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행복해지는 법 13가지

2015.02.22 09:11 | Posted by 메이커스린

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다. 
 
2. 날씨가 좋은 날에는 석양을 보러 나간다. 
 
3. 제일 좋아하는 날에는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다. 
 
4. 하루에 세 번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다. 
 
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 
 
6. 시간 날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 만든다. 
 
7. 음악을 크게 틀고 내 맘음대로 춤을 춘다. 

 

 

 


 
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다. 
 
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다. 
 
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다. 
 
11. 나의 장점을 헤아려 본다. 
 
12. 멋진 여행을 계획해 본다. 
 
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

 

 

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Comment

  1. 김정미 2015.06.01 14:24

    좋은 글 퍼 갑니다.~^^

  2. 이용찬 2015.06.06 07:22

    항상 자신을 칭찬하며 위로 하며 자신을 달래는 모습으로 함께 갑시다요