아침좋은글

1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오.

- 하루가 내 손안에 들어옵니다.

2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오.

- 만병이 떨어져 나갈 것입니다.

3. 10분만 먼저 출근하십시오.

- 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.

4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오.

- 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.

5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오

- 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.

6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오.

- 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며,

오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다.

7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.

- 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.

8. 10분만 더 걸으십시오.

- 건강이 찾아옵니다.

9. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오.

- 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.

10. 지금보다 10분만 더 웃으십시오.

- 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.

☞ 인간(人間)의 세 가지 좋은 습관(習慣)

1. 일(用務)하는 습관

2. 운동(運動)하는 습관

3. 공부(工夫)하는 습관

☞ 세 가지 만남의 복(福)

1. 부모(父母)

2. 스승(멘토) * 멘토(mentor, 先生, 助言者),

3. 배우자(配偶者)

☞ 내가 진정 사랑해야할 세 사람

1. 현명(賢明)한 사람

2. 덕(德) 있는 사람

3. 순수(純粹)한 사람

☞ 반드시 소유(所有)해야 할 세 가지

1. 건강(健康)

2. 재산(財産)

3. 친구(配偶者)

☞ 인생의 세 가지 후회(後悔)

1. 참을 걸

2. 즐길 걸

3. 베풀 걸

☞ 살면서 한번 놓치면 다시 돌아오지 않는 세 가지

1. 시간(時間)

2. 말(言語)

3. 기회(機會)

☞ 남에게 주어야할 세 가지

1. 필요(必要)한 이에게 도움

2. 슬퍼하는 이에게 위안(慰安)

3. 가치(價値)있는 이에게 올바른 평가(評價)

☞ 살아가는데 가장 가치(價値)있는 세 가지

1. 사랑(愛情,戀情)

2. 자신감(自信感)

3. 긍정적(肯定的) 사고(思考)

☞ 성공적(成功的)인 사람을 만들어주는 세 가지

1. 근면(勤勉)

2. 진실성(眞實性)

3. 헌신(獻身)과 전념(專念)

☞실패(失敗)하는 사람을 만들어주는 세 가지

1. 술(酒)

2. 자만(自慢)

3. 화냄(火-)

☞ 인생에서 한번 무너지면 다시 쌓기 힘든 세 가지

1. 존경(尊敬)

2. 신뢰(信賴)

3. 우정(友情)

☞ 인간을 감동(感動)시키는 세 가지 액체(液體)

1. 땀(汗) * 汗: 땀 한,

2. 눈물(淚) * 淚: 눈물 누

3. 피(血) * 血: 피 혈

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16. 식물을 길러 보라. 
17. 인내력을 길러라. 
18. "인내력 실천 기간"을 정하라. 
19. 친절하고 느긋해서는 모든 것을 잘할 수 없을 것이라는 생각을 버려라. 
20. 먼저 용서하고, 화해의 손길을 내밀어라. 

21. "이 문제가 앞으로 1년 후에도 계속될 것인가?" 질문을 던져 보라. 
22. "인생은 공정하지 않다"는 사실을 받아들여라. 
23. 지루함을 즐겨라. 
24. 스트레스를 없애려고 애쓰지 말라. 
25. 1주일에 한번, 진심이 담긴 편지를 써보자. 

26. 죽음을 맞이하는 순간을 상상해 보라. 
27. "인생은 위급 상황이 아니다"라고 외쳐 보라. 
28. 마음속 심지에 불을 당겨라. 
29. 매일 고마운 사람을 떠올려 보라. 
30. 낯선 사람의 눈을 들여다보며 "안녕하세요?" 라고 말하라. 

31. 혼자만의 시간을 만들어라. 
32. 주위 사람들이 어린 아기나 백 살 된 노인이라고 상상해 보라. 
33. 먼저 이해하려고 노력하라. 
34. 사람들의 말에 귀기울여라. 
35. 내면을 가꾸기 위한 시간을 만들어라.

36. 기분이 저조할 때 떠오른 생각에 속지 말라. 
37. 인생은 단지 시험에 불과하다. 
38. 찬사와 비난은 같은 것이다. 
39. 때로는 엉뚱한 친절을 베풀어라. 
40. 행위의 이면을 들여다보라.

1. 노크의 법칙

"당신이 먼저 노크하라"

마음의 문을 열려면 먼저 노크하라.

그리고 나에 대해 알려주라.

내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습,

망가진 모습을 보여주면 상대방도 편안하게 마음의 문을 열게 된다.

2. 거울의 법칙

"거울은 주체가 아니다"

거울은 먼저 웃지 않는다.

내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이

인간관계도 내가 먼저 웃어야한다.

내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이

가장 중요한 인간관계의 법칙이다.

3. 상호성의 법칙

"주어라. 그 다음에 받아라"

다른사람에게 호감을 얻고 싶으면 먼저 호감을 가져야 한다.

자기를 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다.

인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고 대하도록 노력해야 한다.

4. 짚신의 법칙

"저절로 통하는 사람이 있다니"

짚신에도 짝이 있듯이 사람마다 맞는 짝이 있기 마련이다.

싫은 사람과 억지로 친해 지려고 애써지 마라.

인간관계가 많다 보면 악연이 생기기 쉽다.

모든 사람을 친구로 만들려 하지 말고

나와 통하는 사람과 친해지는 것이 바람직하다.

5. 로맨스의 법칙

"당신의 매트릭스는 진실이 아니다"

내가 하면 로맨스! 남이 하면 불륜이라는 말이 있듯이

사람은 모두 자기 중심적으로 판단하고 평가한다.

인간관계에서 좋은 관계를 만들고 싶으면

이런 이중잣대를 버리고

상대방을 그대로 인정하라

"좋아하는 건" 
그 사람으로 인해 내가 행복해졌으면 
하는 것이고, 
"사랑하는 건" 
그 사람이 나로 인해 
행복해 졌으면 하는 것입니다. 

"좋아하면" 
욕심이 생기고,
"사랑하면" 
그 욕심을 포기하게 되는 것입니다. 
지구가 멸망해서 탈출하는 우주선이 있다면, 

"좋아하는 사람은" 
내 옆자리에 태우고 싶은데,
"사랑하는 사람은" 
내 자리를 주고 싶어지는 것입니다. 

"좋아해 는" 
들으면 가슴 설레는 것이고, 
"사랑해 는" 
들으면 눈물 나는 것입니다. 

"꽃을 좋아하는 사람은" 
그 꽃을 꺾지만, 
"꽃을 사랑하는 사람은" 
그 꽃에 물을 줍니다. 

"좋아해"는 
웃는 날이 많고,
"사랑해" 는 
우는 날이 많습니다. 

"좋아하는 사람은" 
내 곁에 두고 싶은데, 
"사랑하는 사람은" 
내가 그 사람 곁에 있고 
싶은 것이랍니다. 

"좋아하는 것은" 
감정의 흔들림이지만, 
"사랑하는 것은" 
영혼의 떨림이라 합니다. 

"좋아해 는" 
그 사람이 나 없으면 
힘들기를 바라는 것이고,
"사랑해 는" 
그 사람이 나 없어도 
행복하길 바라는 것입니다. 

"좋아할 땐" 
가슴이 두근두근,
"사랑할 땐" 
가슴이 시큰시큰. 

"좋아하는 건" 
앞서 걷고 있는 당신을 
뒤따라 가는 것이고,
"사랑하는 건" 
내 걸음을 당신에게 
맞춰가는 것입니다. 

"좋아하는 건" 
내가 그 사람을 포기했을 때 
내가 잃어버릴 것은 
당신 하나 뿐인거고,
"사랑하는 건" 
그 사람과 헤어졌을때 
내가 잃어버린 것은 
당신을 뺀 나머지 모든 것입니다. 

"좋아하는 건" 
이 글을 보고 
누군가가 떠오르는 것이고,
"사랑하는 건" 
이 글을 보고 
누군가가 눈물날만큼 
보고 싶어지는 것입니다. 
오늘도 누군가를 좋아하고 사랑하며 감사하는 하루가 되시길 소망합니다.

♣ 사람들이 뽑은 인생의 50가지 단어 ♣

가족 : 자세히 보면 한 사람
사랑 : 신이 만들고 사용법을 알려 주지 않은
나 : 이별할 수 없는 사람
엄마 : 세상에서 가장 큰 우산을 들고 있는 여자
꿈 : 만병통치약이라고 오해하기 딱 좋은 약

행복 : '크게 나쁘지 않아' 라고 말하는 순간
친구 : 전생엔 부부, 다음 생엔 나
사람 : 책을 쓰는 이유
믿음 : 믿다 보면 생기는 것
우리 : 외로움의 반대

열정 : 태양도 졌다고 말했다는
너 : 세상 모든 나의 존재 이유
도전 : 세상 모든 챔피언이 어제 한 일
지금 : 평생 저축만 하는 바보들이 놓치고 사는 것
희망 : 고생,고통,고민을 우습게 보는 것

돈 : 좋아할 수는 있지만 사랑할 수는 없는 그대
건강 : 호들갑 떨어 봤자 다 거기서 거기
자유 : 욕심을 던져 버리면 손에 남는 것
이름 : 짓는 것보다 중요한 건 어떻게 사용하느냐
추억 : 기억의 재구성

감사 : 고래는 물론 새우도 춤추게 하는 것
밥 : 밥이라고 쓰고 힘이라고 읽는 한 글자
아버지 : 끝까지 아빠라 부르고 싶었던 사람
여유 : 지치지 않고 목적지까지 가는 유일한 방법
웃음 : 1초 만에 인생을 바꾸는 법

실패 : 아픔49%,기회51%
재미 : 인생철학이 되기에 충분한 두 글자
생각 : 문제 하나를 푸는 칠백 가지 방법
시작 : 완벽한 준비를 외치는 사람은 평생 할 수 없는 것
책 : 나무로 돌아가라고 하지 마세요

마음 : 열기도 힘들지만 한번 들어가면 나오기도 힘든 문
여행 : 인생에 드라마를 입히는 일
변화 : 글자 하나 닮지 않은 어제,오늘,내일
다름 : 틀림없이 틀림과는 다른 말
배움 : 버려진 돌멩이에게도 고개를 숙이는 자세

만남 : '당신 더하기 나'라는 아주 어려운 수학
일 : 내가 살아있다는 아주 확실한 증거
다시 : 누구에게나 주어지는 인생의 도돌이표
오늘 : 쓰지 않아도 저절로 줄어드는 것
왜 : 생각의 시작,관찰의 시작,발견의 시작

보통 : 특별하지 않아서 특별히 행복한 상태
휴식 : 휴식의 정의를 내리지 않고 쉬는 것
매력 : 누구에게나 있는 것, 찾으면 있는 것
길 : 처음엔 그 이름이 숲이었고 산이었던 곳
술 : 가슴속에 내리는 비

그러나 : 다들 그렇다고 하지만 나는
굳은살 : 땀과 눈물이 수없이 지나간 자리
스무살 : 간섭 끝, 인생 시작
자식 : 한두 마디로 정의할 수 없는 그 무엇
그냥 : 이유 없음이라는 가장 큰 이유

1. 나는 누구인가? 스스로 물으라. 자신의 속 얼굴이 드러나 보일 때까지 묻고, 묻고, 또 물어야 한다. 건성으로 묻지 말고, 목소리 속의 목소리로 귀 속의 귀에 대고 간절하게 물어야 한다. 해답은 그 물음 속에 있다. 

2. 무소유란 아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라, 불필요한 것을 갖지 않는다는 뜻이다. 우리가 선택한 맑은 가난은 부보다 훨씬 값지고 고귀한 것이다. 

3. 우리가 지금 이 순간 전 존재를 기울여 누군가를 사랑하고 있다면, 이 다음에는 더욱 많은 이웃들을 사랑할 수 있다. 다음 순간은 지금 이 순간에서 태어나기 때문이다. 지금이 바로 그때이지 시절이 따로 있는 것이 아니다. 

4. 버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아니라 지혜로운 삶의 선택이다. 버리고 비우지 않고는 새것이 들어설 수 없다. 공간이나 여백은 그저 비어있는 것이 아니라, 그 공간과 여백이 본질과 실상을 떠받쳐주고 있다. 

5. 나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은 내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는 얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라, 나 자신의 영혼과 얼마나 일치되어 있는가이다. 

6. 삶은 소유물이 아니라 순간순간의 있음이다. 영원한 것이 어디 있는가. 모두가 한때일 뿐 그러나, 그 한때를 최선을 다해 최대한으로 살 수 있어야 한다. 삶은 놀라운 신비요, 아름다움이다. 

7. 내 소망은 단순하게 사는 일이다. 그리고, 평범하게 사는 일이다. 느낌과 의지대로 자연스럽게 살고 싶다. 그 누구도 내 삶을 대신해서 살아줄 수 없기 때문에 나는 나답게 살고 싶다. 

8. 빈 마음 그것을 무심이라고 한다. 빈 마음이 곧 우리들의 본마음이다. 무엇인가 채워져 있으면, 본마음이 아니다. 텅 비우고 있어야 거기 울림이 있다. 울림이 있어야 삶이 신선하고 활기 있는 것이다.