아침좋은글

사랑받는 것은 행복한 일이다. 직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서 인기있는 사람들이 공통으로 가진 비밀은 무엇일까? 

일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴 사랑받는 사람들의 9가지 공통점에 보면 사랑받기의 가장 중요한 비밀은 바로 자신을 사랑하는 것 이다. 

▶남에게 무리한 요구를 하지 않는다. 

다른 이의 마음을 헤아릴 줄 아는 사람은 사랑받는다. 또 너무 완벽을 추구하지 않고 알맞게 너그러우며 인생을 80퍼센트로 사는 사람에게는 편안함과 여유가 느껴지는데, 

이런 사람은 남에게도 지나친 요구를 하지 않으며, 과잉 친절이나 배려로 부담을 주지 않는다. 

▶기다릴 줄 안다.
사람들에게 사랑받는 사람은 기다려야하는 시간을 헛되다고 생각하지 않고, 오히려 즐거운 시간으로 바꾼다. 

모임에서 늦는 사람이 있을 때 불평하는 사람이 있는가 하면, 즐거운 이야기로 지루한 시간을 잊게 만드는 사람이 있다. 과연 누가 더 인기가 좋을까? 

▶의지가 된다. 

무슨 일이 생겼을 때 든든한 의논 상대가 되어 주는 사람은 대개 인내심이 강하고 일관성이 있는 사람이다. 

그들은 남의 실패도 진심으로 걱정해 주며 다른 사람에 대한 험담이나 나쁜 소문이 돌았을 때 퍼뜨리지 않고 자기 자신에게서 멈춘다. 

위로나 충고를 할 때에는 상대방의 입장을 충분히 생각한 뒤 감정에 치우치지 않고 객관적으로 말해준다. 

사람들은 이런 이에게 신뢰감을 느끼고 마음을 털어놓는다. 


▶다른 사람을 높여준다.
누구에게나 한가지 좋은 점은 있게 마련이다. 

사람들은 남의 단점보다는 장점을 찾아내고 이를 칭찬할 줄 아는 사람을 좋아한다. 

하지만 무턱대고 칭찬하는 것이 아니라 상대를 잘 이해하고 개성이나 약점까지도 감싸줄 줄 알아야 한다. 


▶그러나 만약 내가 나 자신을 싫어한다면 다른 이가 나를 좋아할까? 무엇보다도 자기 자신을 사랑하면서 나를 높이는 것이 중요하다.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

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★ 인간관계에서 상처를 치유하는 방법
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1. 이별부터 생각하면 안돼요

그립다 그립다 하면 그리운 법입니다.

슬프다 슬프다 하면 슬퍼지는 법입니다.

자신을 자꾸 안으로 가두려 하지 마세요.

만남에 이별을 부여하지 마세요.

헤어질 때 헤어지더라도 그대가 사랑하는

사람에게 최선을 다하세요.

애초에 두려움에서 시작된 사랑이란

오래가는 법이 없습니다.

그만큼 자신 없는 사랑이기 때문입니다.

2. 닮아지세요

사랑하는 사람과 닮아지려고 노력해 보세요.

그의 취미생활을 따라해 보세요.

그의 친구들과 친구가 되어 보세요.

그의 웃음을 닮아보세요.

서로 닮아가는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다.

닮아진다는 노력은 서로에게 그만큼 이해의

폭을 넓힐 수 있다는 것입니다.

누군가가 `오누이처럼 닮았네요?`라고 한다면

얼마나 기분이 좋겠어요?

어느날 둘이 너무도 닮아 하나임을 느꼈을 때

그와 나는 하늘이 맺어

준 `천생연분`이 되는 것입니다

3. 여행을 떠나요

사랑하는 사람과 낯선 고장에 발을 내려 보세요

낯선 곳은 그와 당신을 이방인으로 만들 것 입니다.

그리고 자연스럽게 모르는 사람들 속에서 둘만이

느끼는 결속력을 느끼게 될 것입니다.

또한 낯선 곳은 서로의 내심을 알 수 있는

기회이기도 합니다.

낯선 곳에서 그 동안 숨겨왔던 버릇을

알 수 있고 그의 성격도 알 수 있습니다.

4. 존중

사랑하는 사람의 일을 존중해 주세요.

그가 존속해 있는 사회적 위치와 그가 알고 있는

사회적인 일들을 존중해 주세요.

그것은 남자이건 여자이건 마찬가지입니다.

`여자이기 때문에 이러이러해야 된다` 또는

`남자이기 때문에 이러 이러해야 된다`는 식의 생각은 버리세요.

서로의 원하는 길을 도와준다는 것을 결코 어렵지만은 않습니다.

그로 인해 성숙해지는 사랑의 열매에 비하면...

5. 더 신경쓰세요

오랜 만남이 있었다 하더라도 몸가짐과 외모에 더 신경쓰세요.

약속이 있을 때는 자신이 할수 있는 한 멋을 부려도 좋습니다.

나태해지는 연인의 모습을 좋아할 사람은 아무도 없습니다.

오래된 만남은 대부분 서로를 식상하게 만듭니다

매일 변화를 주는 모습을 보여준다면

그는 당신이란 커다란 바다를 알기 위해 더욱

노력할 것입니다.

6. 감사하세요

이 많은 사람들 중에 하나의 의미가 될 수 있는

단 한 사람을 알게됐음을 감사하세요

사랑하는 사람과 어긋나지 않고 계속

만날 수 있음을 감사하세요

외로움으로 타들어 가는 나의 가슴에도

따뜻한 사랑의 시가 피어나고 있음을 감사하세요

언제나 외로울 때 위로가 되고 서러울 때

화풀이 하고 우울할 때 기댈 수 있고 속상할 때

역성 들어 줄 영원한 사람이 있음을 감사하세요

7. 언제나 그를 생각해 보세요

거리를 지나가는데 낯익은 카페 간판이 보이거나

버스에 앉아 졸음이 올 때나 역에서

지하철을 기다리고 있을 때나 바쁘게 일하고

커피 한잔의 여유가 있을 때나 갑자기 창 밖으로

소낙비가 쏟아질 때나 친구들과 패스트푸드점에서

햄버거를 먹을 때나 창 밖에 첫눈이 하염없이

내릴 때나 어깨동무한 연인들이 지나갈 때나

느닷없이 서로 좋아하는 유행가가 흘러 나올 때나

잠자기 전에 하나님께 기도할 때나 잠들기

전 양의 숫자를 셀 때나 언제나 사랑하는 이를 생각해

보세요 많은 관심은 그만큼 더 큰 사랑을 만드는 것입니다.

8. 사랑하는 사람의 친구들 앞에서

사랑하는 이의 친구들과 어울릴때는 혹,

기분 나쁜 일이 있어도 싫은 내색은 하지 마세요.

상대방의 친구를 당신의 사랑을

지켜줄 수 있는 커다란 우방으로 만드세요.

만일 친구의 말이 불쾌하게 들린다면 당신이

먼저 예의를 지켰나 생각해보고 너무 가깝게도

너무 멀게도 대하지 마세요.

너무 가까우면 허물없이 대하다 사고가 생기기 마련이고

너무 멀면 어렵게만 느껴지기 때문에 서먹하기 일쑤입니다.

언제나 그네들 앞에선 도리를 지킬 줄 아는

그래서 사랑하는 이를 더욱 높여 줄 수 있는 센스를 가지세요.

9. 비오는 날

비오는 날에는 꼭 전화를 거세요.

커튼이 드리워진 창이 있는 카페에서

만나기로 약속해 보세요.

김이 모락모락 나는 한잔의 커피와 온 마음을

적셔주는 음악에 힘입어 이 세상에서 그와 만날 수

있었던 행운을 그래서 서로 사랑하게 된

행운을 감사한다고 말하세요.

10. 마음의 편지를 쓰세요

사랑하는 사람에게 편지를 써 보세요.

말로는 다하지 못한 사랑의 고백을

편지에다 솔직히 옮겨 보세요.

깊은 밤 나와 그만을 이 세상에서 주인공으로 하여

한편의 시를 적듯 마음의 편지를 쓰세요

11. 단 한 사람만의 사랑이 되세요.

사랑하는 그대에겐 어린 왕자의 장미꽃과 같은 존재가 되세요.

많고 많은 사람들 중의 단 한 사람.

그 사람만이 물을 주고 가꾸어 주는 장미꽃이 되세요.

단 한 사람만의 사랑이 되세요.

12. 표현

자신감을 주고 사랑의 확신을 줍니다.

표현은 오해를 풀게 하고 무관심에 대한 섭섭함을

녹이고 너무 많은 세월 동안 우리 가슴으로만

사랑하도록 교육 받아 왔습니다.

마치 말해버린 순간 사랑은 거짓이라고 느껴왔습니다.

이젠 침묵이라는 옛틀을 벗으세요.

진정으로 사랑하고 있다면 과감하게 표현하세요.

13. 이런 가슴을 준비하세요

언제나 그 자리에 조용히 있다면 다가올 것 같은

사랑하는 사람을 위하여 포근한 가슴 한쪽을

준비해 두세요.

기대기만 해도 저절로 위로가 될 수 있는 사람....

인생에 있어서 없어서는 안될 필요한 사람..

언제나 큰 가슴 갖고 모든 고뇌를 받아들일 수 있는

편안한 사람이 되고자 노력하세요.

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1. 남의 허물울 보지 않는다. 혹 보더라도 마음에 담아두지 않는다. 자신의 허물을 보는 것이 지혜요, 남의 허물을 지나쳐 버리는 것이 덕이다.

2. 자기를 해롭게 하는 이들에게 앙심을 품지 않는다. 앙갚음을 하지도 말고 보복도 꾀하지 않는다. 욕설을 퍼붓더라도 끝까지 참는다.

3. 어떠한 경우에도 뼈있는 말로써 남에게 괴로움을 안겨주지 않으며 자신의 책임이나 부담을 남에게

떠넘기지 않는다.

4. 남의 부덕한 행위를 기뻐하는 것이 부덕한 행위 그 자체보다 더 나쁘다. 적의 고통과 불행을 즐거워해서는 안 된다.

5. 남을 도우면서 자랑해서는 안 된다. 마땅히 해야 할 일로 여길 뿐만 아니라 그러한 기회를 준 그들에게 고마워해야 한다.

6. 면전에서 비난받더라도 성내지 말고 능히 자신을 다스릴 줄 알아야 한다. 모든 번뇌 가운데서 증오가 가장 파괴적이다. 증오는 이제까지 쌓아온 공덕을 한꺼번에 소멸시켜버린다.

7. 자비와 연민을 개발한다. 특히 자신과 가까운 사람들의 고뇌를 위로하는데 눈뜬다. 자주 접촉하는 사이일수록 화내고 신경질 낼 기회가 많기 때문이다.

8. 만일 사람들이 그대를 나쁘게 말하거든 오로지 자신을 들여다 보라. 그들이 틀렸다면 그들

을 무시해 버려라. 만약 그들이 맞다면 그들에게서 배워라. 어느 쪽이든 화를 낼 필요는 없다.

9. 타인이 잘못 행동해서 무엇이 정확한가를 지적해 주었는데 그들이 따르지 않는다면 그쯤에서 그대로 놔두어라.

10. 남의 단점을 드러내는 자는 박덕하며 자기의 장점을 자랑하는 자는 그릇이 작아 대성하지 못한다.

11. 성질이 불꽃같아 참을성이 부족한 사람은 장수하지 못하고 입이 경솔하여 쓸데없는 말을 함부로 지

껄이는 사람은 재앙을 당하기 쉽다.

12.남을 물 속에 끌어넣으려면 자신도 물 속에 들어가야 하는 것과 같이 남을 중상 모략하여 해를 입히는 자는 자신도 망한다.

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함께 있을때..

설레이는 사람보다는

편해지는 사람이 좋고

손을 잡으면..

손이 따뜻해지기보다는

마음이 따뜻해져오는 사람이 좋고

밥을 먹으면..

신경쓰이는 사람보다는

함께일때 평소보다 더 많이 먹을수 있는 사람이 좋고

문자가 오면..

혹시나 그사람일까 기대되는 사람보다는

당연히 그사람이겠지 싶은 사람이좋고

걱정해줄때..

늘말로만 아껴주고 걱정해주는 사람보다는

오직 행동하나로 묵묵히 보여주는 사람이좋고

친구들 앞에서..

나를 내세워 만족스러워하는 사람보다는

나로 인해 행복하다고 쑥쓰럽게 말해주는 사람이좋고

술을 마시고 전화하면..

괜찬냐고 걱정해주는 사람보다는

다짜고짜 어디냐고 물어보는 사람이좋고

첫눈이 오면..

전화로 첫눈 왔다며 알려주는 사람보다는

지금 나와 집앞이다 이한마디로 보여주는 사람이좋고

겨울날 함께걷고 있을때..

따뜻한곳으로 데려가는 사람보다는

자기 옷 벗어주면서 묵묵히 손꽉잡아주는 사람이좋고

내가 화났을땐..

자존심 세우면서 먼저 연락할때까지 기다리는 사람보다는

다신 서로 싸우지말자고 날 타이를수 있는 사람이좋고

전화통화를 하면..

조금은 어색한 침묵과 함께 목소릴 가다듬어야하는 사람보다는

자다일어난 목소리로 하루일과를 쫑알쫑알 얘기할 사람이좋고

감동줄때..

늘 화려한 이벤트로 내눈물 쏙빼가는 사람보다는

아무말없이 집앞에서 날기다려서 마음 따뜻하게 만드는 사람이좋고

서로의 마음에..

사랑이라는 일시적인 감정보다

사랑에 믿음이 더해진 영원한 감정을 공유할수 있는사람이좋고

낯선 사람보다는..

아직은 서로 알아가고있는

이미 익숙해서 편한 사람이 좋고

내옆에 없을때..

곧죽을것 같은 사람보다는

그사람 빈자리가 느껴져서 마음이 허전해지는 사람이좋다

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그 남자 혹은 그 여자에게 인정받고, 존경받고, 사랑받고 싶다면 내가 아닌 상대가 원하는 말을 하라.

01. 회의

여자 ➲ 회의는 의견 수렴 과정이다

남자 ➲ 회의는 업무 분배와 일의 우선순위 결정 과정이다

02. 지시

여자 ➲ 직설적 지시는 모욕이다

남자 ➲ 직설적 지시만이 절대 복종을 부른다

03. 칭찬

여자 ➲ 칭찬을 받으면 일단 사양하는 것이 미덕이다

남자 ➲ 칭찬은 감사히 받는 것이 예의이다

04. 배려

여자 ➲ 배려는 눈치껏 알아서 해야 한다

남자 ➲ 요청하지 않은 배려는 간섭이다

05. 성과

여자 ➲ 성과를 냈다면 상대가 자연스럽게 알아줄 것이다

남자 ➲ 성과는 말하지 않으면 사라질 수도 있다

06. 지적

여자 ➲ 지적은 나쁜 감정의 우회적 표현이다

남자 ➲ 지적은 단순한 수정 요구이다

07. 주장

여자 ➲ 강한 주장은 우기는 것이다

남자 ➲ 약한 주장은 자신감의 결여이다

08. 질문

여자 ➲ 자기 확신을 위해 질문한다

남자 ➲ 진짜 모르는 것을 알아내기 위해 질문한다

09. 협조

여자 ➲ 어려울 때 협조하는 것은 당연하다

남자 ➲ 요청하지 않은 협조는 자신을 무시하는 것이다

10. 대화

여자 ➲ 공감을 확인해야 대화가 원활하게 이어진다

남자 ➲ 통보로도 충분히 대화가 이루어진다

11. 듣기

여자 ➲ 듣기는 친밀감의 확인이다

남자 ➲ 듣기는 낮은 자의 임무이다

12. 말수

여자. ➲ 여자는 비공식 석상에서 말수가 많다

남자 ➲ 남자는 공식 석상에서 말수가 많다

13. 친분

여자 ➲ 친한 관계라면 비밀을 공유해야 한다

남자 ➲ 아무리 친해도 경쟁을 멈추지 않는다

14. 기억력

여자 ➲ 사소한 것까지 기억해야 한다

남자 ➲ 중요한 일이 아니면 금방 잊어야 한다

15. 농담

여자 ➲ 농담에도 뼈가 있다

남자 ➲ 농담은 그냥 농담일 뿐이다

16. 서열

여자 ➲ 여자에게 서열은 불편한 장벽이다

남자 ➲ 남자에게 서열은 정체성이다

17. 경쟁

여자 ➲ 무언가를 할 때 협력 구조를 만든다

남자 ➲ 무언가를 할 때 경쟁 구조를 만든다

18. 요청

여자 ➲ 남의 요청은 눈치껏 알아차려야 한다

남자 ➲ 말로 요청하는 것만 들어주면 된다

19. 논쟁

여자 ➲ 논쟁은 대화의 끝장이다

남자 ➲ 논쟁은 대화의 활력이다

20. 사과

여자 ➲ 잘못을 하면 누구나 사과해야 한다

남자 ➲ 서열이 낮은 사람이 먼저 사과해야 한다

21. 과장

여자 ➲ 관심을 끌고자 감정을 과장한다

남자 ➲ 있어 보이게 하기 위해 능력을 과장한다

22. 결정

여자 ➲ 의논해서 결정하기를 원한다

남자 ➲ 독단적으로 결정하기를 원한다

23. 정보 처리

여자 ➲ 정보의 디테일까지 처리한다

남자 ➲ 정보의 결과를 처리한다

24. 사교

여자 ➲ 주요 사교 활동은 쇼핑이다

남자 ➲ 주요 사교 활동은 술자리나 동호인 모임이다

25. 감정 표현

여자 ➲ 표현되지 않은 감정은 없다

남자 ➲ 감정을 함부로 표현하면 훼손된다

26. 인정받기

여자 ➲ 노력에 대해 인정받아야 한다

남자 ➲ 결과에 대해 인정받아야 한다

27. 거절/사양

여자 ➲ 거절은 사양을 가장해서 해야 한다

남자 ➲ 거절과 사양을 명확히 구분해야 한다

28. 가사

여자 ➲ 가사는 신성한 인간의 임무이다

남자 ➲ 가사는 사소하고 하찮은 일이다

29. 방향 감각

여자 ➲ 언어로 방향과 지리를 이해한다

남자 ➲ 그림으로 방향과 지리를 이해한다

30. 관심사

여자 ➲ 개개인에 관심이 많다

남자 ➲ 사회, 국가, 세계 등 단체에 관심이 많다

- 남녀의 대화에는 통역이 필요하다 中 -