아침좋은글

사람은 마음이 유쾌하면 
종일 걸어도 싫증이 나지 않지만, 
걱정이나 고민거리가 있으면 
불과 십릿길이라도 싫증이 난다. 

인생의 행로도 이와 마찬가지로,
항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걸어야 한다. 

이는 영국 극작가 세익스피어의 말이다.
인간의 뇌는 여러 감정을 
동시에 느끼기 힘든 구조로 되어 있기 때문에, 

즐거운 상태가 되면
후회로 인해 가라앉았던 기분은 
자연스럽게 리셋되어 원래대로 회복된다.

기분이 처지고 아무것도 하기 싫어질 때야말로 
억지로라도 밖으로 나갈 것을 권한다.
친구와 함께 맛있는 식사를 하러 가는 것도 좋고, 
단골 술집에 가는 것도 좋다. 

평상시 가지 않던 도서관에 가보거나 
음악을 듣는 것도 나쁘지 않다. 

발 맛사지를 받아 몸의 긴장을 풀어주는 것도 
좋은 방법중의 하나이다.

어쨋든, 처져 있는 것보다 움직이는 것이 
뇌에 좋다는 사실을 명심해야 한다. 

주변 경치를 보는 것만으로도 
뇌가 자극 받아 뭔가 다른 일을 생각한다.

마냥 흘러가는 시간 속에 자기를 방치하지 말고, 
지금과는 다른 상황에 놓이도록 노력해 보자. 

이것만으로도 일상생활은 꽤 달라질 수 있다. 
그 행동이 행복을 쟁취하는 힌트가 되고 계기가 된다. 

행복하고 싶다면 나 자신이 즐거울 수 있도록 하자.

▣▣ 함께 읽어볼 만한 좋은글 3선 ▣▣

💮 건강과 행운이 온다는 백두산 1000년 ...
=> https://bit.ly/3i9Fuf3

☘ 보기만 해도 행운이 몰려온다는 흰공작새
=> https://bit.ly/3hOPvOe

♥ 자식에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 ♥
=> https://bit.ly/37ekCkv

 

01. 하고 싶은 일을 하는 사람은 행복하다.
02. 인생에 의미를 부여하면서 살라.
03. 남의 파랑새를 좇지 마라.
04. 행복에도 전략이 필요하다.
05. 무엇이 자신만의 행복을 만드는가?
06. 세상은 원래 공평하지 않다.
07. 기업은 이윤을 추구하고 우리는 행복을 추구한다.
08. 이윤 추구가 목적인 기업도 돈만 챙기지는 않는다.
09. 위기를 극복하는 과정에서 더욱 성장한다.
10. 자신을 냉정하게 분석하고 파악하라. 

11. 측정되지 않는 것은 관리되지 않는다.
12. 행복의 복리효과에 투자하라.
13. 더 나은 삶을 벤치마킹하라.
14. 라이프스타일 리엔지니어링.
15. 행복을 위한 변화시스템을 구축하라.
16. 균형성과지표(BSC)와 균형행복지표(BHI)
17. 나만의 균형행복지표를 만들어보자.
18. 부를 넘어 부요함을 소유하라.
19. 건강은 행복을 지키는 파수꾼.
20. 겨자씨같이 날마다 성장하라. 

21. 행복을 디자인하는 인간관계.
22. 시간관리는 행복관리의 첫걸음.
23. 오늘이 가기 전에 가장 중요한 일을 하라.
24. 시간관리의 핵심, 주간관리에 주목하라.
25. 한 달을 되돌아보면 행복해진다.
26. 계절별로 계획과 행복을 결산하라.
27. 관리가 아닌 행복이 목적이다.
28. 꿈꾸는 기쁨 키워가는 행복.
29. 나만의 행복기준을 마련하라.
30. 스스로를 동기부여하라. 

31. 과정의 행복을 즐겨라.
32. 행복을 극대화시키는 감사의 힘.
33. 위기는 태클이 아니라 기회다.
34. 삶의 기어가 필요하다.
35. 타고난 강점을 최대한 활용하라.
36. 관성의 법칙으로부터 자유로워라. 

- 김승기 -



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 가장 먼저 나를 떠올려 줄 사람
-> http://bit.ly/2dlPq4g

★ 참다운 삶이란 무엇인가
-> http://bit.ly/2dcufP1

★ 잠시 스쳐가는 인연일지라도
-> http://bit.ly/2dkabgN

★ 나에게 힘을 주소서
-> http://bit.ly/2diV4UP

★ 사람 관계
-> http://bit.ly/2dh3ZWH

 

01.되는 집안은 웃음 꽃이 가득하고, 
안 되는 집안은 근심걱정이 가득하다. 

02.되는 집안은 감사와 기쁨이 주식이고, 
안되는 집안은 불평과 원망이 주식이다. 

03.되는 집안은 똘똘뭉쳐 하나가 되고, 
안되는 집안은 뿔뿔이 흩어져 콩가루 된다. 

04.되는 집안은 어른을 공경하고, 
안되는 집안은 자식을 공경한다. 

05.되는 집안은 가정을 위하고, 
안되는 집안은 가옥을 위한다. 

06.되는 집안은 온기가 가득하고,
안되는 집안은 냉기가 가득하다. 

07.되는 집안은 잘 될 이유를 말하고, 
안 되는 집안은 안될 이유만 말한다. 

08.되는 집안은 나눔의 즐거움을 알고, 
안 되는 집안은 돈세는 즐거움만 안다. 

09.되는 집안은 마음을 뜯어고치고, 
안되는 집안은 얼굴만 뜯어고친다. 

10.되는 집안은 자신을 위해 관리비를 쓰고, 
안되는 집안은 아파트 관리비만 사용한다. 

 

11.되는 집안은 칭찬과 격려에 침이 마르고, 
안되는 집안은 원망과 비난에 밤을 새운다. 

12.되는 집안은 나은 방법을 찾아 행동으로 옮기지만, 
안 되는 집안 그 날이 그 날이다. 

13.되는 집안은 성실이 가훈이고,
안되는 집안은 실성이 가훈이다. 

14.되는 집안은 적극적인 언어를 사용하고, 
안 되는 집안은 부정적인 언어를 사용한다. 

15.되는 집안은 대상을 가려서 싸우지만, 
안 되는 집안은 아무하고나 부딛힌다. 

16.되는 집안은 고마워가 통용어이고, 
안되는 집안은 이게 뭐야?가 상용어다. 

17.되는 집안은 할말 안할 말 가려하고, 
안 되는 집안은 싫어하는 말만 골라서한다. 

18.되는 집안은 사람이 들끓고, 
안되는 집안은 해충만 들끓는다. 

19.되는 집안은 잘해보자고 말하고, 
안되는 집안은 해보나마나 뻔하다.고 말한다. 

20.되는 집안은 자신을 바꾸고, 
안 되는 집안은 상대를 바꾼다. 

21.되는 집안은 계획세워 살아가고, 
안 되는 집안은 대충대충 뒤죽박죽 살아간다. 

22.되는 집안은 하루하루를 금쪽같이 사용하고, 
안되는 집안은 휴지처럼 낭비한다. 

23.되는 집안은 사랑과 의욕이 불타고, 
안 되는 집안은 증오와 원망이 불탄다. 

24.되는 집안은 좋은 글 좋은 말이 보물이고, 
안되는 집안은 연속극이 보물이다. 

25.되는 집안은 위하여살아가고, 
안 되는 집안은 건배할 때만 위하여!다. 

26.되는 집안은 좋은 친구가 많고, 
안되는 집안은 나쁜 친구가 많다. 

27.되는 집안은 상대의 말에 귀기울이고, 
안되는 집안은 혼자 열변을 토한다. 

28.되는 집안은 노래소리 드높고, 
안되는 집안은 고함소리 드높다. 

29.되는 집안은 나부터 잘해야지하는데, 
안 되는 집안은 너나 잘하라한다. 

30.되는 집안은 가슴을 맞대고, 
안 되는 집안은 등을 맞댄다. 

31.되는 집안은 보람으로 일하고, 
안되는 집안은 죽지 못해 일한다. 

32.되는 집안은 팥으로 메주쑨대도 믿어주고, 
안되는 집안은 콩으로 쑨대도 안믿는다. 

33.되는 집안은 절망도 희망이고, 
안되는 집안은 희망도 절망이다. 

34.되는 집안은 좋은 방법을 행동으로 보여주고, 
안 되는 집안은 말만 무성하다. 

35.되는 집안은 약속이 생명이고, 
안되는 집안은 부도가 생명이다. 

36.되는 집안은 하늘을 두려워하고, 
안 되는 집안은 하늘에 대고 삿대질을 한다. 

37.되는 집안은 감사와 기쁨으로 살아가고, 
안되는 집안은 외면하고 살아간다. 

38.되는 집안은 남이 잘할때 박수치고, 
안되는 집안은 남이 못될때 통쾌한 웃음을 날린다. 

39.되는 집안은 친절이 상표이고, 
안 되는 집안은 교만이 상표다. 

40.되는 집안은 문제를 개선하여 향상하고, 
안되는 집안은 문제를 덮어둬 속으로 썩게된다.

 

 

 

1.말이 많으면 말을 많이 하면 반드시 필요 없는 말이 섞여 나온다.

원래 귀는 닫도록 만들어지지 않았지만 입은 언제나 닫을 수 있게 되어 있다.

 

2. 책 돈이 생기면 우선 책을 사라. 옷은 헤어지고, 가구는 부셔지지만 책은

시간이 지나도 여전히 위대한 것들을 품고 있다.

 

3. 행상의 물건 행상의 물건을 살 때에는 값을 깎지 마라. 그 물건을 다 팔아도

수익금이 너무 적기 때문에 가능하면 부르는 그대로 주라.

 

4. 대머리 대머리가 되는 것을 너무 두려워하지 마라. 사람들은 머리카락이 얼마나

많고 적은가에 관심이 있기보다는 그 머리 안에 무엇이 들어 있는가에 더 관심 있다.

 

5. 광고 광고를 다 믿지 마라. 울적하고 무기력한 사람이 광고하는 맥주 한 잔에

그렇게 변할 수 있다면 이미 세상은 천국이 되었을 것이다.

 

6. 허허허 잘 웃는 것을 연습하라.

세상에는 정답을 말하거나 답변하기에 난처한 일이 많다.

그 때에는 허허 웃어 보라. 뜻밖에 문제가 풀리는 것을 보게 된다.

 

7. TV 텔레비젼에 너무 많은 시간을 빼앗기지 말라 그것은 켜기는 쉬운데

끌 때는 대단한 용기가 필요한 것이다.

 

8. 손이 큰 사람 아무리 여유가 있어도 낭비하는 것은 악하다.

돈을 많이 쓰는 것과 그것을 낭비하는 것과는 큰 차이가 있다.

불필요한 것에는 인색하고 꼭 써야 할 것에는 손이 큰 사람이 되라

 

9. 화를 내면 화내는 사람이 손해 본다.

급하게 열을 내고 목소리를 높인 사람이 대개싸움에서 지며, 좌절에 빠지기 쉽다.

 

10. 기도 주먹을 불끈 쥐기보다 두 손을 모으고 기도하는 자가 더 강하다.

주먹은 상대방을 상처 주고 자신도 아픔을 겪지만 기도는 모든 사람을

살릴 수 있기 때문이다.

 

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◆ 나를 위한 웃음의 기술 34가지 ◆

 

1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라.

활기찬 하루가 펼쳐진다.

 

2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라.

거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다.

 

3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면

피가 되고 살이 된다.

 

4. 모르는 사람에게도 미소를 보여라.

마음이 열리고 기쁨이 넘친다.

 

5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라.

그 안에 천국이 들어있다.

 

6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라.

인기인 1위가 된다.

 

7. 꽃을 그냥 보지 말라. 꽃처럼 웃으며 감상하라.

 

8. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이

웃음천국이 된다.

 

9. 결혼식에서 떠들지 말고 큰 소리로 웃어라. 그것이 축하의 표시이다.

 

10. 신랑신부는 식이 끝날 때까지 웃어라.

새로운 출발이 기쁨으로 충만해진다.

 

11. 집에 들어올 때 웃어라.

행복한 가정이 꽃피게 된다.

 

12. 사랑을 고백할 때 웃으면서 하라.

틀림없이 점수가 올라간다.

 

13. 화장실은 근심을 날려보내는 곳이다.

웃으면 근심걱정 모두 날아간다.

 

14. 웃으면서 물건을 팔라.

하나 살 것 두 개를 사게 된다.

 

15. 물건을 살 때 웃으면서 사라.

서비스가 달라진다.

 

16. 돈을 빌릴 때 웃으면서 말하라.

웃는 얼굴에 침 뱉지 못한다.

 

17. 옛날 웃었던 일을 회상하며 웃어라.

웃음의 양이 배로 늘어난다.

 

18. 실수했던 일을 떠올려라.

기쁨이 샘솟고 웃음이 절로 난다.

 

19. 웃기는 책을 그냥 읽지 말라.

웃으면서 읽어 보라.

 

20. 도둑이 들어와도 두려워말고 웃어라.

도둑이 놀라서 도망친다.

 

21. 웃기는 개그맨처럼 행동해 보라.

어디서나 환영받는다.

 

22. 비디오 웃기는 것을 선택하라.

웃음 전문가가 된다.

 

23. 화날 때 화내는 것은 누구나 한다.

화가 나도 웃으면 화가 복이 된다.

 

24. 우울할 때 웃어라. 우울증도 웃음

앞에서는 맥을 쓰지 못한다.

 

25. 힘들 때 웃어라. 모르던 힘이

저절로 생겨난다.

 

26. 웃는 사진을 걸어 놓고 수시로 바라보라. 웃음이 절로 난다.

 

27. 웃음노트를 만들고 웃겼던 일 웃었던

일을 기록하라. 웃음도 학습이다.

 

28. 시간을 정해놓고 웃어라.

그리고 시간을 점점 늘여라.

 

29. 만나는 사람을 죽은 부모 살아온 것 같이 대하라. 기쁨과 감사함이 충만해진다.

 

30. 속상하게 하는 뉴스를 보지 말라.

그것은 웃음의 적이다.

 

31. 회의할 때 먼저 웃고 시작하라.

아이디어가 샘솟는다.

 

32. 오래 살려면 웃어라.

1분 웃으면 이틀을 더 산다.

 

33. 돈을 벌려면 웃어라. 5분간 웃을 때

5백만원 상당의 엔돌핀이 몸에서 생산된다.

 

34. 죽을 때도 웃어라.

천국의 문은 저절로 열리게 된다.

 

 

 

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--◆-- 인기명언 모음집 --◆------------

 

1. 성공을 부르는 말하기 8가지 노하우

http://me2.do/x702YYZf

 

2.일생동안 찾아오는 세 가지 유혹

http://me2.do/FoZVSLSA

 

3. 스트레스 이기는 방법 100가지[1]

http://me2.do/F5Epp0ca

 

4. 호감가는 사람들의 유형

http://me2.do/GAG7lSqM

 

5. 사랑하는 사람과의 관계유지 방법 10가지

http://me2.do/GJGsg1X0

 

사람의 마음에는 6가지 감옥이 있습니다.


1. "자기도취"의 감옥
- 자기 세계에 갇혀 객관적인 시야를 잃습니다.  

2. "비판"의 감옥
- 항상 다른 사람의 단점만 보고, 비판하기를 좋아합니다.  

3. "절망"의 감옥
- 항상 세상을 부정적으로만 보고, 불평하며 절망합니다.  

4. "과거지향"의 감옥
- 옛날이 좋았다고 하면서, 현재를 낭비합니다.  

5. "선망"의 감옥
- 내 떡의 소중함을 모르고, 남의 떡만 크게 봅니다.  

6. "질투"의 감옥
- 남이 잘되는 것을 보면, 괜히 배가 아프고 자꾸 헐뜯고 싶어집니다.


사람이 이 여섯가지 감옥에서 탈출하지 못하면 결코 행복할 수 없습니다.
우리 모두 이 여섯가지 감옥에 갇혀 있지는 않은지 생각해 볼 일입니다.  

 

 

 

가슴에 기쁨을 가득 담아라
담은 것만이 내 것이 된다
좋은 아침이 좋은 하루를 만든다
하루를 멋지게 시작하라

얼굴에 웃음꽃을 피워라
웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다.
남이 잘되도록 도와줘라
남이 잘되어야 내가 잘된다

자신을 사랑하라
행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다
세상을 향해 축복하라
세상은 나를 향해 축복해 준다

기도하라
기도는 소망성취의 열쇠다
힘들다고 고민 말라
정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다

준비하고 살아가라
준비가 안 되면 들어온 떡도 못 먹는다
그림자를 보지 말라
몸을 돌려 태양을 바라보라

남을 기쁘게 하라
10배의 기쁨이 나에게 돌아온다
끊임없이 베풀어라
샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다

안될 이유가 있으면 될 이유도 있다
될 이유만 말하라
약속은 꼭 지켜라
사람이 못 믿는 사람 하늘도 못 믿는다

 

불평을 하지 말라
불평은 자기를 파괴하는 자살 폭탄이다
어디서나 당당하라
기가 살아야 운도 산다

기쁘게 손해를 보라
손해가 손해만은 아니다
요행을 바라지 말라
대박을 노리다가 쪽박을 차게 된다

밝고 힘찬 노래만 불러라
그것이 성공 행진곡이다
슬픈 노래를 부르지 말라
그 노래는 복 나가는 노래다

푸른 꿈을 잃지 말라
푸른 꿈은 행운의 청사진이다
감사하고 또 감사하라
감사하면 감사할 일이 생겨난다

남의 잘함만을 보고 박수를 쳐라
그래야 복을 받는다
좋은 말만 사용하라
좋은 말은 자신을 위한 기도다

희망의 꽃을 피워라
희망의 꽃만이 희망의 열매를 맺는다. 

 

행복은 작습니다
거창하고 큰 것에서 찾지 마세요
멀리 힘들게 헤메지 마세요
비록 작지만 항상 당신 눈앞에 있답니다

행복은 이기적입니다
자신을 돌보는 사람만이 가질 수 있습니다
남의 시선 따위는 무시해 버려요
스스로 행복하지 않으면
아무도 도울 수 없답니다

행복은 연습입니다
그냥 주어지는 행운의 복권이 아닙니다
부지런히 노력하고 연습해야
얻을 수 있는 열매입니다
가는 길은 만갈래지만 방법은 하나랍니다

행복은 습관입니다
아는 길이 편하고 가던 길을 또 가듯이
살아가는 동안 몸과 마음에
베이는 향기입니다
하나씩 날마다 더해가는 익숙함 입니다

행복은 투자입니다
미래가 아닌 현실을 위해 남김없이 투자하세요
지금 행복하지 않으면 내일도 마찬가지입니다
오늘을 온전하게 쓸 수 있어야 한답니다

 

행복은 공기입니다
때로는 바람이고 어쩌면 구름입니다
잡히지 않아도 느낄 수 있고
보이지 않아도 알 수 있답니다

행복은 선물입니다
어렵지 않게 전달할 수 있는 미소이기도 하고
소리없이 건네 줄 수 있는 믿음이기도 합니다
가장 달콤한 포옹이랍니다

행복은 소망입니다
끝없이 전달하고픈 욕망입니다
하염없이 주고 싶은 열망입니다
결국엔 건네주는 축복입니다

행복은 당신입니다
지금 이 순간 존재하는 당신입니다
변함없이 사랑하는 당신입니다
이미 당신입니다

 

이 세상에서 단 한 사람과
길을 걸으라면 누구와 함께 걷겠습니까? 
 
이 세상에서 단 하루만
살라고 하면 그날을 어떻게 보내겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 사람만
사랑하라면 누구를 사랑하겠습니까? 
 
이 세상에서 단 하나의 단어만
가슴에 품으라면 어떤 단어를 품겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 마디만
하라고 하면 어떤 말을 하겠습니까? 
 
이 세상에서 단 하나의
물건을 가지라면 어떤 것을 갖겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 권의
책을 읽으라면 어떤 책을 읽겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 편의
글을 쓰라고 하면 어떤 내용의 글을 쓰겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 가지
일만 하라고 하면 어떤 일을 하겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 송이
꽃을 꽃병에 꽂으라면 어떤 꽃을 꽂겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 번만
웃으라고 하면 언제 밝게 웃겠습니까? 
 

 

이 세상에서 단 한 번만
울라고 하면 어느 때 눈물을 흘리겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 계절만
살라고 하면 어느 계절을 살겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 곳만
찾아가라 하면 어디를 찾아가겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 장면의
자연을 보라고 하면 어떤 풍경을 바라보겠습니까? 
 
이 세상에서 단 한 가지
소원을 기도하라면 어떤 기도를 하겠습니까? 
 
우리 마음이 어디로 향하고 있습니까? 
 
그리고,
우리가 할 수 있는 것은 단 하나가 아니라 얼마나 많은 것들입니까?  

 

 

 

 

가슴에 기쁨을 가득 담아라
담은 것만이 내 것이 된다
좋은 아침이 좋은 하루를 만든다
하루를 멋지게 시작하라

얼굴에 웃음꽃을 피워라
웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다.
남이 잘되도록 도와줘라
남이 잘되어야 내가 잘된다

자신을 사랑하라
행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다
세상을 향해 축복하라
세상은 나를 향해 축복해 준다

기도하라
기도는 소망성취의 열쇠다
힘들다고 고민 말라
정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다

준비하고 살아가라
준비가 안 되면 들어온 떡도 못 먹는다
그림자를 보지 말라
몸을 돌려 태양을 바라보라

 

남을 기쁘게 하라
10배의 기쁨이 나에게 돌아온다
끊임없이 베풀어라
샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다

안될 이유가 있으면 될 이유도 있다
될 이유만 말하라
약속은 꼭 지켜라
사람이 못 믿는 사람 하늘도 못 믿는다

불평을 하지 말라
불평은 자기를 파괴하는 자살 폭탄이다
어디서나 당당하라
기가 살아야 운도 산다

기쁘게 손해를 보라
손해가 손해만은 아니다
요행을 바라지 말라
대박을 노리다가 쪽박을 차게 된다

밝고 힘찬 노래만 불러라
그것이 성공 행진곡이다
슬픈 노래를 부르지 말라
그 노래는 복 나가는 노래다

푸른 꿈을 잃지 말라
푸른 꿈은 행운의 청사진이다
감사하고 또 감사하라
감사하면 감사할 일이 생겨난다

남의 잘함만을 보고 박수를 쳐라
그래야 복을 받는다
좋은 말만 사용하라
좋은 말은 자신을 위한 기도다

희망의 꽃을 피워라
희망의 꽃만이 희망의 열매를 맺는다.