아침좋은글

1. 타이머로 5분을 재 보자

학창 시절 쉬는 시간이 기억나는가?
10분 동안 참 많은 것을 했다.
운동장 건너편 매점까지 뛰어가 라면 먹고,
친구랑 수다 떨고, 오는 길에 옆 반 친구에게
교과서를 빌린 뒤, 화장실까지 들렀다 왔다.
그렇게 생각하면 5분은 결코 짧은 시간이 아니다.
하지만 대부분 별 생각 없이 시간을 낭비한다.
5분이라는 시간의 가치를 잘 모르기 때문이다.
당장 5분간 타이머를 맞춘 뒤 아무것도 하지 않고 기다려 보자.
너무나 지루하고 길게 느껴질 것이다.
5분은 그만큼 긴 시간이다.




2. 자투리 시간을 기록하자

언제 자투리 시간이 생기는지 아는가.
어느 정도의 시간이 나는지도 함께 적어 보자.
가령 출퇴근 시간 지하철에서 30분, 출근 후 10분,
약속 시간에 친구가 늦을 때 기다리는 15분 정도 등
생각나는 대로 적어 보기만 해도 다음에 그 상황이 됐을 때
‘자투리 시간이 생겼구나’하는 인식과 함께
시간을 가치 있게 활용할 수 있다.




3. 자투리 시간에 할 일 목록을 적자

시간을 잘 활용하는 사람에게는
자투리 시간용 할 일 목록이 따로 있다.
필자는 지하철 문이 열리면 계단을 오르면서 목적지에
도착할 때까지 약 5분간 소중한 사람에게 전화를 한다.
5분씩 두 번, 하루에 10분만 투자해도 한 달이면
60명의 지인에게 안부 전화를 할 수 있다.
자투리 시간을 이처럼 가치 있게 만들어 주는 할 일 목록을 적어 보자.
이렇게 하면 좋은 글, 좋은 사진, 좋은 음악,
좋은 사람으로 충전할 수 있는 시간을 만들 수 있다.

< 웹 중간 >

4. 가족에게 5분을 투자하라

회사에서 생기는 5분은 그냥 버리면서
집에 와서는 피곤하다는 이유로
아이와 5분도 대화하지 않는 사람이 의외로 많다.
집에 와서 옷을 갈아입는 5분만이라도 아이들과 얘기를 나눠 보자.
잠들기 전 아내 혹은 남편과 5분만 눈을 맞대고 사랑한다고 속삭이자.
출근 전 엘리베이터를 기다리면서 5분만 부모님께 전화하자.
5분은 가족이 마음을 나누기에 충분한 시간이다.


☆ 자투리 시간을 정리하면 이렇게 달라진다 ☆

“당신 앞으로 매일 1440만원씩 저축해 드리겠습니다.
단, 1분이 지날 때마다 1만원씩 사라집니다.
다른 조건은 없습니다. 유익하게 쓰세요.”

어느 날 당신에게 이런 제안이 온다면
그 돈을 어떤 곳에 사용하겠는가?
넋 놓고 몇 만원을 그냥 버릴 수 있겠는가?

우리는 모두 공평하게 매일 1440분이라는 시간을 갖고 산다.
어떤 사람은 주어진 1440분으로 CEO가 되고,
어떤 사람은 계속 사원으로 살아간다.

시간을 활용하는 건 사람의 몫이다.
시간 관리를 잘하는 사람의 대표적인 특징은
자투리 시간을 잘 관리하는 것이다.

매일 5분씩 10년을 보내면 작은 책 한 권
쓸 수 있을 만큼의 시간이 된다.

5분이라는 시간을 관리하지 못한다면
하루 24시간도 관리하기 어렵다.

거꾸로 5분을 관리할 줄 알게 된다면
더 이상 시간 속에서 허우적대지 않고 하루 24시간을
구체적으로 관리할 수 있게 될 것이다.

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1. 시간을 지배할 줄 아는 사람은 
인생을 지배할 줄 아는 사람이다. 
-에센 바흐- 

2. 시간의 걸음걸이에는 세 가지가 있다. 
미래는 주저하면서 다가오고, 
현재는 화살처럼 날아가고, 
과거는 영원히 정지하고 있다.
-F. 실러 

3. 짧은 인생은 시간낭비에 의해 더욱 짧아진다. 
-S. 존슨- 

4. 시간을 단축시키는 것은 활동이요, 
시간을 견디지 못하게 하는 것은 안일 함이다. 
-괴테- 

5. 미래를 신뢰하지 마라, 
죽은 과거는 묻어버려라, 
그리고 살아있는 현재에 행동하라. 
-롱펠로- 

6. 오늘 하루를 헛되이 보냈다면 그것은 커다란 손실이다. 
하루를 유익하게 보낸 사람은 하루의 보물을 파낸 것이다. 
하루를 헛되이 보냄은 내 몸을 헛되이 소모하고 있다는 것을 기억해야 한다. 
-앙리 프레데리크 아미엘- 

7. 계획이란 미래에 관한 현재의 결정이다. 
-드래커- 

8. 시간을 선택하는 것은 
시간을 절약하는 것이다. 
-베이컨- 

9. 시간이 덜어주거나 
부드럽게 해주지 않는 슬픔이란 하나도 없다. 
-키케로- 

10. 가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 갖는다. 
부지런히 노력하는 사람이 결국 많은 대가를 얻는다. 
-알렉산드리아 피네- 

11. 그대는 인생을 사랑하는가? 
그렇다면 시간을 낭비하지 말라. 
왜냐하면 시간은 인생을 구성한 재료니까. 
똑같이 출발하였는데, 세월이 지난 뒤에 보면 
어떤 사람은 뛰어나고 어떤 사람은 낙오자가 되어 있다. 
이 두 사람의 거리는 좀처럼 접근할 수 없는 것이 되어 버렸다. 
이것은 하루하루 주어진 시간을 잘 이용했느냐 
이용하지 않고 허송세월을 보냈느냐에 달려 있다. 
-벤자민 프랭클린- 

12. 그대의 하루 하루를 
그대의 마지막 날이라고 생각하라. 
-호라티우스- 

13. 내가 헛되이 보낸 오늘 하루는 
어제 죽어간 이들이 그토록 바라던 하루이다.
단 하루면 인간적인 모든 것을 멸망시킬 수 있고 다시 소생시킬 수도 있다. 
-소포클레스- 

14. 변명 중에서도 
가장 어리석고 못난 변명은
"시간이 없어서" 라는 변명이다. 
-에디슨- 

15. 사람은 금전을 시간보다 중히 여기지만, 
그로 인해 잃어버린 시간은 금전으론 살 수 없다. 
-유태격언- 

16. 시간을 최악으로 사용하는 사람들은 
시간이 부족하다고 늘 불평하는데 일인자이다. 
-라 브뤼에르- 

17. 삼십 분이란 티끌과 같은 시간이라고 말하지 말고, 
그 동안이라도 티끌과 같은 일을 처리하는 것이 현명한 방법이다. 
-괴테- 

18. 세월은 누구에게나 공평하게 주어진 자본금이다. 
이 자본을 잘 이용한 사람에겐 승리가 있다. 
-아뷰난드- 

19. 승자는 시간을 관리하며 살고, 
패자는 시간에 끌려 산다. 
-J. 하비스- 

20. 시간의 참된 가치를 알라. 
그것을 붙잡아라. 억류하라. 
그리고 그 순간순간을 즐겨라. 
게을리 하지 말며, 해이 해지지 말며, 
우물거리지 말라. 
오늘 하루 이 시간은 당신의 것이다.
하루를 착한 행위로 장식하라. 
-루즈벨트- 

21. 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 
오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다. 
-C. 힐티- 

22. 우리는 일 년 후면 다 잊어버릴 슬픔을 간직하느라고 
무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 시간을 버리고 있습니다. 
소심하게 굴기에 인생은 너무나 짧습니다. 
-카네기- 

23. 일하는 시간과 노는 시간을 뚜렷이 구분하라. 
시간의 중요성을 이해하고 매 순간을 즐겁게 보내고 유용하게 활용하라. 
그러면 젊은 날은 유쾌함으로 가득 찰 것이고 
늙어서도 후회할 일이 적어질 것이며 
비록 가난할 때라도 인생을 아름답게 살아갈 수 있다. 
-루이사 메이 올콧- 

24. 전력을 다해서 시간에 대항하라. 
-톨스토이- 

25. 지나가는 시간이란 잃어버린 시간이며, 
게으름과 무기력한 시간이며, 
몇 번이고 맹세를 해도 지키지 못하는 시간이며, 
때때로 이사를 하고 끊임없이 돈을 구하는데 분주한 시간이다. 
-J.P. 샤르트르- 

26. 하루의 가장 달콤한 순간은 새벽에 있다. 
-윌콕스- 

27. 희망과 근심, 공포와 불안 가운데 
그대 앞에 빛나고 있는 하루 하루를 마지막이라고 생각하라. 
그러면 예측할 수 없는 시간은 그대에게 더 많은 시간을 줄 것이다. 
-호레스-