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★ 천운, 지운, 인운 ★

2019.04.28 23:34 | Posted by 메이커스린

★ 천운, 지운, 인운 ★

 

사람에게는 세가지 의
운(運)이 있답니다....
그것은 바로 천운(天運),
지운(地運), 인운(人運)이랍니다.

 

천운(天運)은 하늘이 정해준 운으로,
내 부모가 아무개라는 것,
내 성별이 남자 혹은 여자라는것
등 바꿀 수 없는 운을 말한답니다.

 

지운(地運)은 타고난 재능으로
그림이나 연기, 노래 등 타고난
재능은 지운이 결정한다고 하네요.

 

아무리 천운과 지운을 잘 타고
났어도 마지막 인운(人運)에서
거르치면 삶이 힘들어 진답니다.

 

인운(人運)은 사람 복을 말하며,
인생에서 어떤 사람을 만났으며
그 사람이 내 인생에
도움이 됐는지 안됐는지는
인운(人運)으로 정해진답니다.

 

인운(人運)은 인간의 힘으로
바꿀 수 있다고 하며,
인운(人運)을 풍요롭게
가꾸기 위해서는,
천운(天運)과 지운(地運)을
탓하거나 원망해서는 안 된 답니다.

 

부모를 탓하고 시대를 탓하고
직장을 탓해서 해결되는 것은 없으며,
부모와 시대를 탓하는 것은
자신의 근본을 부정하는 것,
설사 시대와 부모에 치명적인 문제가 있더라도 이를 탓하지 말고
좋은 방향으로 승화시켜야 하겠지요.

 

자신이 몸담고 있는 직장을 불평하고 욕하는 사람도 잘 될수 없으며,
무엇을 탓하기 시작하면
운(運)이 오지 않는답니다.

 

얼굴에 불평 불만이 가득한 사람에겐
운이 왔다가도 되돌아가며,
사람의 만남에는 시작과 끝이 있으니까요.

 

이별의 순간에도 처음 만났을 때의
마음을 잊지 않는다면 그 사람은
더 좋은 인운(人運)을 만나게 된다네요.

 

인운으로 인생을 바꾸고 싶다면,
아무리 힘들더라도 끝을 잘 맺어 좋은 인연

 

 

 

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가슴에 새겨야 할 인디언들의 명언 모음

2017.05.29 15:04 | Posted by 메이커스린



검허한 자세로 자연과의 
조화를 소중히 여기며 살았던 
아메리카 인디언들의 지혜 모음입니다. 

1. 자신의 것이 아닌 것을 탐하지 말라.
그것이 사람이건 공동체건 버려진 것이든 
또는 다른 그 무엇이든 그대의 땀과 노력이
스며들지 않은 것은 그대의 것이 아니니라. 

2. 다른 사람들을 비난하거나 욕하지 말라.
그대가 우주를 향해 내보낸 부정적인 에너지는 
그 몇 갑절로 그대에게 되돌아 오느니라. 

3. 인간은 실수하게 마련이며 
용서받지 못할 그 어떠한 실수도 존재하지 않느니라. 

4. 부정적인 생각은 결국 
육체의 질병을 일으키고 
마음과 영혼에 상처를 주나니 
항상 긍정적이고 밝은 면을 보는 습관을 기르라. 

5. 자연은 우리를 위해 있는 것이 아니라 
우리의 소중한 한 부분이며 
지구공동체의 한 가족이며 동반자이니라. 


6. 언제 어디서나 오직 진실하게 행동하라.
정직은 생명을 가진 모든 존재가 거쳐야 할 시험이니라. 

7. 다른 누구에게도 의지하지 말고 
오직 그대 혼자의 힘으로 하라. 
그대의 여정에 다른 이들이 끼어들지 못하게 하라. 
이 길은 그대만의 길이요, 
그대 혼자 가야할 길임을 명심하라. 

8. 비록 다른 이들과 함께 걸을 수는 있으나 
다른 그 어느 누구도 그대가 선택한 길을 
대신 가줄 수 없음을 알라.



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인생을 즐기는 방법 11가지

2017.05.27 15:25 | Posted by 메이커스린

-◆- 행복해지는 법 -◆-

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 3번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다.
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만든다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.


-◆- 활기차지는 법 -◆-

1. 오디오 타이머를 이용 자명종 대신 음악으로
잠을 깬다.
2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
3. 아침 식사를 거르지 않는다.
4. 즐거운 상상을 많이 한다.
5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.



-◆- 새로워지는 법 -◆-

1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2. 현재의 가장 큰 불편이 뭔지 생각해본다.
3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
4. 일주일, 혹은 한 달에 세 번 서점가는 날을 정한다.
5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
6. 일주일에 한 개씩 시를 외운다.
7. 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
8. 어제했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지 않는다.
9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
10. 10년 후의 꿈을 적어본다.


-◆- 사랑스러워지는 법 -◆-

1. 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다.
2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
10. 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.
11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.


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▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 사랑할때 꼭 봐야할 3가지
-> http://bit.ly/2roqDoz

★ 人脈(인맥)
-> http://bit.ly/2rXq2ag

★ 수첩에 적어놔야할 삶의 지혜 28가지
-> http://bit.ly/2rTqUg9

★ 사는데 제일 중요한 7가지 기(氣)
-> http://bit.ly/2q0ds9R

★ 부자가 사는 운수대통하는 20가지 인테리어
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내가 40대에 깨달은 47가지

2017.05.18 10:32 | Posted by 메이커스린

1. 상냥하게 거절하는 기술을 익히면,
거절하는 것도 아무렇지 않다는 것을 알게 된다. 

2. 당신이 어떻게 할 수 없는 일을 가지고
걱정하고 불평하며 시간을 낭비하지 마라.
그냥 둬라. 

3. 당신이 보는 모든 것은
그것이 "어떻게 보이느냐"가 아니라 
당신이 "어떻게 보느냐"에 달려 있다. 

4. 당신 내면을 다른 사람들의 
외면과 비교하지 마라. 

5. 누군가의 말에 진정으로 귀를 기울이는 것은
당신이 할 수 있는 가장 중요하고, 보람되며, 
남을위해 해줄 수 있는 가장 큰 일 중 하나다. 

6. 살면서 사람들을 많이 만나는 건 좋지만,
언제나 당신 편이 되어 줄 가장 친한 친구들이
몇 있다면 그건 진정한 축복이다.
자주 이야기를 나누지는 않는다 해도당
신은 그들이 당신 편이라는 걸 알고 있다. 

7. 다음날 힘든 아침을 감수할만큼 
늦게까지 즐기며 노는 좋을밤이란 드물다. 
아마 없을 수도 있다. 


8. 당신이 운동복 차림으로
메이크업을 하지 않고 감지 않은 머리를 묶고
슈퍼마켓에 가도 아무도 신경 쓰지 않는다. 

9. 경험은 물건보다 훨씬 더 기억에 남는다. 

10. 자신감은 아름답고 강력하다. 

11. 눈가의 주름이 생긴다 해도 웃는 게 좋다. 

12. 인생을 살다가 만나는 사람들 중
어떤 사람들은 상상 할 수 없을만큼
어리석고, 무능하며, 못되고, 이기적이고
또 어떤 사람은 상상할 수 없을만큼
친절하고, 따뜻하고, 똑똑하다는 사실에
당신은 늘 놀라게 될 것이다. 

13. 당신의 삶을 그 누구의 기대, 
취향, 희망, 꿈에도 맞추지 마라. 

14. 다른 사람에게 의존해야 기쁠 수 있다면, 
당신은 누구에게도 기쁨을 주지 못할 것이다. 

15. 원한은 어떠한 경우에도
마음에 품을 만한 게 못 된다. 

16. 힘들더라도 다른 사람을 기쁘게 해주면 
그 순간을 절대 후회하지 않을 것이다. 

17. "부탁해요"와 "고마워요"는 
언제나 환영받고 언제나 적절하다. 

18. 당신을 방해하는 
머릿속의 속삭임이 들리면
"당장 꺼져버려" 라고 말하라. 

19. 음식은 중요하지 않다. 
테이블 세팅도 중요하지 않다. 
중요한 것은 함께 식사할 사람이 누구냐이다. 

20. 눈코 뜰새 없이 바쁜 것은 
명예, 중요성, 인기, 성공의 증표가 아니다.
그렇게 바쁘지 않아도 아무 문제없고, 
사실 더 건강하고 더 괜찮은 삶을 살 수 있다. 

21. 당신은 다른 사람들의 집안에서 
무슨 일이 일어나고 있는지 절대모른다.
당신이 무언가를 생각하고 있다면
그건 착각일 확률이 매우 높다. 

22. 나쁜 행동과 비꼬는 말은 
대부분 질투에 뿌리를 두고 있다. 

23. 당신을 행복하게 만드는 것이 
다른 사람들도 행복하게 할 수 없다는 것을
기억해야 한다. 

24. 늘 다른 사람이 잘못한 것은 아니다. 
가끔은 거울 속을 들여다봐야 할 때도 있다. 

25. 다른 사람과 생각이 다른 경우 
그 사람의 의견과 믿음에 동의하지 않아도 된다. 
단. 종교, 정치, 사랑이 주제일 경우 
언급하지 않는게 좋은 경우가 많다. 

26. 시간이 지나면 우정도 변한다. 
때로는 우정에 유통기한이 있고, 
그 기간이 지나면 흐릿해지기도 한다.
하지만 그래도 괜찮다. 

27. 선크림과 아이크림은 
당신의 젊음을 유지하는
좋은 친구가 되어 줄 것이다. 

28. 옛날이 얼마나 좋았는지 길게 늘어놓지 마라. 
미래가 얼마나 좋을지 환상을 갖지 마라.
지금이 얼마나 좋은지 음미하라.
매 순간을 의미있게 보내라. 

29. 누가 날 생각해 주고 기억해 주는 건 좋은 일이다. 

30. 가끔은 옳은 일이기 때문에 
해야 하는 일도 있다. 
마음이 불편할 경우가 많다.
보통 실용적이고 편리하지 않다. 
하지만 그런일들은 언제나 그럴 가치가 있는 일이다. 

31. 뻔히 보이는 문제를 무시하면 안 된다.
분위기를 망치는 어색함이나,
오해를 끌어안고 사는 것보다 
불편하지만 대화를 해보는 게 더 낫다. 

32. 살다보면 안 되는 일도 있다. 
되게 해보려고 노력하기 보다
그걸 받아들이고 일찍 그만두는게 좋다. 

33. 다른사람이 제시한 문제의 해결책이 
너무나 뻔하다고 생각될 때는,
당신이 생각하는 해결책을 말해주는 것이 좋다.
그것이 결과적으로 소비되는 시간을 줄일 수 있다. 

34. 숙면은 하늘이 내린 선물이다 
숙면은 모든 것을 바꿀 수 있는 힘이 있다. 

35. 그들에게 당신이 중요하다면 
기꺼이 그들의 시간을 당신에게 내어줄 것이다. 
하지만 그렇지 않다면 그들은 어떠한 경우애도
당신에게 시간을 내어주지 않을것이다. 

36. 사랑, 평화, 조화의 이름으로 
꾹 참아야 할 때도 있다. 

37. 화난 사람들이 당신을 괴롭히게 하지 마라. 
대신 그들에게 연민을 갖도록 노력해라. 

38. 다들 어떻게 생각하는지 걱정하지 마라. 
당신 일이 아닌 일에 에너지를 낭비하지 마라. 
그저 당신 할 일을 하라. 

39. 변화를 받아들이고 포용하며 환영하라. 

40. 언제나 예의 바르게 행동하고 
진심으로 미소를 지으면 그것이 쌓여 
당신 인생에 분명 큰 도움으로 되돌아 올 것이다. 

41. 가만히 있으면 기운이 회복되고 치유된다. 

42. 한 번에 하루씩, 한 번에 한 단계씩. 
힘든 일은 작고 해낼 수 있는 덩어리로 쪼개라. 
그러면 다 할 수 있다. 

43. 지평선에 그려놓은 커다란 꿈이 
결실로 이뤄질 때까지 기다리는 시간이 
바로 삶이다. 
그러니 매일 즐겨라. 

44. 이기적으로 부정적인 쪽에 숨어 있지 않고 
스스로를 밀어붙여 좋은 일에 집중한다면, 
거의 대부분 좋은쪽으로 상황이 개선된다. 

45. 모든 일에는 일어나는 이유가 있다. 
가끔은 이유가 바로 드러나지 않을 때도 있지만,
시간이지나고 잘 생각해 보면 보통 이유가 명확해 진다. 
그리고 굉장히 놀라운 경우가 많다. 

46. 아무리 간절히 원해도 의지만으로 일어나는 일은 없다.
하지만 눈과 마음을 열어 놓고 있으면 
더 낫고 더 옳은 길이 드러날 때가 많다. 

47. 위험을 감수하고 배짱있게 기회를 잡아라.
다시는 오지 않을 수도 있으니까.

- 허핑턴포스트 -



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▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

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감정 다스리기

2017.04.30 11:14 | Posted by 메이커스린

물위에 글을 쓸 수는 없다.

물속에서는 조각도 할 수 없다.

물의 본성은 흐르는 것이다.


우리의 성난 감정은

바로 이 물처럼 다루어야 한다.

분노의 감정이 일어나면

터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라.


마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이

분노의 감정이 자신의 내면에서

세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라.


이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다.

이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을

느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다.


그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라.

그것은 부정하는 것이 아니라

자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다.


- 법상스님 -




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 사랑하는 이, 사랑받는 이

-> https://goo.gl/LcZZH8


★ 살아가면서 필요한 주문

-> https://goo.gl/QkAewd


★ 사랑의 이름으로 머문다면

-> https://goo.gl/cAx9ox


★ 마음에 새겨두면 좋은글

-> https://goo.gl/jQnyya


★ 사는 것이 힘이 들때가 있습니다

-> https://goo.gl/YQuriy



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사랑받는 사람의 비밀

2017.04.09 20:00 | Posted by 메이커스린


사랑받는 것은 행복한 일이다. 직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서 인기있는 사람들이 공통으로 가진 비밀은 무엇일까? 

일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴 사랑받는 사람들의 9가지 공통점에 보면 사랑받기의 가장 중요한 비밀은 바로 자신을 사랑하는 것 이다. 

▶남에게 무리한 요구를 하지 않는다. 

다른 이의 마음을 헤아릴 줄 아는 사람은 사랑받는다. 또 너무 완벽을 추구하지 않고 알맞게 너그러우며 인생을 80퍼센트로 사는 사람에게는 편안함과 여유가 느껴지는데, 

이런 사람은 남에게도 지나친 요구를 하지 않으며, 과잉 친절이나 배려로 부담을 주지 않는다. 

▶기다릴 줄 안다.
사람들에게 사랑받는 사람은 기다려야하는 시간을 헛되다고 생각하지 않고, 오히려 즐거운 시간으로 바꾼다. 

모임에서 늦는 사람이 있을 때 불평하는 사람이 있는가 하면, 즐거운 이야기로 지루한 시간을 잊게 만드는 사람이 있다. 과연 누가 더 인기가 좋을까? 




▶의지가 된다. 

무슨 일이 생겼을 때 든든한 의논 상대가 되어 주는 사람은 대개 인내심이 강하고 일관성이 있는 사람이다. 

그들은 남의 실패도 진심으로 걱정해 주며 다른 사람에 대한 험담이나 나쁜 소문이 돌았을 때 퍼뜨리지 않고 자기 자신에게서 멈춘다. 

위로나 충고를 할 때에는 상대방의 입장을 충분히 생각한 뒤 감정에 치우치지 않고 객관적으로 말해준다. 

사람들은 이런 이에게 신뢰감을 느끼고 마음을 털어놓는다. 


▶다른 사람을 높여준다.
누구에게나 한가지 좋은 점은 있게 마련이다. 

사람들은 남의 단점보다는 장점을 찾아내고 이를 칭찬할 줄 아는 사람을 좋아한다. 

하지만 무턱대고 칭찬하는 것이 아니라 상대를 잘 이해하고 개성이나 약점까지도 감싸줄 줄 알아야 한다. 


▶그러나 만약 내가 나 자신을 싫어한다면 다른 이가 나를 좋아할까? 무엇보다도 자기 자신을 사랑하면서 나를 높이는 것이 중요하다.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 나에게 하는 칭찬
-> https://goo.gl/FDqCdX

★ 오늘은 왠지
-> https://goo.gl/qCIfWl

★ 나에게 힘을 주소서
-> https://goo.gl/wYn8jy

★ 三思一言(삼사일언)
-> https://goo.gl/lvTnn4

★ 인간관계에서 상처를 치유하는 방법
-> https://goo.gl/dpQMrK



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남자들이 알면 좋은 여자들의 생각(마음)

2016.07.20 11:26 | Posted by 메이커스린

 

- 잠들기 전 잘자라며 붙여준 하트에 혼자 좋아하고

일어나서 폰을 봤을 때 와있는 문자에 또 한번 기뻐한다

 

- 아프다고 할 때 예의상 챙겨주는척하는 문자보다

빈손이라도 얼굴 보러 와주는 남자에게 감동한다

 

- 말뿐인 남자보단 틱틱 대고 안 챙겨주는척해도 뒤에서

항상 날 우선시하는 남자에게 고마워한다

 

- 나에게 말할 땐 못생겼다고 같이 있으면 부끄럽다고 해도

어딜 가나 내 자랑을 하고 다니는 남자에게 사랑을 느낀다

 

- 아무리 많이 만나고 편한 사이라 막대하기보단

가끔 설렐 수 있게 배려해주는 남자에게 두근거린다

 

- 잘 나가는 척 뭔가 있어 보이는 척하는 자존심뿐인 남자보다는

자신을 낮출 줄 알고 거만하지 않은 남자에게 묘한 매력을 느낀다

- 여자가 순진하다고 해서 어떻게든 속이려 하기보다는

진실로 대하고 최대한 아껴주려는 남자에게 마음을 줘버린다

 

- 여자가 화났을 때 같이 덩달아 화내거나 삐지지 않고

아무리 남자 잘못이라도 귀엽게 부려주는 애교에 여자는 모든 걸 용서한다

 

- 선물을 하더라도 비싼 선물보다는 찐한 뽀뽀와 진심이 담긴 편지가 더 좋다

 

- 지키지도 못할 미래에 관한 약속하는 남자보다는

약속하지 않아도 그 사람의 진심을 마음으로 느낄 때 더 든든하다

 

- 남자 만나라고 괜찮은 듯 말을 해도

남자 얘기를 조금이라도 하면 질투를 하는 남자를 귀엽다고 생각한다

 

- 여자는 남자가 생각하는 것보다 미련하고 단순하다.

여우같지만 곰이다.

 

- 좋아하면서도 사랑을 확인하고 싶어 헤어지자는 말을 해보기도 하고

정말 사랑하면서도 괜히 질투 나게 하려고 다른 남자 얘기를 해보곤 한다

 

- 또 여자는 자신에게 관심을 표현해주는 남자를 좋아하고

자신을 많이 사랑해주는 걸 느낄 수 있는 남자에게 마음을 준다

 

- 여자란 남자의 생각보다 단순한 존재이다.

 

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혜민스님이 전해주는 삶의 10가지 명언

2016.07.09 09:07 | Posted by 메이커스린

1.결혼은 사랑하는 이유말고 다른 이유가 있어서

결혼을 하게되면 그 다른이유때문에 나중에

갈라선다. 장담한다!

 

2.논쟁은 무슨일이 있어도 피하세요.

결론이 나오지 않을뿐만 아니라 상처투성이로 끝나게

되요. 또 누구를 설득하려고 하지 마세요.

왜 좋은지 설명은 할수있어도 말안에 강요가 들어가면

설득 당하지 않습니다.

 

3.누구를 욕했는데 그사실을 모르는 그 사람이

나에게 따뜻한 말을 전한다. 엄청 미안하다.

복수는 이렇게 하는것이다. 사랑으로.

 

4.누가 내욕을 하면 가장 현명한 처리방법은 나를 팍 낮추는 거에요.

내가 30초만 존심버리고 낮추어서 아이고 죄송합니다

하면 그 다음은 없어요. 그런데 왜 그러냐고 따지면

꼬리에 꼬리를 물고 싸우면서 마음 고생합니다.

5.나의 일에 대한 비평을 나에 대한 비판으로 생각하시고

가슴 아퍼하지 마세요.

그사람이 나에 대해 알아봤자 얼마나 알겠습니까?

정말로 다양한 모습을 가지고 있는 나를 몇마디

말로 규정되도록 허락하지마세요.

 

6.나를 둘러싼 헛소문을 내가 그안에 들어가서 정리하려고 하지마세요.

헛소문은 2개월만 지나면 진실이 어느정도 밝혀집니다.

내가 정리하려고 하면 오히려 오해를 살수가 있고 굳이 해명하려고 하면 유머를 사용하세요.

 

7.내가 싫어하는 타입의 사람이 어떤 큰 모임에 가면

꼭 한두명은 있는것은 당연한 거에요.

사람마다 타고난 카르마(업)가 다른데 어떻게 다 좋을수 있겠어요?

그런가 보다 하고 그냥 넘어가면 됩니다.

 

8.마음을 다쳤을때 보복심을 일으키면 내 고통만 보입니다.

그 대신 스스로를 진정시키고 내면의 자비빛을

일깨워 상대를 이해해보려고 선택했을때

남에게 고통을 준 상대도 결국 고통을 받고 있는 것이 보이게 됩니다.

 

9.나를 향해 이러쿵 저러쿵 하는 말들을 적당것

무시하고 사는 법을 익혀요.

일일이 다 마음쓰면 불행합니디.

행복해지고 싶으면 다른사람이 나에대해 어떻게 생각하는지 걱정할 시간에 나 하고 싶은거 하세요.

 

10.나에게 솔직해져 보세요.

도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지.

사회에서 일반적으로 정해놓은 성공의 기준말고 내안에서 뭘 원하는지.

그것을 성공의 기준으로 해서 내가 주도하는 삶을 사세요.

 

- <멈추면, 비로소 보이는 것들>, 혜민스님 -

 

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1. 사소한 것에 연연하지 말자. 
2. 불완전한 상태에 만족하라. 
3. 생각의 "눈덩이 효과"를 인식하라. 
4. 지금 서 있는 그 자리에서 행복을 찾아라. 
5. 미래는 현재의 습관에 의해 결정된다. 

6. 연민을 길러라 
7. 당신의 "일감 바구니"는 절대로 텅 비는 법이 없다. 
8. 상대방의 말을 가로막거나 끝내라고 재촉하지 말라. 
9. 남을 탓하지 말라. 
10. 일찍 일어나라. 

11. 다른 사람들에게 영광을 돌려라. 
12. 지금 이 순간에 만족하는 습관을 길러라. 
13. 자신을 제외한 모든 사람들이 사리에 밝다고 상상하라. 
14. 다른 사람의 잘못을 지적하는 습관을 버려라. 
15. 명랑해져라. 

 


16. 식물을 길러 보라. 
17. 인내력을 길러라. 
18. "인내력 실천 기간"을 정하라. 
19. 친절하고 느긋해서는 모든 것을 잘할 수 없을 것이라는 생각을 버려라. 
20. 먼저 용서하고, 화해의 손길을 내밀어라. 

21. "이 문제가 앞으로 1년 후에도 계속될 것인가?" 질문을 던져 보라. 
22. "인생은 공정하지 않다"는 사실을 받아들여라. 
23. 지루함을 즐겨라. 
24. 스트레스를 없애려고 애쓰지 말라. 
25. 1주일에 한번, 진심이 담긴 편지를 써보자. 

26. 죽음을 맞이하는 순간을 상상해 보라. 
27. "인생은 위급 상황이 아니다"라고 외쳐 보라. 
28. 마음속 심지에 불을 당겨라. 
29. 매일 고마운 사람을 떠올려 보라. 
30. 낯선 사람의 눈을 들여다보며 "안녕하세요?" 라고 말하라. 

31. 혼자만의 시간을 만들어라. 
32. 주위 사람들이 어린 아기나 백 살 된 노인이라고 상상해 보라. 
33. 먼저 이해하려고 노력하라. 
34. 사람들의 말에 귀기울여라. 
35. 내면을 가꾸기 위한 시간을 만들어라.

36. 기분이 저조할 때 떠오른 생각에 속지 말라. 
37. 인생은 단지 시험에 불과하다. 
38. 찬사와 비난은 같은 것이다. 
39. 때로는 엉뚱한 친절을 베풀어라. 
40. 행위의 이면을 들여다보라.

 

 

 

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30과 40 사이 여자가 준비해야 할 5가지 인생

2016.06.21 11:24 | Posted by 메이커스린

1. 우아함

 

여전히 아름다운 여자이길 바란다면

마흔에도 여자로 보이고 싶다면 욕심일까

되돌릴 수 없다면 있는 그대로를 받아들여라

우아하게 나이 든다는 건 축복

아직 적당한 사람을 찾지 못한 싱글들에게

완벽한 가족에 대한 환상은 버려라

싱글은 우연, 엄마는 필연

봉긋한 가슴보다 뛰는 가슴이 아름답다

반짝이는 순간을 기억해

숨겨진 여성성을 발견하라

 

 

2. 유대감

 

평생 함께할 사람을 찾고 있다면

나이가 들면 여자들의 우정은 사그라질까

여자 친구들과 함께 나이 들어가는 즐거움

기꺼이 젊은 여성의 멘토가 되어라

인생의 지혜는 세상과 나눌수록 커진다

천생연분은 왜 갈라서게 됐을까

오래된 관계에서 열정을 되살리는 법

바람피울 수 있는 기회가 얼마 남지 않았다?

한눈을 파는 파트너에 대처하는 법

나는 나를 사랑할 권리가 있다

 

 

3. 모험심

 

삶에 대한 열정을 되살리고 싶다면

지금이라도 달라질 수 있을까

엄마가 되기에 너무 늦은 때란 없다

마흔, 다른 기준으로 다른 삶을 살다

지루하다면 모험 한 스푼 가득

여성의 성욕에 대한 잘못된 믿음

매일 꼬박 1분씩 서로 교감하라

늘어가는 뱃살 때문에 섹스의 즐거움을 잃어간다면

그 따위 부정적 메시지는 사양합니다

지금 당장 인생을 즐겨라

연하의 남자를 만나면 안 될 이유가 있나요?

아직 싱글이라면 반드시 익혀야 할 연애 기술

 

 

4. 성취감

 

나이 들수록 자신 있게 살고 싶다면

나는 과연 잘하고 있는 걸까

성공에 대한 나만의 기준을 만들어라

인정받고 싶은 욕구에서 벗어나는 법

마흔, 현재에 더 충실해야 하는 이유

자기 자신, 자기 인생에 관심을 집중시켜라

배우자의 기회비용은 잊어라

일단 잘하는 것부터 찾아라

전업주부라면 더욱 중요한 자부심

이혼을 망설이는 여자들을 위한 조언

성공해야 한다는 강박관념에 사로잡힌 당신에게

어떻게든 다 할 수 있다는 건 착각

나는 아이보다 날 더 사랑한다

나만의 재능을 독창적으로 수용하라

 

 

5. 믿음

 

내면의 평화와 깨달음을 얻고 싶다면

상실의 고통도, 치유의 과정도 인생이다

살아남은 자가 지켜야 할 예의

그 무엇도 당신의 잘못이 아니다

마흔 이후 부모를 여읜다는 것

슬퍼하라, 충분히 슬퍼해도 괜찮다

내 이야기를 쓰는 건 나 자신이다

생활신조 따위 걸림돌은 내다버려라

바보처럼 보이는 걸 두려워하지 마라

혼란스러운 세상, 나만의 믿음을 찾아서

인생의 우선순위를 다시 정비하라

- 라 브로코 -

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