인된다.
끌리는 사람은 1%가 틀리다.



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생명의 소중함을 깨닫고 저마다 의미있는 삶을 살고자 마음을 가다듬을 때 누가 다른 사람을 깍아내리는 말에 관심을 두겠는가? 험담은 가장 파괴적인 습관이다. 

1. 입을 다물어라.
인간과 동물의 두드러진 차이점은 의사소통 능력이다.
그런데 우리는 이 귀한 선물을, 사랑을 전하고 관계를 돈독하게 하고 불의를 바로 잡는데 써 왔는가? 아니면 서로에게 상처를 입히고, 멀어지도록 했는가? 다른 사람에게 해 줄 좋은 말이 없거든 차라리 침묵을 지켜라. 


2. 화제를 돌려라. 

험담을 멈추게 할 수 있는 사람은 이미 나쁜 마음을 먹고 말하는 쪽이 아니라 그 이야기를 듣는 쪽이다. 대화가 옳지 않은 방향으로 흘러갈 때는 스포츠, 날씨, 경제 등 안전하고 흥미로운
화제로 바꾸어라. 험담이 시작될 때마다 다른 이야기를 꺼낸다면 상대방은 험담을 해도 아무 소득이 없다는 사실을 깨닫고 주의할 것이다. 


3. 믿지마라.
법정에서 증인이 해서는 안 될 말을 검사가 교묘하게 유도했을 때, 배심원들은 지금 들은 말을 무시하라는 판사의 요청에도 쉽게 그 말을 지우지 못 한다. 

그 말은 이미 배심원들의 뇌리에 또렷하게 새겨졌기 때문이다. 들은 사실을 믿지 않기란 어렵다. 하지만 험담을 들었다면 믿지 말라. 험담을 피할 수 있는 마지막 수단이다. 

 



4. 용서하는 방법을 개발하라. 

링컨 대통령은 자기의 명령에 불복종하는 장관들 때문에 좌절과 분노를 느끼면 그 사람들 앞으로 온갖 욕설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했다. 

그리고는 편지를 부치기 직전에 갈기갈기 찢어 쓰레기통에 버림으로써 자신을 괴롭히는 부정적인 감정을 털어 냈다. 자신만의 방법으로 분노와 증오를 극복해라. 


5. 충동을 이겨내라. 

험담하고 싶은 욕망을 이겨 낼 때마다 자기를 칭찬하고 부정적인 말을 꺼내기 전에 자신을 다잡아라. 

물론 험담하지 않는다고 박수를 쳐 줄 사람은 없다. 그러나 당신은 스스로 올바른 일을 한 것이다.
세상을 바꾸자, 한 번에 한 마디씩.

 

 

 

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사랑받는 것은 행복한 일이다. 직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서 인기있는 사람들이 공통으로 가진 비밀은 무엇일까? 

일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴 사랑받는 사람들의 9가지 공통점에 보면 사랑받기의 가장 중요한 비밀은 바로 자신을 사랑하는 것 이다. 

▶남에게 무리한 요구를 하지 않는다. 

다른 이의 마음을 헤아릴 줄 아는 사람은 사랑받는다. 또 너무 완벽을 추구하지 않고 알맞게 너그러우며 인생을 80퍼센트로 사는 사람에게는 편안함과 여유가 느껴지는데, 

이런 사람은 남에게도 지나친 요구를 하지 않으며, 과잉 친절이나 배려로 부담을 주지 않는다. 

▶기다릴 줄 안다.
사람들에게 사랑받는 사람은 기다려야하는 시간을 헛되다고 생각하지 않고, 오히려 즐거운 시간으로 바꾼다. 

모임에서 늦는 사람이 있을 때 불평하는 사람이 있는가 하면, 즐거운 이야기로 지루한 시간을 잊게 만드는 사람이 있다. 과연 누가 더 인기가 좋을까? 




▶의지가 된다. 

무슨 일이 생겼을 때 든든한 의논 상대가 되어 주는 사람은 대개 인내심이 강하고 일관성이 있는 사람이다. 

그들은 남의 실패도 진심으로 걱정해 주며 다른 사람에 대한 험담이나 나쁜 소문이 돌았을 때 퍼뜨리지 않고 자기 자신에게서 멈춘다. 

위로나 충고를 할 때에는 상대방의 입장을 충분히 생각한 뒤 감정에 치우치지 않고 객관적으로 말해준다. 

사람들은 이런 이에게 신뢰감을 느끼고 마음을 털어놓는다. 


▶다른 사람을 높여준다.
누구에게나 한가지 좋은 점은 있게 마련이다. 

사람들은 남의 단점보다는 장점을 찾아내고 이를 칭찬할 줄 아는 사람을 좋아한다. 

하지만 무턱대고 칭찬하는 것이 아니라 상대를 잘 이해하고 개성이나 약점까지도 감싸줄 줄 알아야 한다. 


▶그러나 만약 내가 나 자신을 싫어한다면 다른 이가 나를 좋아할까? 무엇보다도 자기 자신을 사랑하면서 나를 높이는 것이 중요하다.



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