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미생 15가지 명언

2017.06.09 21:11 | Posted by 메이커스린


1. 버티는게 이기는 것이다. 

2. 알면서도 안하는 사람과 알면서도 하는 사람 

3. 골을 넣으려면 일단 공을 차야한다. 

4. 사업하다 가장 위험한 건 앞만 보고 달리는 것이다. 

5. 위험한 것에 과감히 뛰어드는 것만이 용기는 아니다. 뛰어들고 싶은 용기를 외면하고 묵묵히 나의 길을 가는 것도 용기다. 

6. 확신은 안 서는데 꼭 두고 싶은 한수 이기고 지든 두고 싶은 수는 두어지게 마련이다. 



7. 격식을 깨지 않으면 고수가 될 수 없다. 격식을 깨는 것, 파격 

8. 신입이 120% 하려는 만큼 팀을 위험하게 하는 것도 없다. 

9. 싸움은 기다리는데서 시작이다. 

10. 남들에게 보이는 것은 상관없어요. 화려하진 않지만 필요한 일을 하는게 중요합니다. 

11. 전부인 것처럼 보여도 조금만 벗어나 보면 아주 작은 부분의 일부임을 알게 된다. 

12. 수승화강, 머리는 차갑게 마음은 뜨겁게 

13. 기초가 없으면 계단을 오를 수 없다. 기초 없는 성취는 오르는 것이 아니라 바닥으로 떨어지는 것이다. 

14. 넘어진 김에 쉬어 간다. 

15. 왔다리 갔다리 그게 삶의 맛이지



행복한 인생을 만드는 11가지 방법

2017.05.17 13:31 | Posted by 메이커스린

■ 행복해지는 법

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 3번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다.
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만든다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다. 


■ 활기차지는 법 

1. 오디오 타이머를 이용 자명종 대신 음악으로
잠을 깬다.
2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
3. 아침 식사를 거르지 않는다.
4. 즐거운 상상을 많이 한다.
5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다. 



■ 새로워지는 법

1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2. 현재의 가장 큰 불편이 뭔지 생각해본다.
3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
4. 일주일, 혹은 한 달에 세 번 서점가는 날을
정한다.
5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
6. 일주일에 한 개씩 시를 외운다.
7. 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
8. 어제했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지
않는다.
9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
10. 10년 후의 꿈을 적어본다. 


■ 사랑스러워지는 법

1. 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다.
2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
10. 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할 선은 넘지
않는다.
11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다. 


■ 감사하는 법

1. 태어나 줘서 고마워요.
2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요.
3. 건강하게 자라줘서 고마워요.
4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요.
5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요.
6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요.
7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요.
8. 난 전생에 착한일을 많이 했나 봐요. 당신을 만난거보면...
9. 당신이 내 곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요.
10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고 있음 힘이 솟아요.
11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요.
12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한 일.
13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어요.
14. 난 세상 최고의 보석 감정사! 당신이라는 보석을 알아봤으니까요.
15. 사랑해요... 그리고 고마워요. 


■ 발전하는 법

1. 매주, 매달 목표를 세우자.
2. 여행을 자주 다니자.
3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.
4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
5. 의논할 수 있는 상대를 곁에 두자.
6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자.
8. 어린 사람과 친구가 되자.
9. 단 한 줄이라도 일기를 쓰자.
10. 한 번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
12. TV보는 시간을 줄이자.
13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자. 


■ 즐거워지는 법 

1. 일하는 동안 낄낄낄 웃는다.
2. 재미있게 말한다.
3. 콧노래를 부른다.
4. 즐겁고 열정적으로 일한다.
5. 무언가에 푹 빠져라.
6. 가장 하고 싶은 일을 한다.
7. 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
8. 고통스러운 시간의 끝을 상상한다.
9. 매 순간이 단 한 번뿐이라고 생각한다.
10. 지금하고 있는 일을 사랑한다.
11. 내가 먼저 큰소리로 인사한다.
12. 유머스런 사람과 친하게 지낸다.
13. 부정적인 사람은 되도록 멀리 한다.
14. 하기 싫은 건 열심히 해서 최대한 빨리 끝내버린다. 


■ 편안해지는 법 

1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.
3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
4. 부탁을 두려워하지 말자.
5. 빚을 지지 말자.
6. 중요한 일부터 처리하자.
7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.
9. 한번 할 때 확실하게 마무리를 짓자.
10. 남의 눈치를 보지 말자.
11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자. 


■ 차분해지는 법 

1. 해주고 나서 바라지 말자.
2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
4. 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자.
5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
7. 상처받는 것을 두려워하지 말자.
8. 하고 싶은 말은 하자.
9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지
말자.
12. 할 수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
15. 잔잔한 클래식을 듣자. 


■ 당당해지는 법 

1. 두려움을 버려라.
2. 열정을 가져라.
3. 분석하고 평가하라.
4. 독립적 사고를 하라.
5. 현실에 만족하라.
6. 환하게 웃어라.
7. 무언가에 푹 빠져라.
8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.
9. 허리를 꼿꼿이 펴라.
10. 당신이 믿는 것에 단호하라.
11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.
12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.
13. 싫은 것은 당당히 'NO' 라고 말하라.
14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라. 


■ 여유로워지는 법 

1. 30분 일찍 일어나라.
2. 지하철을 놓쳐라.
3. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.
4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
5. 천천히 걸어라.
6. 말한 만큼의 세배를 들어라.
7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
8. 주는 것 자체를 즐겨라.
9. 한걸음 물러서라.
10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.
11. 순간순간을 즐겨라.
12. 남과 나를 비교하지 마라.


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▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 힘내요 당신

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★ 기분 좋은사람

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★ 그렇게 사는 인생

-> https://goo.gl/5C26ag


★ 잠시 스쳐가는 인연일지라도

-> https://goo.gl/isnZ0E


★ 먼저 스스로를 아끼고 사랑해야 합니다

-> https://goo.gl/ZQ79VV



복을 끌어 당기는 34가지 기술

2017.04.26 08:57 | Posted by 메이커스린


1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 

2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 

3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 

4. 모르는 사람에게도 미소를 지어라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다. 

5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라. 그 안에 천국이 들어있다. 



6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라. 인기인 1위가 된다. 

7. 꽃을 그냥 보지 말라. 꽃처럼 웃으며 감상하라. 

8. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이 웃음천국이 된다. 

9. 결혼식에서 떠들지 말고 큰소리로 웃어라. 그것이 축하의 표시이다. 

10. 신랑신부는 식이 끝날 때까지 웃어라. 새로운 출발이 기쁨으로 충만해 진다. 



11. 집에 들어올 때 웃어라. 행복한 가정이 꽃피게 된다. 

12. 사랑을 고백할 때 웃으면서 하라. 틀림없이 점수가 올라간다. 

13. 화장실은 근심을 날려 버리는 곳이다. 웃으면 근심걱정이 모두 날아간다. 

14. 웃으면서 물건을 팔라. 하나 살 것 두 개를 사게 된다. 

15. 물건을 살 때 웃으면서 사라. 서비스가 달라진다. 



16. 돈을 빌릴 때 웃으면서 말하라. 웃는 얼굴에 침 뱉지 못한다. 

17. 옛날 웃었던 일을 회상하며 웃어라. 웃음의 양이 배로 늘어난다. 

18. 실수했던 일을 떠올려라. 기쁨이 샘솟고 웃음이 절로 난다. 

19. 웃기는 책을 그냥 읽지 말라. 웃으면서 읽어 보라. 

20. 도둑이 들어와도 두려워말고 웃어라. 도둑이 놀라서 도망친다. 



21. 웃기는 개그맨처럼 행동해 보라. 어디서나 환영받는다. 

22. 비디오 웃기는 것을 선택하라. 웃음 전문가가 된다. 

23. 화날 때 화내는 것은 누구나 한다. 화가 나도 웃으면 화가 복이 된다. 

24. 우울할 때 웃어라. 우울증도 웃음 앞에서는 맥을 쓰지 못한다. 

25. 힘든 때 웃어라. 모르던 힘이 저절로 생겨난다. 



26. 웃는 사진을 걸어 놓고 수시로 바라보라. 웃음이 절로 난다. 

27. 웃음노트를 만들고 웃겼던 일 웃었던 일을 기록하라. 웃음도 학습니다. 

28. 시간을 정해놓고 웃어라. 그리고 시간을 점점 늘려라. 

29. 만나는 사람을 죽은 부모 살아온 것 같이 대하라. 기쁨과 감사함이 충만해진다. 

30. 속상하게 하는 뉴스를 보지 말라. 그것은 웃음의 적이다. 



31. 회의할 때 먼저 웃고 시작하라. 아이디어가 샘솟는다. 

32. 오래 살려면 웃어라. 1분 웃으면 이틀을 더 산다. 

33. 돈을 벌려면 웃어라. 5분간 웃을 때 5백만 원 상당의 엔돌핀이 몸에서 생산된다. 

34. 죽을 때도 웃어라. 천국의 문은 저절로 열리게 된다




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣



★ 내가 뿌리고 내가 거두는 말

-> https://goo.gl/q3nGYK


★ 벗이 있다면

-> https://goo.gl/7WGDbq


★ 나에게 이야기 하기

-> https://goo.gl/JHGDl7


★ 아름다운 인연과 사랑으로

-> https://goo.gl/MHYH6c


★ 백일홍 편지

-> https://goo.gl/0rMZra




나를 발전시켜 주는 자기계발 추천도서 16권

2017.04.13 23:00 | Posted by 메이커스린

1. 『상상하지말라』(송길영)
: 통찰은 상상에서 나오지 않는다.
사람들이 말하지 않는 진짜 욕망,
경쟁자가 보고도 모르는 진짜 기회를 볼 수 있는
통찰력을 줄 수 있는 책

2. 『사람을 남겨라』(정동일)
: 시키지 말라, 스스로 따르게 하라!
인재를 키우고 성과를 올리는
진정한 리더의 조건을 배울 수 있는 도서

3. 『나음보다 다름』(홍성태, 조수용)
: 마케팅 석학 홍성태 교수와
브랜딩 전문가 조수용 대표가 함께 전하는
차별화 인사이트

4. 『위기를 경영하라』(양사로웅)
: 작은 작업실에서 360만원으로 시작해
연매출 50조의 글로벌 기업으로 성장하기까지,
숱한 위기에도 쓰러지지 않고
화웨이를 세계 2위 통신기업으로 키운
런정페이의 승부근성을 배울 수 있는 도서

5. 『마시멜로 이야기』(호아킴 데 포사다, 엘런 싱어)
: 마시멜로를 찾아 떠난 찰리와 조나단의 이야기를 통해
만족과 타협으로 하루하루를 살아가는 우리에게
오늘 무엇을 할 것인지에 따라 내일의 행복이 결정된다는 것을 일깨워 줌


6. 『누가 내 치즈를 옮겼을까?』(스펜서 존슨)
: 치즈에 대한 짧은 우화를 통해
현대인들이 살아가면서 마주치게 되는
수많은 변화의 순간을 슬기롭게 대처하는 지혜를 들려줌

7. 『프랭클린 자서전』(벤저민 프랭클린)
: 가난한 집안에서 어렵게 자라나
정규 교육조차 제대로 받지 못했으나,
신문 발행, 대학 설립, 피뢰침 발명, 독립선언문과
미국 헌법의 기초를 마련하는 등 수많은 업적을 이룬 벤저민 프랭클린의 자서전

8. 『성공한 CEO에서 위대한 인간으로』(앤드류 카네기)
: 맨몸으로 최고의 인생을 만들어 갔던
강철왕 카네기의 일생과 성공철학을 담은 자서전

9. 『스틱!』(칩 히스, 댄 히스)
: 탁월한 메시지는 전략을 쉽게 전달하고,
행동으로 옮길 수 있는 명확한 목표를 부여한다.
자신이 전달하고자 하는 메시지가 시간이 흘러도
사람들의 뇌리에 꽂혀 강력한 힘을 발휘하도록 하는
'스티커 메시지'를 만드는 법칙을 읽기 쉽고 재미있게 소개한 책

10. 『생각의 탄생』(로버트 루트번스타인, 미셸 루트번스타인)
: '다빈치에서 파인먼까지 창조성을 빛낸 사람들의
13가지 생각도구'라는 부제가 붙어 있으며,
역사상 가장 위대하다고 손꼽히는 천재들이 자신의 창작 경험을 통해
어떻게 '생각'하고 생각하는 법을 어떻게 배웠는지 구체적으로 설명

11. 『일본 전산 이야기』(김성호)
: '밥 빨리 먹는 사람', '목소리 큰 사람', '화장실 청소 잘하는 사람'을
채용하는 포복절도할 '입사 시험'으로 잘 알려져 있으며,
오일쇼크와 10년 불황속에서도 엔진 부품인 '모터'만으로 10배 성장,
손대는 분야마다 세계 1위를 달성하여 신화가 된 회사인 일본전산의 성공 비결

12. 『끌리는 사람은 1%가 다르다』(이민규)
: 공감할 수 있는 일상적인 사례를 통해
자신과 주변 사람들의 행동을 돌아보게 하고,
끌리는 사람과 등을 돌리게 하는 사람의 차이를 확인할 수 있도록 해주는 인간관계 개선 프로젝트

13. 『긍정의 힘』(조엘 오스틴)
: 공정보다 부정을, 기쁨보다 걱정을 선택하는 현대인들에게
긍정의 힘을 다시 생각해 볼 수 있는 기회를 제공(칭찬은 고래도 춤추게 한다)

14. 『열정』(존 템플턴)
: 종교계의 노벨상이라 불리는 '템플턴 상'을 제정한 저자의
평생 경험과 꾸준환 관찰을 통해 깨달은 120여개의 인생 법칙들을
주제별로 나누어 변화를 두려워하지 않고 열정적으로 인생을 살 수 있도록 안내

15. 『성공하는 사람들의 7가지 습관』(스티븐 코비)
: 자기혁신, 가정개혁, 기업과 국가의 개조를 위한
근본적 가치관에 초점을 맞춘 인생 지침서

16. 『아웃라이어』(말콤 글래드웰)
: '천재는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것이다.'
진정한 전문가가 되기 위해서는
'1만 시간'의 투자가 필요하다는 연구 결과를 다양한 사례로 제시





▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 인생에 꼭 필요한 글귀

-> https://goo.gl/H4KAJI


★ 용서하라, 그래야만 행복해진다

-> https://goo.gl/585epj


★ 좋은 사람 하나 있었으면 좋겠네

-> https://goo.gl/GWJmwq


★ 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다

-> https://goo.gl/MedUTm


★ 인생은 단 한번의 추억 여행

-> https://goo.gl/5uC3CU



나에게 선물하기

2017.03.05 15:00 | Posted by 메이커스린


▩ 행복해지는 법 13가지 ▩ 
1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날에는 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려
둔다.
4. 하루에 세 번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 
웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간 날 때마다 몰입할 수 있는 취미를
만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 마음대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도
확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어
본다.
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를
만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지
생각한다. 


▩ 활기차지는 법 10 가지 ▩ 
1. 오디오타이머를 이용하여 자명종 대신
음악으로 잠을 깬다.
2. 기상 후에는 바로 생수를 한잔 마신다.
3. 아침 식사를 거르지 않는다.
4. 즐거운 상상을 많이 한다.
5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다. 


▩ 새로워지는 법 10가지 ▩ 
1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.
3. 고민만 하던 스포츠센터에 등록한다.
4. 일주일, 혹은 한 달에 한 번 서점 가는
날을 정한다.
5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
6. 일주일에 한 개씩 시를 외운다.
7. 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
8. 어제 했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지
않는다.
9. 할 일은 되도록 빨리 끝내고 여유 시간을
확보한다.
10. 10년 후의 꿈을 적어본다.

 


▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 사랑은 줄수록 아름답습니다
https://goo.gl/KunBqK

★ 기댈수 있는 사람이 있었으면 좋겠습니다
-> 
https://goo.gl/4a66I7

★ 마음을 아름답게 하는 글
-> 
https://goo.gl/q5J2pD

★ 이렇게 살아가게 하소서
-> 
https://goo.gl/9zCz6g

★ 묵상(默想)
-> 
https://goo.gl/bchToA

 

 

 

운명도 바꿀 수 있는 말의 놀라운 힘 50가지

2017.02.21 09:17 | Posted by 메이커스린



험담 악담하는 사람은 100% 불행하다, 말의 파장의 영향이다!
말은 파동과 파장으로 세상을 움직이며 놀라운 파워를 보여준다.
선한 말에는 선의 에너지가 작용하고 악한 말에는 악성바이러스가 침투한다.
하루에 5만 마디의 말을 하는데 어떤 말을 사용하는가를 알아야 한다. 


01. 자신의 운명은 자기가 한말에 따라 변화한다. 자신의 말을 분석해보라.
02. 말씀 언(言)변에 이룰 성(成)이 정성 성(誠)이다. 정성스럽게 말하라.
03. 기도는 절대자에게 전하는 말이다. 천지창조도 말로 했다.
04. 사랑 가득한 의사는 힘든 환자도 쉽게 살린다. 좋은 파동 때문이다.
05. 어린아이 코를 풀 때 "흥~"하라고 시킨다. 부모의 염원이 담겨있다. 


06 자녀에게 좋은 말을 가르쳐라. 말의 힘이 위대한 자녀로 거듭 나게한다.
07. 많은 사람이 스트레스 속에 살아간다. 모두가 말의 파동 때문이다.
08. 전자파가 암을 일으킨다. 말의 파동은 전자파보다 3300배나 더 강력하다.
09. 천지만물에게 사랑의 말을 들려줘라. 말에 따라 감응이 달라진다.
10. 말에는 메아리의 법칙이 있다. 자기가 한말은 자기에게 10배의 영향을 준다. 


11. 수도 물을 컵에 담고 "약수 물"하고 말해보라. 그 자리에서 약수 물로 변한다.
12. 악담하는 엄마의 젖을 먹은 아이는 장애아나 문제아가 된다. 놀라운 보고서다.
13. 악담하는 순간 피 1cc에서 17명을 죽이는 독소가 나온다. 말이 약도되고 독도 된다.
14. 아내를 기쁘게 하라. 기뻐하며 만드는 음식은 모두가 보약이 된다.
15. 불행은 불평의 말 때문에 생겨난다. 힘들어도 '나는 행복해'하고 말해보라. 


16. 긍정적이고 적극적인 언어를 사용하라. 인생역전이 가능하다.
17. "감사합니다."가 생활용어가 되게 하라. 감사할 일만 생겨난다.
18. 유쾌하고 상쾌한 말을 사용하라. 나부터 즐거운 인생이 펼쳐진다.
19. 약 대신 말을 처방하여 죽을병도 살려낸다. 그것이 언어요법이다.
20. 암전문의 중에 암환자가 많다. 사용하는 용어의 파동 때문이다. 



21. 약속을 어기는 사람은 불행이 닥쳐온다. 진실과 거짓의 충돌 때문이다.
22. 죽는 소리 하는 것도 습관이다. 습관을 고치지 않으면 불행이 겹친다.
23. 남에게 말로 상처주지 말라. 말에는 부메랑 효과가 있다.
24. 선한 말로 복덕을 쌓아라. 복덕의 주인공에게 부귀공명이 따른다.
25. 험한 말하는 사람을 경계하라. 좋지 않은 파장을 몰고 다닌다. 


26. 남을 칭찬하라. 칭찬은 기적을 만드는 강력한 에너지다.
27. 불화가 많은 집은 흉가가 된다. 집 살 때 유념하라.
28. 힘들면 성직자 영능자를 초청하라. 축복하면 좋은 기로 바꿔진다.
29. 망한 집에 이사하지 말라. 주인만 바뀌었지 나쁜 기운은 상존한다.
30. 화장실에서 기도하라. 집안에서 가장 좋은 기운은 해우소다. 


31. 남을 배려하는 말을 사용하라. 좋은 기류가 형성된다.
32. 훌륭한 부모는 말 습관이 다르다. '널 믿어' '잘 한다' '훌륭해'.
33. 남이 잘 되도록 도움을 줘라. 그 복이 자신부터 이뤄진다.
34. 드라마 주인공은 배역과 같은 운명이 된다. 대사가 그렇게 만든다.
35. 험담 악담하는 사람은 100% 불행하다. 말의 파장의 영향이다. 


36. 없는 말 지어 험담하는 사람을 가까이 말라. 흉한 에너지에 피폭된다.
37. 성인의 말씀이나 저서를 읽으면 운명이 달라진다. 파동의 영향이다.
38. 온달에게 평강은 "장군 님"이라고 불렀다. 바보가 장군으로 변신했다.
39. 만나면 편한 사람이 되라. 말로 복을 지으면 인상과 체질도 변한다.
40. 원망과 원한은 병을 만든다. 한(恨)의 파동이 영향을 미치는 것이다. 


41. 길흉화복도 말이 관장한다. 같은 말을 1만번 반복하면 그대로 된다.
42. 불평이 나오려하면 혀를 깨물어라. 그래도 그 고통이 훨씬 작다.
43. 공치사. 공염불. 공수표를 발행 말라. 공씨 3형제는 불운의 동업자다
44. 저주의 사슬을 끊어라. 저주의 사슬은 지옥의 사슬보다 더 무섭다.
45. 쌀쌀맞은 사람은 몸도 냉하다. 피가 엉겨 붙어 온갖 병을 끌어 모은다. 


46. 온화한 황희 정승을 보자. 35세 평균수명의 시대 90세를 사셨다.
47. 희망찬 노래만 불러라. 고생 끝 행복 시작이다.
48. 훌륭한 멘토를 모셔라. 훌륭한 스승에게서 은혜로운 파장이 나온다.
49. 부자가 되려면 부자 줄에서라. 부자에게서 나오는 파동이 공유된다.
50. 남을 도우면 그도 나를 돕는다. 이것이 세계평화의 시작이다.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 오늘만큼은
-> 
https://goo.gl/RKoNRz

★ 말하고, 이해하고, 고치는 것
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https://goo.gl/MWhPws

★ 여자와 남자
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https://goo.gl/jI6ZuO

★ 미움도 괴롭고 사랑도 괴롭다
-> 
https://goo.gl/0Q1JPc

★ 사랑은 표현하지 않으면
-> 
https://goo.gl/XHhr9Y


매력적인 사람으로 거듭나는 9가지

2017.01.20 18:41 | Posted by 메이커스린



좋은 인격은
생각과 선택과 용기와 결단을
하나하나 쌓아 가며 이루어진다.
- 영국 속담 -


<인간성을 매력적으로 바꾸는 데 필요한 9가지 요소>

1. 상대방의 장점만을 보고 약점은 머릿속에서 지워라.

2. 적을 만들지 말고 친구를 만들어라.

3. 다른 사람에게 돈 이야기를 꺼내지 않는다.

4. 살 수 없는 물건은 사지 않는다.

5. 주위 사람들과 자신을 비교하지 않는다.

6. 신세를 졌으면 반드시 갚아야 한다.

7. 친구를 소중히 여겨라.

8. 자기 자신을 사랑하라.

9. 인생을 즐기려고 노력하라.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 인연
-> 
http://bit.ly/2jxS9Mr

★ 인간의 정(情)
-> 
http://bit.ly/2jwErJG

★ 산다는 것의 의미
-> 
http://bit.ly/2jud3f9

★ 아무리 세상이 힘들다 해도
-> 
http://bit.ly/2itO4EK

★ 누군가 너무나 그리워질 때
-> 
http://bit.ly/2js2Lw8

 


시간관리의 모든 것

2017.01.14 14:03 | Posted by 메이커스린

 



1. 가능한 즉시 처리하라 

메모, 편지, 보고서 등이 책상 위에 도착했을 때 
나중에 처리하기 위해 서랍속이나 서류철 속에 두지 않는다. 
처리하지 않고 미뤄둔 일은 자주 확인하는 것도 
불필요한 시간 낭비를 초래한다. 
메시지든, 우편물이든, 메모든, 
언젠가 할 일이라면 가능한 한 즉시 처리한다 


2. 한번에 하나씩 처리하라 

일을 효율적으로 하지 못하는 사람은 
맺고 끊는 것이 분명하지 못하다. 
하나의 일을 끝내기도 전에 또 다른 일을 시작하고 
이런 것이 반복되면 끝내는 일은 없고 
해야 할 일만 늘어나게 되고 
점점 비효율적인 상태가 지속된다. 
선택과 집중으로 하나씩 일을 끝내고 
완료된 일은 계획표에서 하나씩 지워 나간다 


3. 중요한 일을 먼저하라 

우리에게 에너지는 한정되어 있다. 
중요하지 않은 일에 소중한 시간을 허비하면 
정말 중요한 일에 투자할 시간이 부족하게 된다. 
긴급하지만 하찮은 일들을 줄이고, 
일단 중요한 일부터 시작하고, 
그 일에 싫증이나 틈이 날 때 사소한 일들을 
처리하는 식으로 시간을 효율적으로 사용한다 


4. 비슷한 일들을 함께 처리하라 

해놓은 것도 없이 분주한 사람들은 
여러 가지 일을 별도로 취급해 따로 하는 경향이 있다. 
같이 처리할 수 있는 비슷한 일은 한꺼번에 처리한다 


5. 스케줄을 사용하여 활동을 계획하라 

매년 초, 매월 초, 매주 초, 매일 아침에 
그 기간 동안 해야 할 목표들의 목록을 작성한다. 
매년 초에 하루 정도, 매월 초에 2~3시간 정도, 
매주 초에 30분 정도, 매일 아침에 10분 정도의 시간을 할애해서 
지난날의 목표와 실천 사항을 점검하고 해야 할 일들의 
우선순위를 정하고 실천 계획을 세운다. 
계획이 크면 미루게 되므로, 실행에 옮길 수 있도록 
작은 실천 계획도 같이 세운다. 
그리고 가장 중요한 것은 언제까지 그 목표를 달성할 지 마감 시간을 정하는 것이다 

 



6. 지금까지의 시간 사용내역을 확인하라 

최근의 활동을 모두 적고, 각각의 활동에 투자한 시간을 기록한다. 
생산적인 활동과 비생산적인 활동에 투자된 시간을 
비교 분석해서 시간의 활용에 대한 진단을 한다 


7. 일을 마칠 때는 주변을 정리하고 끝내라 

일이 끝나면 반드시 몇 분 동안 주변정리하는 습관을 들인다. 
자료들을 어질러 놓은 상태라면 다음 일에 즉각적으로 착수할 수 없다. 
일이 끝났을 때 10분 정리는 다음 일의 30분을 벌게 한다 


8. 아침에 일어날 때와 잠자리에 들기 전에 생각하는 시간을 가져라 

아침에 일어나 10분 정도 조용히 명상을 하거나 
산책하며 그날 해야 할 일을 떠올린다. 
그러면 목적의식이 뚜렷해져 낭비하는 시간이 그만큼 줄어든다 


9. 당신만의 시간을 가져라 

가장 생산적이라고 생각되는 시간은 자기만을 위해 사용한다. 
방문객을 사절하거나 전화를 받지 않는 것도 방법이며, 
TV 등에서 완전히 단절된 시간이다. 
일정이 빡빡할수록 자기만의 시간을 갖는 것이 좋다 


10. 자투리 시간을 효과적으로 활용하라 

진료시간을 기다릴 때, 버스나 전철 속에서 
많은 자투리 시간을 그냥 흘려보내지 않는다. 
그러면 사라지는 시간을 내 것으로 만들 수 있다 


11. 조금 미리 시작하라 

러시아워를 피해 남보다 10분 먼저 출근하면 
출근시간 30분을 단축시킬 수 있다. 
하루로 따지면 세 시간 이상의 효율성을 제고시킨다. 
벼락치기는 일순간은 효과적일지 모르지만 바람직하지 못하고, 
무슨 일이든 서두르면 완벽하지 못하게 된다 


12. 결단력을 길러라 

신속하게 결정한 일은 빨리 실천한다. 
사소한 것을 어떻게 할 것인지 망설여 
결정하지 못한다면 시간 낭비다. 
전체적인 입장에서 판단력을 기른다 


13. 책상을 체계적으로 정리하라 

책상을 사용해서 일하는 사람이라면 
책상정리부터 체계적으로 한다. 
언제든지 필요한 것을 신속하게 찾도록 
불필요한 것은 과감하게 버린다 


14. 목표를 명확히 하라 

“나의 인생의 목표는 무엇인가?” 
스스로 자문해 본다. 
생각할 수 있는 모든 목표들의 목록을 작성한다




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 용기란 1초를 더 견뎌내는 것
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http://bit.ly/2jqeyLp

★ 부정적인 생각 지우기
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http://bit.ly/2jpCC0Y

★ 사랑하는 사람과 이렇게 살고싶다
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http://bit.ly/2jp0JNB

★ 마음을 비우고 바라보는 세상
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http://bit.ly/2jmU06I

★ 복 받고 살아가는 방법
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http://bit.ly/2jm8h3y

 

 

 

진정한 친구에게 해서는 안 될 행동

2017.01.13 09:27 | Posted by 메이커스린



01. 뒤에서 몰래 험담하지 않는다. 
험담하는 사실을 알게 되는 순간 우정은 끝장난다. 
험담은 소문을 낳고 삽시간에 주변으로 퍼져나가는 법이다. 

02. 인신공격하지 않는다. 
친구의 관계는 상사와 부하거나 선배와 후배 같은 수직관계가 아니다. 
인신공격은 우정을 망치는 지름길이다. 

03. 무의미한 논쟁은 하지 않는다. 
진실한 친구는 어떤 주제에 대해 
친구가 자신의 의견에 동의하거나 그렇지 않더라도 
있는 그대로 그 의견을 존중하려고 노력한다. 
섣불리 시작한 논쟁이 ‘절교’로 끝나는 유치한 상황만큼은 만들지 말자. 

04. 말을 끊지 않는다. 
다른 사람들과는 그렇지 않으면서도 
친구들하고만 있으면 유독 말을 끊는 사람들이 있다. 
편한 마음에 무심코 튀어나오는 행동일지 몰라도 
당하는 상대방은 상당히 기분이 나쁘다는 것을 기억하자. 

05. 목표에 대해 낙담하게 하지 않는다. 
생색을 내거나 거들먹거리는 이들은 
당신이 목표를 이루거나 말거나 사실 
아무 상관이 없을 수도 있다. 
진짜 친구는 당신이 더 나은 사람이 되기를 
원하는 마음으로 건설적이고 유용한 조언을 해 준다. 

06. 과거에 대해 흉보지 않는다. 
중요한 것은 현재의 관계, 곧 사람이다. 
만약 친구의 과거에 대해 지나친 흥미를 보이는 사람이라면 
단지 ‘흥미거리’로서 친구를 대하지는 않는지 살펴봐야 할 것이다. 
진실한 친구는 상대방의 마음을 편안하게 지탱해준다. 
친구의 과거가 어떠하든지 말이다. 

07. 난처한 상황에 처하도록 두지 않는다. 
진실한 친구는 친구를 난처한 상황에 처하도록 내버려 두지 않는다. 
이들은 친구를 낯선 모임이나 사람들 속에 
먹잇감으로 던져놓고 가버리는 일이 
얼마나 매정하고 끔찍한 일인지 잘 알고 있다. 

08. 성공을 질투하지 않는다. 
진실한 친구는 다른 사람의 성공을 질투하는 것에 
시간을 낭비하는 것이 얼마나 쓸모없는 짓인지 잘 알고 있다. 
그들은 그보다 자신이 더욱 행복해지기 위해 노력하는 것이 
훨씬 생산적인 일임을 안다. 

09. 친구를 ‘판단’, ‘수정’하려 하지 않는다.
진정한 친구는 친구의 어떤 점을 ‘고치려고’ 하는 일이 
얼마나 바보같은 일인지 알고 있다. 
단점이 없는 사람은 없고 우정은 서로의 단점을 보완하면서 
더욱 나은 삶을 찾아가도록 한다. 
진실한 친구는 자신이 완벽하지 않다는 것을 인정하는 사람이다. 

10. 우정에 보상을 바라지 않는다. 
진실한 친구인지 아닌지는 어려움을 겪을 때 확연히 드러난다. 
친구의 가치는 단지 흥미로운 일을 함께 하는 데만 있지 않다. 
진실한 친구는 직업을 잃거나 가족이 어려움을 겪을 때처럼 
힘들 시기일수록 등 돌리지 않고 할 수 있는 한 성의껏 도움을 주려고 노력한다. 

 

 


▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 인연
-> 
http://bit.ly/2jxS9Mr

★ 인간의 정(情)
-> 
http://bit.ly/2jwErJG

★ 산다는 것의 의미
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★ 아무리 세상이 힘들다 해도
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★ 누군가 너무나 그리워질 때
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나를 성장시키는 11가지 명언

2017.01.10 10:38 | Posted by 메이커스린



1. 남을 사랑하는 아름다운 마음은, 
얼굴을 아름답게 한다.
그러나 남을 원망하는 나쁜 마음은, 
고운 얼굴을 추악하게 만든다. 


2. 남을 증오하는 감정이 얼굴의 주름살이 되고 
남을 원망하는 마음이 고운 얼굴을 추악케 한다. 
감정은 늘 신체에 반사적으로 나타난다. 
사랑의 감정은 신체 내에 조화되어 따뜻한 모습을 나타낸다. 
그리고 맥박이 고르며 보통 때보다 기운차게 움직인다. 
또 사랑의 감정은 위장의 활동을 도와 음식을 잘 소화시킨다. 
따라서 사랑의 감정은 무엇보다 건강에 좋은 것이다. 


3. 마음의 괴로움은 육체의 고통보다 더 견디기 힘들다. 
마음의 목마름은 물을 마셨다고 해서 해갈되지 않는다. 
마음의 평온함을 얻은 사람은 
자기 자신에게나 타인에게도 따뜻하고 평화롭다. 
마음이 선량하면 모든 것이 좋아진다. 
마음을 열고 향상시키기 위해서는 명상이 필요하다. 


4. 분노에 불같이 노하는 사람은 
분노에 창백해지는 사람만큼 두렵지 않다. 


5. 애정은 생리적으로 강하고 
미움은 생리적으로 약하다. 
당신이 남을 원망하는 감정을 품고 있다면 
당신의 피는 매우 나쁜 상태에 놓인다. 
당신은 음식 맛조차 잃을 것이다. 
당신의 건강을 위해서 
남을 오래 원망하는 감정에 머물러 있지 말아야 한다. 
순조로운 혈액 순환, 맑은 공기, 적당한 온도, 
이것들은 모두 사랑의 표현인 것이다. 


6. 좋은 책들을 읽는 것은 
지난 몇 세기 동안에 걸친 
가장 훌륭한 사람들과 대화를 하는 것과 같다. 


7. 인간에게 필요한 가장 중요한 지식은 
어떻게 살 것인가, 어떻게 하면 악을 멀리하고 
선을 더 많이 행할 수 있는가 하는 것이다. 


8. 만약 당신이 정말로 진리를 추구하는 사람이라면, 
생전에 한번 정도는 가능한 한 모든 것을 깊게 의심할 필요가 있다. 


9. 인간이 현명해지는 것은 
경험에 의한 것이 아니라, 
경험에 대처하는 능력 때문이다. 


10. 결단을 내리지 않는 것이야말로 최대의 해악이다. 


11. 훌륭한 정신을 갖는 것만으로는 충분치 않다. 
중요한 것은 그것을 올바른 방향으로 이끄는 것이다.

< 웹 중간 >

 



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 보고싶다라는 말은 
-> 
http://bit.ly/2hxrbUA

★ 사랑해라는 그 말
-> 
http://bit.ly/2hvvuzO

★ 법정스님의 명상에 이르는 길
-> 
http://bit.ly/2ioOFIb

★ 인생에서 필요한 5가지 끈
-> 
http://bit.ly/2htqgEz

★ 보고픈 당신에게
-> 
http://bit.ly/2im0nDi

 

 

 

 

 

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