♣ 암을 이기는 한국인의 음식 35가지 ♣
01.주식을 바꿔라
➲현미콩밥
02.결장암에 탁월한 항암효과
➲율무
03.하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품
➲고구마
04.유방암과 전립선암에 좋은
➲콩
05.콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과
➲된장,청국장
06.DHA로 암을 예방하고 장수한다
➲ 등푸른 생선
07.면역력을 증강시켜 암을 예방한다
➲새우젓
08.녹색 밥상을 차려라 녹황색 채소, 항암식품
➲케일
09.유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부
➲브로콜리
10.어리지만 효능 뛰어난
➲새싹 채소
11.위.대장.직장암 등에 좋은
➲양배추
12.흡연자의 항산화 효과 높이는
➲신선초
13.손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부
➲시금치
14.끓는 소금물에 데치면 효과가 2배
➲미나리
15.저공해 산나물의 힘
➲곰취
16.암 세포의 소멸을 돕는다
➲도라지, 가지
17.폐암과 유방암을 억제하는
➲당근
18.위암을 억제하는
➲고추
19.미국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품
➲마늘,생강
20.껍질 부분에 항암물질이 풍부한
➲양파
21.주황색 식물의 대표주자
➲호박
22.부추가 들어가면 항암효과가 두배
➲부추
23.양지바른 언덕에 항암효과 가득한
➲쑥
24.초기위암, 폐암, 후두암에 효과높은
➲버섯류
25.가공식품에 항암효과가 풍부한
➲토마토
26.암세포의 성장과 전이를 막는
➲알로에
27.바다에서 나는 최고의 해조류
➲미역,다시마,김
28.발암물질의 배출을 돕는다
➲배
29.구강암,식도암 등을 예방하는
➲딸기류
30.일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과
➲머루
31.대장암 예방에 확실한 효과 유산균
➲요구르트
32.한국인이 많이 먹는 항암식품
➲ 들깨
33.가까이 있으면서 몰랐던 항암효과
➲홍삼,인삼
34.전립선암과 유방암에 예방효과
➲감초
35.하루 두 잔만으로 암 예방 효과를 보는
➲녹차
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