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처세 12가지 명심보감

2016.09.28 10:01 | Posted by 메이커스린


01. 부르는 데가 있거든 무조건 달려가라. 
불러도 안 나가면 다음부터는 부르지도 않는다. 

02. 여자와 말싸움은 무조건 져라. 
여자에게는 말로서 이길 수가 없고 
혹 이긴다면 그건 소탐대실이다. 

03. 일어설 수 있을 때 걸어라. 
걷기를 게을리하면 어느날 
일어서지도 못하게 되는 날이 
생각보다 일찍 찾아올 것이다. 

04. 남의 경조사에 갈때는 
제일 좋은 옷으로 차려 입고 가라. 
내 차림새는 나를 위한 뽐냄이 아니라 
남을 위한 배려다. 

05. 더 나이 먹기 전에 할 수 있는 일은 
뭐든지 도전하여 시작해 보라. 
일생 중에 지금이 가장 젊은 때라고 생각해라. 

06. 옷은 좋은 것부터 입고, 
말은 좋은 말부터 해라. 
좋은 것만 하여도 할 수 있는 날이 얼마 남지 않았다. 


07. 누구든지 도움을 청하거든 무조건 도와라. 
나같은 사람에게 도움을 청하는 사람이 있다는 것을 감사하게 생각하자. 

08. 안 좋은 일을 당했을 때는 
"이만하길 다행이다." 하고 
믿었던 사람에게 배신 당했다면 
"오죽하면 그랬을까?" 하고 
젊은 사람에게 무시를 당했으면 
"그러려니"하고 살자. 

09. 범사에 감사하며 살자. 

10. 나이 들었어도 인기를 바란다면 
입은 닫고 지갑은 열어라. 

11. 어떤 경우에라도 즐겁게 살자. 

12. 보고싶은 사람은 미루지 말고 
연락을 해서 약속을 잡아 만나라.
내일이 마지막일 수 있다고 생각하자.

 

 

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자칫하면 사람 잡는 15가지

2016.08.10 21:04 | Posted by 메이커스린

1. '오해'가 사람을 잡는다.

(반드시 진실을 확인하라.)

 

2. '설마'가 사람 잡는다.

(미리 대비해야 한다.)

 

3. '극찬'이 사람 잡는다.

(칭찬은 신중히 하고, 내가 칭찬을 받을 때에는 교만하지 말라.)

 

4. '뇌물'이 사람 잡는다.

(선물은 받되, 뇌물은 받지 말라.)

 

5. '정'이 사람을 잡는다.

(따뜻한 정과 함께 냉철한 이성을 가져라. )

 

6. '호의'가 사람을 잡는다.

(호의에 담겨진 의미를 파악하고, 반드시 은혜로 받으라.)

 

7. '차차'가 사람 잡는다.

(오늘 할 일을 내일로 미루지 말라. )

 

8. '나중에'가 사람을 잡는다.

(지금 결단하라.)

 

9. '괜찮겠지'가 사람 잡는다.

(세상에는 안 괜찮은 일들이 많이 있다.)

 

10. '공짜'가 사람 잡는다.

(반드시 댓가를 지불하라.)

 

11. '그까짓 것'이 사람 잡는다.

(남을 무시하면, 그를 지으신 하나님을 무시하는 것이다.)

 

12. '별것 아니야'가 사람 잡는다.

(모든 것은 소중하다. 별 것 아닌 것은 없다.)

 

13. '조금만 기다려'가 사람 잡는다.

(기다리게 해 놓고 변하는 사람도 많다.)

 

14. '이번 한 번만'이 사람을 잡는다.

(한 번이 열 번, 백 번이 된다.)

 

15. '남도 다하는데'가 사람을 잡는다.

(세상 모든 사람이 다해도 하지 말아야 할 일이 있다.)

 

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음식으로 기분조절하는 9가지 방법

2016.07.25 10:05 | Posted by 메이커스린

*우울할 때

초콜릿을 조금만 먹어보라. 초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게 해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유돼 있다.

 

*슬플 때

간식으로 푸딩이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋다.

슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책.

 

*공포

땅콩버터로 어린 시절의 행복을 맛보라.

 

*감정이 산만할 때

박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중

하는데 도움을 준다.

*근심

구운 감자나 파스타,빵속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준다.

 

*질투날 때

날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고.

파인애플,배 쥬스를 마셔보라.

 

*외로울 때

집밖으로 나가 사람들과 섞여 감자튀김을 먹어라.

세로토닌이란 화학물로 한결 나아진 기분을 느낄 수 있을 것이다.

 

*집착

정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자가 좋다.

 

*분노

로즈마리 향료와 함께 차나 감자는 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 것이다.

 

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자기관리 손자병법 85가지

2016.07.13 19:37 | Posted by 메이커스린

01. 운에 도취되지 말라

02. 개미가 코끼리를 이기려면

03. 돌격 정신과 무모한 패장은 종이 한 장 차이다

04. 최고의 발상은 철저한 객관성에서 나온다

05. 한 단계 높은 차원으로 싸워라, 이것이 전략과 전술의 차이다

 

06. 이왕 팔려면 개성을 팔아라

07. 싸워야 할 시기를 간파하라

08. 능력 있는 사람은 거짓말도 잘한다

09. 속마음을 쉽게 털어놓고 나서 정작 본인은 맨주먹이 되어 있지는 않은가

10. 승부에 얽매이지 마라, 절대 지지 않을 방책을 찾아라

 

11. 힘과 유연성을 겸비하라

12. 적당주의로는 강인한 인재를 키울 수 없다

13. 가장 위험한 조직은 '삶은 개구리형'이다

14. 한 사람한테 지나치게 의존하면 전체의 사기가 떨어진다

15. 안이한 사고는 반드시 이심전심으로 전해진다

16. 실패를 실패로 끝내지 않는 사람만이 마지막에 웃을 수 있다

17. 조직 내에 동맥경화 현상은 없는가

18. 개성적인 조례로 사기를 고무시켜라

19. 채찍과 당근, 그 결과는 하늘과 땅 차이다

20. 심사숙고에 서투른 장시간 회의를 하고 있지는 않은가

 

21. '비범'은 지극히 평범한 데서 비롯된다

22. 확신이 있으면 최고 경영자라도 거역하라

23. 전략이 뛰어나도 오래 끌면 패한다

24. 책임을 떠넘기는 지도자는 절대 용서받을 수 없다

25. 중요한 일은 바쁜 사람에게 맡겨라

 

26. 조직 전체를 불태우는 발화제가 되라

27. 5대 악습을 단호하게 버려라

28. 결코 넘어서는 안 되는 선을 어떻게 판단할까

29. 가장 큰 적은 바로 자기 과신에 있다

30. 대사건의 징조를 간파하라

 

31. 정직도 지나치면 지혜가 없다는 증거다

32. 적을 모르고는 승부를 낼 수 없다

33. 뒷길까지 알아야 적을 꿰뚫는 귀신이 될 수 있다

34. 기본 정보가 있어야 거둬들이는 정보도 풍부하다

35. 오색, 오미를 자유자래로 활용하라

 

36. 틀에 박힌 방식으로 생각하지 말라

37. 친절함과 관대함을 혼동하지 말라

38. 조직은 지도자의 능력보다 인품으로 움직인다

39. 이익과 공포는 사람을 움직이는 지렛대이다

40. 제멋대로 혼자만 타오르지 마라

 

41. 부하를 통솔할 때는 엄격함과 자상함이 동시에 필요하다

42. 관례를 깬 포상, 상식을 초월한 명령

43. 쓸데없는 이유나 불리한 정보는 알리지 말라

44. 스스로 개혁하라

45. 적을 이기려면 오후에 공격하라

 

46. 강한 척 하면 언젠가는 강한 적에게 멸망한다

47. 환경의 '순풍'을 실력으로 착각하지 마라

48. 조직의 최고 지휘관은 한 명이어야 한다

49. 조직의 일체감이 승패를 결정한다

50. 여름에도 겨울을 생각하며 배를 몰아라

 

51. 있는 그대로의 자신과 마주하라

52. 사람 위에 서는 사람이 반드시 갖추어야 할 아홉 가지 덕

53. 상하의 일체감을 끌어내는 지도자

54. 의식 역전의 법칙

55. 자기중심적인 사고가 책임회피형 인간을 만든다

 

56. 노여움은 적이라고 생각하라

57. 사람의 마음을 헤아릴 줄 알아야 사람 위에 설 수 있다

58. 우선 지지 않기 위해 머리를 굴려라

59. 지난날의 정답에 얽매이지 마라

60. 양면을 꿰뚫는 사고를 지녀라

 

61. 앞을 내다보고 감정을 억눌러라

62. 체력을 보존하는 전투방법

63. 지역 밀착형 경영을 하라

64. 때로는 궤변과 간계도 정의이다

65. 언제라도 활을 쏠 수 있도록 준비하라

 

66. 사전의 일책은 사후의 백책을 능가한다

67. 일 잘하는 사람은 흥정에 능하다

68. 정보의 빈곤은 불행을 초래한다

69. 정보는 활용해야 내 것이 된다

70. 반견 1미터만 보고 위기관리를 할 수 있는가

 

71. 일류에 속지 마라

72. 승리의 조짐이 보이면 패인이 싹튼다

73. 진공 시장을 노려라, 반드시 승리할 수 있다

74. 정보 조작에 휘둘리지 마라

75. 적극적인 수비로 공격하라

 

76. 최초의 일격으로 이기려면

77. 상대방의 속셈을 알아내라

78. 좋은 상하 관계에는 긴장감이 감돈다

79. 구체적으로 골고루 칭찬하라

80. 열정적인 사람으로 만들어라

 

81. 승리의 수단을 복합적으로 전개하라

82. 명령을 내릴 때는 최전선을 보라

83. 조직적인 태만은 하책 중의 하책이다

84. 인맥을 활용하는 사람, 인맥에 얽매이는 사람

85 .궁지에 몰려야 위력을 발휘한다

 

- 후타미 미치오-

 

 

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똑똑하게 화내는 방법 12가지

2016.05.22 22:25 | Posted by 메이커스린

♣ 똑똑하게 화내는 방법 12가지 ♣

1. 다른 사람의 기분에 좌우되지 마라.
침착함을 잃지 않을 때에야 비로소 이성적으로 생각할 수 있고 다른 사람의 공격에 대해서도 효과적으로 당신을 방어할 수 있다.

2. 당당하게 말하라.
공격자는 자신의 개성을 마음껏 펼치지 못하는 사람들을 겨냥한다. 왜냐하면 그런 사람들은 스스로 자신을 약하게 만들기에 싸우지 않고서도 쉽게 이길 수 있기 때문이다. 사냥감이 되지 않으려면 자신감 넘치고 당당한 자세가 필요하다.

3. 강박감에서 벗어나라 공격을 당했을 때 빠지게 되는 무력감.
이런 강박증을 가지고 있는 사람이라면 심리적 안정을 되찾는 음급처치가 필요하다. 일단 어떤 사람에게 화가 났다면 심호흡을 한 후 자신의 주위에 공간을 두며, 시간적 여유를 가져야 한다.

4. 상대를 제풀에 지쳐 나가떨어지게 하라.
이를 위해 제시한 방법은 다음 3가지다.
a. 상대의 자극적인 말을 가슴에 담아두지 말고 무시하라.
b. 눈을 부릅뜨고 상대를 뚫어지게 쳐다보며 아무 말도 않는 것이다. 혹은 오히려 친근하게 웃어주는 것이다.
c. 상대가 부주의하게 내뱉은 말이라면 아예 무시하고 잊어버리는 것이다.

5. 화제를 바꿔라.
신경에 거슬리는 상대의 말에 대해서는 아무 말도 하지 않고 완전히 다른 화제를 끄집어낸다.


6. 한 마디로 받아쳐라.
순발력 있고 재치 있는 반격을 위해 말을 많이 할 필요는 없다. 한 마디면 충분하다. 이때에도 상대를 제풀에 지쳐 나가떨어지게 하는 것을 겨냥해야 한다. "그래서 어쨌다는 거예요?" 또는 "아하, 그래!" 정도면 적당핟.

7. 속셈을 드러내지 마라.
나를 공격하는 것은 쓸데없는 짓이라는 것을 상대에게 알려주려면 의미 없는 말을 해 상대를 혼란스럽게 만드는 것도 괜챦다. 엉뚱한 속담을 인용하는 것도 좋은 방법이다.

8. 되물어서 독기를 빼라.
나에게 상처를 주려는 말이 무슨 뜻인지 상대에게 그 즉시 되물어라. 상대에게도 건설적인 대화를 할 수 있는 기회가 만들어진다.

9. 마음의 균형을 잃게 하라.
상대의 의견을 충분히 이해할 수 있다는 것을 보여주고 나서 자신의 의견을 단호하게 주장하는 것이다. 상대를 칭찬해 궁지로 몰아넣을 수도 있다.

10. 감정적으로 받아 치지 말라 마음의 평화를 유지하라.
상대의 공격을 감정적으로 받아들여서는 안 된다. 상대를 자세히 관찰하여 상대의 현재 상태를 있는 그대로 지적하라.

11. 모욕적인 말은 저지하라.
상대에게 나를 모욕했던 말이 무엇인지 분명하게 말하고 얼굴을 마주 보며 사과를 요구하라. 한계를 명확히 설정하여 그런 식으로 취급하지 말라고 분명하게 말하는 것이 중요하다.

12. 핵심을 명확하게 말하라.
무엇이 나를 아프게 했고 무엇이 나를 화나게 했는지 간단명료하게 말하라. 상대와 대화의 규칙을 정해보는 것도 좋다.



행복한 대인관계를 위한 10가지 조언

2015.05.27 12:45 | Posted by 메이커스린

1. 당신의 혀에 자물쇠를 채워라.
   항상 당신이 생각하는 것 보다 적게 말하라.
   낮고 설득력 있는 목소리를 길러라.
   때때로, 당신이 무엇을 말하는가 보다,
   어떻게 말하는가가 더 중요하다.  
 
2. 약속을 쉽게 하지 말되,
   한 번 한 약속은 어떤 일이 있어도 지켜라.  
 
3. 다른 사람에게 친절한 말이나,
   힘을 북돋울 수 있는 말을 건넬 수 있는 기회를
  절대 지나치지 말라.
   대상이 누구이더라도 잘한 일에 대해 칭찬하라.
   만약 비판이 필요하다면
  도움이 되는 방식을 선택해야지,
   절대 꾸짖는 방식이어서는 안 된다.  
 
4. 다른 사람들에게 흥미를 가져라.
   그들이 추구하는 목표, 그들의 일,
   가정과 가족들에게 흥미를 가져라.
   기뻐하는 사람과 흥겹게 어울려라.
   슬퍼하는 사람과도 어울려라.    
 
5. 항상 명랑하고 쾌활하라.
   당신의 작은 아픔이나 고통, 실망감이
  주변 사람들에게 짐이 되거나
  그들을 우울하게 만들지 않도록 하라.
   그리고 기억하라.
   모든 사람들은 나름의 심로(心勞)를 가지고 있음을.    
 

 


6. 열린 마음을 가져라.
   토론하되 논쟁하지 말라.
   불쾌함을 유발하지 않으면서
  상대방의 의견에 동의하지 않을 수 있다는 것은
  내 의견의 우월성을 나타내는 표시이다.  
 
7. 당신의 덕(德)이 스스로 말하게 하라.
   다른 사람의 악덕에 대해 말하지 말라.
   뒷담화를 피하라. 그것은 소중한 시간의 낭비이며,
   극도로 파괴적일 수 있다.  
 
8. 다른 사람의 감정에 유의하라.
   다른 사람의 약점을 이용하는 유머는
  대부분 가치가 없고,
   경우에 따라서는 의외로 큰 상처를 줄 수도 있다.  
 
9. 당신에 관한 험담에 귀 기울이지 말라.
   당신에게 그 메시지를 전달한 사람이 세상에서
  가장 정확한 리포터가 아닐 수 있음을 명심하라.
   그저 아무도 그 말들을 믿지 않도록 살면 된다.
   오히려 험담에 신경을 씀으로써 생기는,
   신경과민과 소화불량이 험담의 원인을 제공한다.  
 
10. 당신의 평판에 대해 너무 조급함을 갖지 말라.
     최선을 다하고, 인내심을 가져라.
     당신 스스로를 잊고, 다른 사람들로 하여금
    당신을 "기억"하도록 하라.
     성공은 그럴 때 훨씬 더 달콤하다  

 

 

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살아가면서 필요한 주문

2015.05.16 20:35 | Posted by 메이커스린
1. 상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 주문
▶미안해^^  
 
2. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문
▶고마워^^  
 
3. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문
▶잘했어^^  
 
4. 화해와 평화를   부르는 주문
▶내가 잘못했어ㅠ.ㅠ  
 
5. 존재감을 쑥 쑥 키워주는 주문
▶당신이 최고야 :)  
 
6. 상대의 기분을 '업' 시키는 주문
▶오늘 아주 멋져 보여^^  
 
7. 더 나은 결과를 이끌어 내는 주문
▶네 생각은 어때?   
 
8. 든든한 위로의 주문
▶내가 뭐 도울 일 없어?   
 
9. 상대의 자신감을 하늘로 치솟게 하는 주문
▶어떻게 그런 생각을 다 했어?  
 
10. 열정을 샘솟게 하는 주문
▶나이는 숫자에 불과해!  
 
11. 상대의 능력을 200% 이끌어내는주문
▶당신을 믿어!  
 
12. 점처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 주문
▶넌 할 수 있어!

 


13. 부적보다 큰 힘이 되는 주문
▶널 위해 기도할께!  
 
14. 충고보다 효과적인. 공감의 주문
▶잘되지 않을 때도 있어^^  
 
15. 돈 한 푼 들이지 않고 호감을 사는 주문
▶당신과 함께 있으면 기분이 좋아^^  
 
16. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 주문
▶네가 참 자랑스러워^^  
 
17. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 주문
▶첫 마음으로 살아가자!  
 
18. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 주문
▶우리는 천생연분이야^^  
 
19. 다시 일어설 수 있는 힘을 주는 주문
▶괜찮아.잘 될 거야~  
 
20. 상대의 가슴을 설레게 하는 주문
▶보고 싶었어!  
 
21. 배우자에게 사는 보람을 주는 주문
▶난 당신밖에 없어!  
 
22. 상대를 특별한 사람으로 만들어 주는 주문
▶역시 넌 달라 :)  
 
23. 상대의 지친 마음을 어루만져 주는 주문
▶그동안 고생 많았어!  
 
24. 백 번 ,천 번,만 번을 들어도 기분 좋은말 주문
▶친구야 사랑해...!!! 

 

 

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적당히 채워야 한다

2015.05.13 19:27 | Posted by 메이커스린

생각이든,
재물이든,
물이든
적당히 채워야 합니다. 
 
지나치면 모자람만도 못하다는
옛말을 타산지석으로 삼아야 합니다. 
 
적당한 만족을 모르는 데서 생겨나는
불행함을 볼 수 있습니다. 
 

 


우리는 하루 2~3끼의 식사로
몸을 돌보지만 하루 한 끼라도
마음의 양식을 생각하지 않습니다. 
 
결과적으로 풍요속의 빈곤에
허덕이는 정신세계의 문제를 봅니다. 
 
행복지수는 결코 몸의 건강과 물질에
해당되는 것이 아니라는 명제를
다시금 일깨워야 하겠습니다. 
 
- 지산 이민홍 - 

 

 

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사람에게 속지 말라

2015.03.04 17:01 | Posted by 메이커스린

세상을 살면서 사람에게 속는 것은
너무도 쉽게 경험할 수 있는 일이다.
사람을 속이는 것은 나쁜 일이나
사람에게 속는 것도 그만큼 나쁜 일이다. 
 
속은 경험으로 인해 인간에 대한 신념과
스스로에 대한 자부심이 손상되고,
그 여파가 앞으로 맺을 인간관계에까지
영향을 미친다면 더욱 그러하다. 
 
그런 면에서 사람에게 배신을 당하느니
차라리 백화점에서 쇼핑 사기를 당하는 편이
나을 것이다.
그러한 아픔을 겪지 않기 위해서라도
우리는 다른 사람의 내면을 들여다보는 연습을 해야 한다. 
 
- 발타자르 그라시안 - 

 

 

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2015.03.03 23:26 | Posted by 메이커스린

1. 무슨 일이든지 미루지 말고 지금 바로 한다.
2. 출퇴근 시 자동차 안에서 보내는 시간을 활용한다.
3. '나'에게 최고로 능률이 오르는 시간이 언제인가를 파악하고, 그 시간에는 가장 소중한 일을 하라.
4. 낙관주의자가 되어라.
5. 자잘한 업무를 묶어서 한꺼번에 처리한다.

6. 정신을 집중해야 하는 창조적인 업무는 행정적 업무와 분리시킨다.
7. 한번 손대기 시작한 일은 가능하면 끝을 낸다.
8. 사무실이나 책상의 동선을 개선하고, 특히 책상은 되도록 깔끔하게 잘 정돈한다.
9. 모든 업무상의 편지와 리포트, 수입 명세서 등에 날짜를 기입하고 봤다는 표시를 하는 습관을 기른다.
10. 계획을 짜고 우선순위를 정하는데 시간을 할당한다.

11. 동료이나 상관과 어느 일을 먼저 해야 할 것인가를 의논한다.
12. 타이트한 스케쥴보다 느슨한 스케쥴이 업무 완성률을 높인다.
13. 개인적인 대화나 전화는 최대한 자제한다.
14. 아이디어가 떠오를 때마다 써놓을 수 있는 아이디어 노트를 꼭 갖고 다닌다.
15. 스스로 업무에 대한 마감 시간을 정해놓는다.

16. 머리와 체력도 리듬을 탄다. '10분 휴식'은 리듬에 상향 곡선을 그리게 해준다.
17. 약속 시간에 일찍 도착하도록 항상 10분 여유를 둔다.
18. 자신의 컨디션에 맞춰 중요한 일과 사소한 일에 분배해 처리한다.
19. 정말 원하는 것을 하기 위해 꾸준히 시간을 내려고 노력한다.
20. 지금 시간을 최대한 효율적으로 쓰고 있는가를 자문한다.

 


 

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