336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

1. 가난한 사람은 푼돈을 모으고
부자는 큰 돈을 굴린다 

2. 가난한 사람은 열심히만 일하고
부자는 아이디어를 활용한다 

3. 가난한 사람은 부자가 되는 것을 특권이라 여기고
부자는 권리라고 생각한다 

4. 가난한 사람은 복잡하게 생각하고
부자는 단순하게 생각한다 

5. 가난한 사람은 고독한 싸움을 하고
부자는 협력 작업을 한다 

6. 가난한 사람은 걱정하고
부자는 꿈을 꾼다 


7. 가난한 사람은 부정적이고
부자는 긍정적이다 

8. 가난한 사람은 부자들을 천박하다고 생각하고
부자는 전략적이라고 생각한다 

9. 가난한 사람은 노동을 하고
부자는 생각을 한다 

10. 가난한 사람은 소비를 하고
부자는 투자를 한다 

11. 가난한 사람은 비판받는 것을 두려워하고
부자는 비판이 백만장자를 만든다고 생각한다 

12. 가난한 사람은 오락 활동에 집중하고
부자는 돈이 되는 활동에 집중한다 

13. 가난한 사람은 돈을 유한하다고 여기고
부자는 무한하다고 여긴다 

14. 가난한 사람은 좋아하지 않는 일을 하고
부자는 좋아하는 일을 한다 

15. 가난한 사람은 복권에 의지하고
부자는 행동으로 보여준다 

16. 가난한 사람은 돈이 우리를 구속한다고 생각하고
부자는 우리를 자유롭게 한다고 생각한다 

17. 가난한 사람은 무언가를 해야 한다고 생각하고
부자는 무언가가 되어야 한다고 생각한다 

18. 가난한 사람은 안전을 지향하고
부자는 계산된 위험을 감수한다 

19. 가난한 사람은 돈을 위해 일하고
부자는 성취감을 위해 일한다 

20. 가난한 사람은 돈이 귀하다고 생각하고
부자는 돈이 풍부하다고 생각한다 

21. 가난한 사람은 돈을 무기로 여기고
부자는 도구로 여긴다 

22. 가난한 사람은 기회를 기다리고
부자는 기회를 만든다 

23. 가난한 사람은 돈이 스트레스이고
부자에게는 돈이 마음의 평화이다 

24. 가난한 사람은 작게 생각하고
부자는 크게 생각한다 

25. 가난한 사람은 똑똑해야 부자가 된다고 생각하고
부자는 끈기가 있어야 부자가 된다고 생각한다 

26. 가난한 사람은 지지 않기 위한 게임을 하고
부자는 이기기 위한 게임을 한다 

27. 가난한 사람은 부자들이 거만하다고 믿고
부자는 자신감에 차 있다고 믿는다 

28. 가난한 사람은 돈이 많으면 문제라고 여기고
부자는 돈이 없으면 문제라고 여긴다 

29. 가난한 사람은 돈을 벌면 친구를 잃는다고 여기고
부자는 친구를 얻는다고 여긴다 

30. 가난한 사람은 돈을 물려주고
부자는 생각을 물려준다 

- <푼돈에 매달리는 남자 큰돈을 굴리는 남자> ,스티브 시볼드 -

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

★ 진정한 부자가 되기 위한 21가지 삶 ★

 

1. 삶의 규범을 배우라.

2. 당신이 가진 것을 활용하라.

3. 다른 사람을 도움으로써 스스로를 도우라.

4. 소중한 것부터 먼저 하라.

5. 지금 하고 있는 일에서 행복을 찾아라.

 

6. 부정적인 것에서 긍정적인 면을 찾아라.

7. 일에 자신의 전부를 투자하라.

8. 자신의 행운을 만들어가라.

9. 성공의 두 가지 원칙을 지켜라.

10. 시간의 주인이 되어라.

 

11. 땀 한 방울을 더 흘리라.

12. 절약하고 저축해서 최고의 수익률로 늘리라.

13. 더 나아지도록 꾸준히 노력하라.

14. 사고를 절제하고 효과적으로 행동하라.

15. 사랑은 우리 삶에 꼭 필요한 것이다.

 

16. 신념의 힘을 최대화하라.

17. 기도를 통해 힘을 얻으라.

18. 삶이란 주는 것이다.

19. 겸손함으로써 이기라.

20. 새로운 미개척 분야를 발견하라.

 

21.해결책을 찾아라.

 

-월가의 살아있는 전설 "존 템플턴"-

 

 

▶ 소식받기 하시면 매일매일 배달 해 드려요

소식받기>> http://goo.gl/t2KeSY

소식받기>> http://goo.gl/t2KeSY

 

 

--◆-- 인기명언 모음집 --◆------------

 

1. 황금인생을 만드는 다섯가지 부(富)

http://me2.do/Gjw4Hbn9

 

2. 성공을 부르는 승자의 조건

http://me2.do/xYl6i7HX

 

3. 성공과 행복 10계명

http://me2.do/FREVOnFJ

 

4. 인맥관리 18계명

http://me2.do/x1iRfaxv

 

5. 협상을 잘하는 10가지 노하우

http://me2.do/xZu15HlP

 

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

★ 성공을 위한 20가지 시간관리법 ★

 

1. 무슨 일이든지 미루지 말고 지금 바로 한다.

2. 출퇴근시 자동차 안에서 보내는 시간을 활용한다.

3. '나'에게 최고로 능률이 오르는 시간이 언제인가를 파악하고, 그 시간에는 가장 소중한 일을 하라.

4. 낙관주의자가 돼라.

5. 자잘한 업무를 묶어서 한꺼번에 처리한다.

 

6. 정신을 집중해야 하는 창조적인 업무는 행정적 업무와 분리시킨다.

7. 한번 순대기 시작한 일은 가능하면 끝을 낸다.

8. 사무실이나 책상의 레이아웃을 개선하고, 특히 책상은 되도록 깔끔하게 잘 정돈한다.

9. 모든 업무상의 편지와 리포트, 수입 명세서 등에 날짜를 기입하고 봤다는 표시를 해두는 습관을 기른다.

10. 계획을 짜고 우선 순위를 정하는 데 시간을 할당한다.

 

11. 동료들이나 상관과 어느 일을 먼저 해야 할 것인가를 의논한다.

12. 타이트한 스케줄보다 느슨한 스케줄이 업무 완성률을 높인다.

13. 개인적인 대화나 전화는 최대한 자제한다.

14. 아이디어가 떠오를 때마다 써놓을 수 있는 비상 노트를 꼭 갖고 다닌다.

15. 스스로 업무에 대한 마감 시간을 정해 놓는다.

 

16. 머리와 체력도 리듬을 탄다. '10분 휴식'은 리듬에 상향 곡선을 그리게 해준다.

17. 약속 시간에 일찍 도착하도록 항상 10분 여유를 둔다.

18. 자신의 컨디션에 맞춰 중요한 일과 사소한 일에 분배해 처리한다.

19. 정말 원하는 것을 하기 위해 꾸준히 시간을 내려고 노력한다.

20. 지금 시간을 최대한 효율적으로 쓰고 있는가를 자문한다.

 

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

1. 시간을 아낌없이 소비하라
시간은 저축이 안된다.
아끼려 하지 말고 하루 24시간을 최대한 소비하라.
시간관리의 미덕은 효율적인 소비에서 시작된다.
시간이 아깝다고 생각하면 가기 전에 다 써버려라.  
 
2. 오늘과 내일의 경계를 지켜라.
오늘 일을 자꾸 내일로 미루면
오늘과 내일의 경계가 모호해진다.
남들은 하루 단위로 지내는데,
이 경계가 없는 사람은 일주일 단위로 살기 쉽다.
내일은 내일을 위한 날이다.  
 
3. 중요할 때는 '한 방' 이 미덕, 선택과 집중을 하라.
중요한 일과 덜 중요한 일을 가려 집중해야 한다.
야구에서 타율보다 타점이 대우받는 것처럼
시테크에서도 마찬가지다.  
 
4. 데드라인을 정하라.
우리는 시험 전날 밤샘 공부하는
벼락치기 문화에 능하다.
모든 일에 마감일을 정하라.
날짜는 기본, 시간까지 데드라인을 정해두면 효율이 높아진다.  
 
5. 머리를 믿지 마라.
아무리 뛰어난 기억력도 메모보다는 못하다.
사소한 것이라도 포스트 잇을 사용해
도움을 받아야 한다.  
 

 


6. 가는 시간을 기록으로 잡아라.
가는 시간을 잡을 수는 없지만 기록할 수는 있다.
지나간 일을 기록하는 건 평가의 기회를 자주
갖는다는 의미다.
일기가 어렵다면 주기, 월기라도 쓰고
연말에 그 해를 평가하자.  
 
7. 안부 연락할 시간도 계획하라.
이메일, 문자메시지, 전화로 인사할 사람과
직접 얼굴보고 인사할 사람을 분류하자.
이걸 해 둬야  연말연시를 효율적으로 활용할 수
있다.
결국 남는건 사람이고, 비지니스에서 불변의
진리는 인맥의 위대함 아닌가.  
 
8. 지식정보 재충전에 십일조 하라.
지식 노동자에게 지식 재충전은 곧 경쟁력이다.
재충전은 휴식뿐 아니라,
머리를 채우는 것으로도 이뤄진다.
매일, 매주,매월 단위로 지식정보 재충전 스케쥴을 세워라.
자신이 가진 시간의 10% 이상을 할애 하는 것이
자신을 위한 미덕이다.  
 
9. 넌 작심 3일? 난 작심 365일!
한 번 세운 계획을 1년 내내 유지한다면 얼마나 좋을까.
하지만 그것은 불가능에 가깝다.
방법은 반복이다.
연초계획이 작심 3일이 되지 않으려면,
3일에 한번씩 계속 반복하면 된다.
좌절하지 말고 3일 계획을 무한 반복하자.  
 
10. 2014년 나만의 슬로건을 만들자.
한 문장으로 정리되는 나만의 슬로건을 만들자.
이 슬로건은 자기최면과 목표에 대한
동기를 유발할 무기가 된다.
눈쌓인 운동장의 곧은 발자국과
비뚤비뚤한 발자국의 차이는
목적지를 보고 걸었느냐, 아니냐의 차이다.  
 
 - 날카로운 상상력 연구소 - 

 

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

동기부여 전문가 커미트 루엑이 말한
성공하는 사람이 되는 확실한 10가지 방법입니다.  
 
1.오늘 할일은 오늘 꼭 마무리하라.  
 
2.의사 소통을 확실하게 하라.  
 
3.단점보다는 장점을 이야기하라.  
 
4.일을 완벽히하라.  
 
5.목표가 있는 나의 주인이 되어라.  
 
6.적극적인 사람이 되어라.  
 
7.자기 자신을 과소평가하지마라.  
 
8.늘 긍정적으로 생각하는 습관을 들여라.  
 
9.일을 즐긴다라는 생각을 가져라.  
 
10.인생의 목표를 위해 하루하루 의미있게 살아라  

 

 

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

1. 인내
인내는 돈을 절약할 때 가장 중요한 성품이다.
인내는 유행하는 제품을 사지 않고 참을 수 있게 해주고
돈이 모일 때까지 새 차를 사지 않고 기다릴 수 있게 해주며
적금을 깨고 싶은 유혹을 만기 때까지 참을 수 있게 해준다.
인내는 돈을 모을 것인지, 빚을 쌓을 것인지 가르는 분기점이 된다.  

2. 만족
만족하면 쓸데없는 곳에 돈 쓸 이유가 없다.
광고의 유일한 목적은 소비자들에게
어떤 제품이나 서비스를 사면 더 행복해지고
더 부유해지고 더 멋있어진다고 믿게 만드는데 있다.
사람들은 광고에서 느낀 흥분을 맛보려 소비한다.
지금 생활에 만족하면 재정은 더 건강해진다.  

3. 질서
질서는 더 생산적으로 일할 수 있게 해주며
많은 문제들을 간결하고 명확하게 정리해준다.
질서 있는 삶을 살면 공과금이나 이자를 늦게 내서
쓸데없는 연체료를 물지 않아도 되며
일을 마쳐야 할 마감시간을 어겨
부정적인 업무 평가를 받지 않아도 된다.  

4. 절제
소비를 절제해야 돈이 모인다.
재테크란 단번에 부자로 만들어주는 방법이 아니라
평생에 걸친 절제의 훈련을 의미한다.  

5. 성찰
자신이 내린 결정을 돌아보고 무엇이 잘못됐는지
살펴보는 성찰은 인생을 더 나은 방향으로 이끌어준다.
사람들은 누구나 재정적으로 실수를 한다.
문제는 이 실수에서 교훈을 얻어
같은 실수를 반복하지 않는 것이다.  

 


6. 창의성
경제 상황이나 여건이 언제나 우리 기대에 부응하는 것은 아니다.
예상치 못한 상황이 발생하면 재정적으로 큰 타격을 받거나
때론 인생 전체가 영향을 받을 수 있다.
이처럼 예상치 못한 일이 일어나면
우리는 변화된 상황에 적응해 대처해야 하며
이 때 가장 필요한 성품이 창의성이다.
창의성이 있으면 돈이 없을 때
필요한 물건을 굳이 새로 사지 않고
이미 가지고 있는 물건을 활용할 수 있는 방안을 고안해내게 된다.
돈이 넉넉하지 않을 때 해결할 수 있는 대안을 생각할 수 있게 된다.  

7. 호기심
호기심이 있으면 배우고 공부한다.
호기심은 더 많이 알고 싶은 마음이며
더 많은 시간을 공부에 쏟는 실천이며
궁금해하던 것을 배워 실천에 옮기는 과정이다.  

8. 위험 감수
부를 구축하려면 기꺼이 위험을 감수할 용기가 있어야 한다.
계산되지 않은 위험을 떠안는 것은 무모하다.
하지만 여러 가지 방안들을 철저히 조사해
각각의 결과를 예상해 선택한 위험은
부를 쌓아가는데 반드시 필요하다.  

9. 목표 지향성
목표를 세워 한 걸음씩 나아가는 것이 중요하다.
어디로 가고 있는지 모르면 어디에도 도달할 수 없다.
목표를 세우면 자신이 무엇을 원하는지 명확해지고
그 원하는 것을 얻기 위해
무엇을 해야 하는지 세부 계획이 나오며
자신이 원하는 것에 가까이 다가가고 있는지
오히려 멀어지고 있는지 알 수 있다.
목표란 원하는 것에 도달할 수 있도록 안내해주는 지도와 같다.  

10. 성실하고 스마트한 노력
부자가 되기 위해선 일해야 한다.
많은 사람들이 로또가 당첨되면
돈 문제에서 해결된다고 생각하지만
로또에 당첨되면 거액을 관리해야 하는 새로운 일이 생긴다.
진정한 재정적 자유란 열심히 일해 돈을 벌고
그 돈을 관리해 나가며 가치를 늘려가는 과정에서 얻어진다.  

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

1. 먼저 꿈꾸지 않는다면 그 어떤 일도 일어나지 않는다.
- 미상 -

2. 어차피 생각하는 거 대범하게 하라.
- 도널드 트럼프 -

3. 어떤 일을 하기 위한 시간은 절대로 저절로 생기지 않는다.
- 찰스 벅스톤 -

4. 작고 사소한 기회들이 때로는 커다란 일의 시작이 된다.
- 데모스테네스 -

5. 겨울이 오면 봄도 가까이 있지 않을까?
- 미상 -

6. 성공이란 사람이 도달하려는 목적지라기보다는 여행을 시작하고 지속시켜 주는 힘이다.
- 알렉스 노블 -

7. 사람들을 따라하지 말고 당신만의 길을 찾아라.
- 피터 드러커 -

8.인생은 하나의 실험이다.
- 랄프 왈도 에머슨 -

9. 모든 사람을 존경하되, 아무도 두려워하지 말라.
- 미상 -

10. 재물을 스스로 만들지 않으면 쓸 권리가 없듯, 행복도 스스로 만들지 않으면 누릴 권리가 없다.
- 조지 버나드 쇼 -

 

 

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

1. 말은 송신자가 아닌 수신자의 중심이 되어야 한다.

듣는 이를 배려하는 대화가 필요하다. 이것이 사람의 마음을 사로잡는 대화의 첫 번째 원칙이다. 날 위해서가 아니라 상대를 위한 말을 하라. 그리고 상대의 이야기를 잘 들어주어라. 정말 쉬우면서도 간과하기 쉬운 일이다.


2. 오픈 마인드가 필요하다.

팔짱끼고 '그래 너 한번 이야기해봐라. 어쩌나 두고 보자'는 식은 안 된다. 이미 선을 그어놓고 자기만의 답은 찾은 상태에서 대화에 임하는 것은 상대의 마음을 더욱 닫게 만드는 길이다. 상대로 하여금 내가 그어놓은 벽을 느끼게 하지 말아야 한다.


3. 밝은 표정으로 말하는 사람에겐 사람을 끄는 힘이 있다.

웃는 얼굴에 침 못 뱉는다. 잘 웃는 사람, 표정이 밝은 사람과 있으면 나도 모르게 표정이 밝아진다.


4. 적절한 립서비스는 상대의 마음을 열게 만든다.

입에 발린 소리 같아도 말을 그럴듯하게 해서 상대가 공감하게 만드는 이야기나 칭찬하고 떠받들어주면 기분은 좋다.


5. 상대의 말에 호응을 해주는 게 좋다.

고개만 끄덕여도 좋고, 미소 지어도 좋고, 입으로 크게 맞장구를 쳐줘도 좋다. 상대가 호응해주면 '내 이야기를 저 사람이 잘 듣고 있구나'를 느끼게 되어, 대화에 더 흥미를 가지게 된다. 그리고 자기 이야기에 호응해 주는 사람에겐 왠지 호감을 더 가지게 된다.

 


6. 먹으면서 말하라.

부탁이나 설득의 이야기를 주고받고 싶으면 식사 시간을 이용하라는 말이다. 사람은 음식을 먹을 때 마음이 더 여유로워진다. 식사 때가 아니라면 차라도 한잔 마시면서 이야기를 나누는 것도 좋다. 입으로 뭔가가 들어갈 때 상대의 이야기에 더 우호적으로 다가갈 확률이 높다. 먹으면서 할만한 상황이 아니라면 조그만 선물을 하나 준비하는 것도 아주 효과적이다. 선물은 상대의 마음을 부드럽게 만드는 효과 빠른 약 같은 것이다.


7. 시선을 마주쳐라.

상대의 눈을 보고 이야기하는 것은 진실성을 보여주는데 좋다. 나의 정직과 진실을 강조하기 위해서라도 상대의 눈을 부드럽게 쳐다보면서 이야기를 나눠라. 눈을 바로 쳐다보기가 불편하면 눈언저리를 보면 된다. 절대 고개를 숙이거나 눈을 피하고 말하지 말라. 상대에게 경계하고 있거나 뭔가를 속이고 있음으로 보일 수 있기 때문이다.


8. 내가 대답하기 곤란한 것은 상대에게도 묻지 말라.

프라이버시에 해당되는 질문은 피해야할 말이다. 내가 그런 질문을 받았을 때 불쾌하거나 대답하기 난처한 질문은 상대에게도 마찬가지이다.

 

 

 

'좋은글 > 성공' 카테고리의 다른 글

부자의 조건  (0) 2015.05.15
성공을 도와주는 하루 한마디  (0) 2015.03.09
데일 카네기 성공 원칙 21가지  (0) 2015.02.04
성공하는 사람을 위한 웃음 습관 7가지  (0) 2015.02.04
성공철학 100가지[1편]  (0) 2015.02.03
336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

★ 데일 카네기 성공 원칙 21가지 ★ 
 
사람을 다루는 3가지 원칙
1. 비난이나 비평, 불평을 하지 말라.
2. 솔직하고 진지하게 칭찬하라.
3. 다른 사람에게 열렬한 욕구를 불러일으켜라. 
 
남에게 호감을 사는 6가지 원칙
1. 다른 사람에게 순수한 관심을 기울여라.
2. 미소를 지어라.
3. 상대방에게는 자신의 이름이 그 어떤 것보다도 기분 좋고 중요한 말임을 명심하라.
4. 남의 말을 잘 들어주는 사람이 되어라. 자신에 대해 말하도록 다른 사람들을 고무시켜라.
5. 상대방의 관심사에 대해 이야기하라.
6. 상대방으로 하여금 중요하다는 느낌이 들게 하라. 단, 성실한 태도로 해야 한다. 
 
자신의 의도대로 사람들을 설득하는 12가지 원칙
1. 논쟁에서 최선의 결과를 얻을 수 있는 유일한 방법은 논쟁을 피하는 것이다.
2. 상대방의 견해를 존중하라. 결코 '당신이 틀렸다'라고 말하지 않는다.
3. 잘못을 저질렀다면 즉시 분명한 태도로 그것을 인정하라.
4. 우호적인 태도로 말을 시작하라.
5. 상대방이 당신의 말에 즉각 "네, 네"라고 대답하게 하라.
6. 상대방으로 하여금 많은 이야기를 하게 하라.
7. 상대방으로 하여금 그 아이디어가 바로 자신의 것이라고 느끼게 하라.
8. 상대방의 관점에서 사물을 볼 수 있도록 성실히 노력하라.
9. 상대방의 생각이나 욕구에 공감하라.
10. 보다 고매한 동기에 호소하라.
11. 당신의 생각을 극적으로 표현하라.
12. 도전 의욕을 불러일으키라. 
 
- 데일 카네기 - 

 

 

 

336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.

★ 성공하는 사람을 위한 웃음 습관 7가지 ★

 

1. 인사로 웃음 생활을 시작하라.

항상 웃음을 띠게 하는 순간은 바로 인사를 나눌 때이다. 웃음의 약 70%가 이때 이루어진다고 하니, 웃음인사가 웃음의 기초라 할 것이다. 첫 만남일 경우에는 이런 만남이었으면 좋겠다는 상상을 하며 웃음을 연습하면 실제로 멋있는 웃음을 상대방에게 줄 수 있다.


2. 나를 먼저 사랑하라.

"나는 내가 좋아. 나는 내가 참 좋아"라는 말을 아침마다 반복해보자. 이러한 자기애는 자부심을 높여주고 하루를 힘차게 살아갈 수 있도록 자신감을 준다. 어느 정도 익숙해지면 "왜냐하면.. 나는 나니까..", "왜냐하면... 잘 생겼으니까...", "왜냐하면... 입이 크니까..." 등 구체적인 이유를 찾아서 말해보자.


3. 긍정적인 단어만을 사용하라.

'미워하다. 불가능하다. 두렵다. 기분 나쁘다. 밉다.' 어떤 기분이 드는가? 아마 상당히 불쾌한 느낌일 것이다. 이제 다음 말을 중얼거려 보자. '용서한다. 할 수 있다. 사랑한다. 웃는다. 행복하다.' 우리는 단지 몇 개의 단어를 생각하는 것만으로도 행복해질 수 있다. 그것이 말의 힘이다. 자신의 언어 습관을 되돌아보고 한 단어씩 바꿔 말하는 연습을 시작해 보자.


4. 칭찬으로 마음을 웃게 하라.

아무래도 칭찬이 어색하다면 동전 칭찬법을 배워보자. 출근 전 동전 5개를 왼쪽 호주머니에 넣는다. 그리고 직원을 칭찬할 때마다 동전 1개를 오른쪽 호주머니로 옮긴다. 매일 5개 모두를 옮기려고 노력한다. 습관이 되면 동전만 봐도 어떤 칭찬을 할까 고민하게 될 것이다.


5. 감사로 함께 웃어라.

감사는 칭찬보다 더 강력하게 사람의 마음을 움직인다. 만약 감사할 일이 없다고 느끼거나 사소한 일에 감사하기 쑥스럽다고 느낀다면 '1분 행복 바캉스' 훈련을 해보자. 1분 동안 주변의 모든 것에게 감사의 인사를 하는 것이다. 글로 써보는 것도 좋다. 자신도 모르게 웃음이 번지는 것을 느낄 것이다.


6. 먼저 용서하라.

화병(火病)을 자세히 살펴보면 사람을 용서할 수 없는 마음이 그 핵심을 이루고 있다. 미워하는 누군가를 용서할 수 없는 마음과 자신을 용서할 수 없는 두 가지의 마음이 있는 한 화병으로부터 자유로울 수 없는 것이다. 매일 아침, 미운 사람들에 대해서 떠올리면 '5분 용서시간'을 갖도록 하자. 화도 누그러지고 기분이 좋아질 것이다.


7. 웃음 멘토를 만들어라.

잘 웃는 사람, 재미있는 사람, 미소가 아름다운 사람, 긍정적인 사람이 있다면 그를 웃음의 멘토로 정하자. 짜증나거나 우울할 때 이런 사람들을 떠올리게 되면 우리는 웃음과 긍정의 상황으로 빠져들 수 있다. 그런 다음 언젠가는 당신도 누군가의 멘토가 되어보자.

 

 

+ Recent posts