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나무를 보라.
꽃과 풀을 보라.
당신의 맑은 마음을
그 위에 살며시 올려놓으라. 
 
나무는 얼마나 고요한가.
꽃은 얼마나 생명 속에 깊이 뿌리내리고 있는가.
자연에서 고요함을 배우라. 
 
나무를 바라보며
내 안의 고요함을 인식할 때
나도 고요해진다.
나는 깊은 차원으로 나무와 연결된다. 
 
고요함 속에서
그리고 고요함을 통해서 인식한
모든 것과 나는 하나가 되었음을 느낀다.
그렇게 세상만물과 내가
하나임을 느끼는 것이 참사랑이다. 
 
- 에크하르트 톨레 -

 

 

 

 

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만일 겨울이 없다면,
봄은 그토록 즐겁지 않을 것이다. 
 
때때로 역경을 맞보지 않는다면
성공은 그토록 환영받지 못할 것이다. 
 
나무는 그 열매로 가치가 알려지고,
사람은 한 일에 따라 평가된다. 
 
열매가 많이 열린 나무는
바람에 흔들리지 않는다. 

 

 

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불교 용어에 연기(緣起)라는 것은
갈대의 묶음을 말하는 것입니다. 
 
갈대 하나는 서기 어렵지만 그 갈대를
다발로 묶으면 쉽게 설 수 있습니다. 
 
우리의 삶 또한 갈대와 같습니다. 
 
혼자서 잘 살고 혼자만 편하면
그만이라는 그릇된 생각을 버려야 합니다. 
 
생각하는 갈대,
흔들리는 갈대,
그리움의 갈대. 
 
사회나 조직을 떠나 나 홀로
살아가기 힘든 이유이기도 합니다. 
 
오늘은 그리운 사람을 그리워할 것입니다. 
 
- 지산 이민홍 - 

 

 

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그렇지,그렇지.
자기 자신을 사랑하기란 힘든 것이지.
우리들은 자기 자신을 잊은 지 오래지.
자기 자신은 눈썹보다 더 가까이 있기에. 
 
눈이 눈을 보지 못하듯,
자기 자신이 자기 자신을 찾지 못하지.
우리는 객관적인 것에 익숙해 있기에
참다운 주관을 맛보지 못하지. 
 
우리들은 주위의 평가에 자신을 맡기지.
주위 사람들이 예쁘다고 하면
자신이 예쁜 줄 알지.
주위 사람들이 무능하다고 하면
자신이 무능한 것으로 알지.
주위 사람들이 자기 자신을 결정하지. 
 
한 가지 잊은 것이 있어.
주위 사람들 모두
자기 자신을 모르고 있다는 것을.
그래서 주위 사람들 모두
그 옆에 있는 사라들의 평가에 의존하고
있다는 것을.
주위 사람들 모두 자기와 다를 바 없는
고민과 열등의식, 불행감으로 가득하다는 것을. 
 
안으로 들어가라.
안으로 들어가라.
누구의 목소리도 들리지 않는 안으로 들어가라.
그리고 거기에서 아직껏 한 번도 들어보지 못한,
자신만의 사자후를 만나라. 
 
안으로,
안으로만 들어가라. 
 
- 투리야 - 

 

 

 

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1.막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라.
구체적이고 근거가 확실한 칭찬을 하면 칭찬뿐 아니라 당신에 대한 믿음도 배가 된다. 
 
2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라.
그런 칭찬을 받으면 기쁨이 배가 되고, 상대는 당신의 탁월한 식견에 감탄하게 된다. 
 
3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라.
남들 앞에서 듣는 칭찬이나 제3자에게서 전해들은 칭찬이 기쁨과 자부심을 더해주며 더 오래 지속된다. 
 
4. 차별화된 방식으로 칭찬하라.
남다른 내용을 남다른 방식으로 칭찬하면 당신은 특별한 사람으로 기억된다. 
 
5. 결과뿐 아니라 과정을 칭찬하라.
성과에만 초점을 맞추지 않고 노력하는 과정에 초점을 맞춰 칭찬하면 상대는 더욱 분발하게 된다. 
 
6. 예상외의 상황에서 칭찬하라.
질책을 예상했던 상황에서 문제를 지적한 다음 칭찬으로 마무리를 지으면 예상외로 효과가 크다. 
 
7. 다양한 방식을 찾아보라.
때론 말로, 때론 편지로, 때론 문자메시지로 칭찬을 전달하라. 레퍼토리가 다양하면 그만큼 멋진 사람으로 각인된다. 끌리는 사람은 1%가 틀리다.

 

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★ 생각하는 여유 ★ 
 
서서히 가라. 생각하는 여유를 가져라.
그것이 힘의 원천이다.
 
노는 시간을 가져라.
그것이 영원한 젊음의 비결이다.
독서하는 시간을 가져라.
그것이 지식의 샘이 된다.
사랑하고 사랑받는 시간을 가져라.
그것은 신이 부여한 특권이다.
 
평안한 시간을 만들어라.
그것은 행복에의 길이다.
웃는 시간을 만들어라.
그것은 혼의 음악이다.
남에게 주는 시간을 만들어라.
자기 중심적이기에는 하루가 너무 짧다
 
노동하는 시간을 가져라.
그것이 성공을 위한 대가이다.
자선을 베푸는 시간을 가져라.
그것은 천국의 열쇠다.

 

 

 

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★ 참으면 지혜가 생깁니다 ★

대개 성공하는 사람들을 보면
남다른 재주나 특별한 능력이 있어서라기
보다는 보통 사람들한테서는 찾아볼 수 없는
뛰어난 인내력이 있음을 알 수 있습니다.

그래서 성공한 사람들 중에는
인내를 통해서 성공한 사람이 많습니다.

많은 사람들이 쉽게 포기합니다.
재능이 있어도 그 재능을 다 발휘하지 못합니다.
그래서 오늘날은 재능이 많은 것만으로
성공하지 못합니다.

훌륭한 교육을 받은 것만으로 성공하지 못합니다.
용기가 있는 것만으로 성공하지 못합니다.

인내가 없기 때문입니다.
참을성이 없기 때문입니다.

모두들 도중에 포기하기 때문에
성공하지 못하는 것입니다.
이런 이들에게 정말로 필요한 것은 "인내"입니다.

인생을 살다 보면 낙심할 때도 있고
포기하고 싶을 때도 있고, 게을러질 때도 있습니다.

미국의 사업가 강철왕 카네기는
"승부를 가리는 데 있어서
가장 중요한 것은 인내다."라고 말했습니다.
그는 또한
"참고 있으면 반드시 기회가 생긴다."라고 했습니다.

생존 경쟁에서 남보다 앞서기 위해서는
무엇보다 인내가 필요합니다.
마음과 삶에 인내라는 뿌리가 내리면
성공이라는 풍성한 열매를 맺을 수 있습니다.

인생의 성숙과 성공은
인내의 값을 치른 사람에게만
주어지는 귀중한 결실이니까요.
인내를 통해 삶은 성숙해집니다.

 

 

 

 

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★ 칭찬이 좋은 30가지 이유 ★

1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다.

2. 칭찬을 하면 꼭 칭찬들을 일을 한다. 칭찬하고 칭찬하라.

3. 한 마디의 칭찬이 건강을 심어준다. 몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다.

4. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 입에서 노래가 나오는 법이다.

5. 돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 주는 것이다.

6. 본인도 모르고 있는 부분을 찾아 칭찬하라. 그 기쁨은 열 배, 백 배로 증폭된다.

7. 자기 자신을 칭찬할 줄 알아야 남을 칭찬할 수가 있다. 자기부터 칭찬하라.

8. 아무리 나쁜 사람이라도 칭찬거리를 찾다보면 무수한 칭찬거리가 나타난다.

9. 칭찬은 자신을 기쁘게 하고 상대방을 행복하게 하는 공동 승리를 안겨준다.

10. 누구를 만나든 칭찬으로 시작하여 칭찬으로 끝내라. 이 세상이 기쁜 세상이 된다.

11. 운동선수는 응원 소리에서 힘들 되찾고 사람은 칭찬을 들으며 자신감을 갖는다.

12. 미운 사람일수록 칭찬을 해 주어라. 언젠가 나를 위해 큰일을 해 줄 것이다.

13. 칭찬하는 데는 비용이 들지 않는다. 그러나 큰 비용으로도 해결할 수 없었던 부분까지도 해결해 준다.

14. 칭찬은 어떤 훈장과도 비교될 수 없을 정도의 큰 훈장이다.

15. 칭찬은 보물찾기와 같다. 보물은 많이 찾을수록 좋은 것이다.

16. 칭찬은 사랑하는 마음의 결정체이고 비난은 원망하는 마음의 결정체이다. 한 방울의 꿀이 수많은 벌을 끌어 모으지만 만 톤의 가시는 벌을 모을 수 없다는 서양 속담도 있다.

17. 칭찬은 적군을 아군으로 만들고 원수도 은인으로 만든다.

18. 고객 만족, 고객 감동을 내세우지만 칭찬은 이 두 가지를 모두 만족시키고도 남는다.

19. 목마른 사람에게 물을 주는 것이 공덕이다. 사람은 너나없이 칭찬에 목마름을 느끼고 
있다. 칭찬으로 변화시키지 못하는 것은 어떤 것으로도 변화시키지 못한다.

20. 10점을 맞다가 20점을 맞는 것은 대단한 향상이다. 칭찬을 듣고 또 들으면 30점이 
되고 50점이 되다가 끝내는 100점이 되어 버린다.

 

 

 

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★ 세 종류의 친구 ★


나의 친구는 세 종류가 있다.

나를 사랑하는 사람,
나를 미워하는 사람,
그리고 나에게 무관심한 사람이다.

나를 사랑하는 사람은
나에게 유순함을 가르치고,
나를 미워하는 사람은
나에게 조심성을 가르쳐 준다.
그리고 나에게 무관심한 사람은
나에게 자립심을 가르쳐 준다.

- J.E. 딩거 -

 

 

 

 

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★ 아버지가 아들에게 보내는 삶의 지혜 27가지 ★

1. 약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 말거라.
시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을 지키지 않는다.

2. 어려서부터 오빠라고 부르는 여자 아이들을 많이 만들어 놓는다.
그 중에 한두 명은 안 그랬다면 말도 붙이기 어려울 만큼 예쁜 아가씨로 자랄 것이다.

3. 목욕할 때에는 다리 사이와 겨드랑이를 깨끗이 씻어라.
치질과 냄새로 고생하는 일이 없을 것이다.

4. 식당에 가서 맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단히 메모로 칭찬을 전해라.
주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고 너는 항상 좋은 음식을 먹게 될 것이다.

5. 좋은 글을 만나거든 반드시 추천을 해라.
너도 행복하고 세상도 행복하다.

6. 여자아이들에게 짖궂게 하지 말거라.
신사는 어린 여자나 나이든 여자나 다 좋아한단다.

7. 양치질을 거르면 안된다.
하지만 빡빡 닦지 말거라. 평생 즐거움의 반은 먹는 것에 있단다.

8. 노래하고 춤추는 것을 부끄러워하지 말거라.
친구가 너를 어려워하지 않을 것이며 아내가 즐거워할 것이다.

9. 하느님을 찾아 보거라.
만약 시간의 역사, 노자, 요한복음을 이해한다면 서른 살 넘어서면 스스로 서게 될것이다.

10. 어려운 말을 사용하는 사람과 너무 예의바른 사람을 집에 초대하지 말거라. 일부러 피곤함을 만들 필요는 없다.

11. 똥은 아침에 일어나자마자 누거라.
일주일만 억지로 해보면 평생 배 속이 편하고 밖에 나가 창피당하는 일이 없다.

12. 가까운 친구라도 남의 말을 전하는 사람에게는 절대로 속을 보이지 말라. 그 사람이 바로 내 흉을 보고 다닌 사람이다.

13. 나이 들어가는 것도 청춘만큼이나 재미있단다.
그러니 겁먹지 말거라. 사실 청춘은 청춘 그 차제 빼고는 다 별거 아니란다.

14. 밥을 먹고 난 후에는 빈 그릇을 설거지통에 넣어주어라.
엄마는 기분이 좋아지고, 여자 친구 엄마는 널 사위로 볼 것이며, 네 아내는 행복할 것이다.

15. 양말은 반드시 펴서 세탁기에 넣어라.
소파 밑에서 도넛이 된 양말을 흔드는 사나운 아내를 만나지 않게 될것이다.

16. 네가 지금 하는 결정이 당장 행복한 것인지 앞으로도 행복할 것인지를 생각하라.
법과 도덕을 지키는 것은 어려워 보이지만 막상 해보면 그게 더 편하단다.

17. 돈을 너무 가까이 하지 말거라.
돈에 눈이 멀어진다.

18. 돈을 너무 멀리 하지 말거라.
너의 처자식이 다른 사람에게 천대받는다. 돈이 모자라면 필요한 것과 원하는 것을 구별해서 사용해라.

19. 너는 항상 내 아내를 사랑하라.
그러면 네 아내가 내 아내에게 사랑받을 것이다.

20. 심각한 병에 걸린 것 같으면 최소한 세 명의 의사 진단을 받아라.
생명에 관한 문제에 게으르거나 돈을 절약할 생각은 말라.

21. 5년 이상 쓸 물건이라면 너의 경제 능력 안에서 가장 좋은 것을 사거라.
결과적으로 그것이 절약하는 것이다.

22. 배개와 침대와 이불은 가장 좋은 것을 사거라.
숙면은 숙변과 더불어 건강에 가장 중요한 문제다.

23. 너의 자녀들에게 아버지와 친구가 되어라.
둘 중에 하나를 선택해야 될 것 같으면 아버지를 택하라.

24. 오줌을 눌 때에는 바짝 다가서라.
남자가 흘리지 말아야 될 것은 눈물만이 아니다.

25. 연락이 거의 없던 사람이 찾아와 친한 척하면 돈을 빌리기 위한 것이다.
분명하게 'No!'라고 말해라. 돈도 잃고 마음도 상한다.

26. 친구가 돈이 필요하다면 되돌려 받지 않아도 될 한도 내에서 모든 것을 다 해줘라.
그러나 먼저 네 형제나 가족들에게도 그렇게 해줬나 생각하라.

27. 네 자녀를 키우면서 효도를 기대하지 말라.
ㅇ나도 너를 키우며 네가 웃으며 자란 모습으로 벌써 다 받았다.

 

 

 

 

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