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♥ 독서하는 습관을 만드는 6가지 노하우 ♥

1. 독서에 대해서 나름의 철학을 갖고 있어야 한다. 

독서는 텔레비전을 보는 것처럼 
수동적으로 이루어지는 활동이 아니다. 
독서는 대단히 적극적이고 주도적으로 
행해야 하는 정신 노동 가운데 하나이다. 
때문에 스스로 독서를 해야 하는 확실한 이유를 갖고 있어야 한다. 

‘나는 왜 읽어야 하는가?’ 이런 질문에 대해서 
자신의 입장을 분명히 정리할 수 있어야 한다. 
독서보다 우선 순위에 앞서는 활동들은 수없이 많다. 
독서해야 하는 필요성에 대한 강한 믿음을 
가질 수 있을 때만이 분주함 속에서도 계속할 수 있다.


2. 독서를 특별한 이벤트가 아니라 보통의 습관으로 만들어야 한다. 

글 읽기를 가까이 하지 못하는 사람들은 
글 읽기는 큰마음 먹고 이따금 해야 하는 특별한 일로 생각한다. 
그래서 이런 저런 환경이 만들어질 때 
비로소 책을 가까이 할 수 있다고 생각하기 쉽다. 

또한, 학자나 저술가처럼 특별한 사람들만이 
집중적으로 할 수 있는 일로 독서를 생각하는 사람도 많다. 
그러나 두 가지 생각 모두 올바르지 않다. 
독서는 언제, 어디서나 할 수 있는 일이고 혼자서도 할 수 있다. 
하루에 10분도 좋고, 20분도 좋다. 
아무리 분주하게 살아가는 사람이라고 할지라도 
그 정도의 시간은 확보할 수 있다. 
그렇게 자투리 시간을 이용해서 독서를 하는 것이 현대판 독서이다. 

 


3. 책의 중요 부분만 뽑아서 골라 읽는 방법을 익혀야 한다. 

책의 전부를 꼼꼼히 읽어야 할 만큼 대단한 책들은 흔하지 않다. 
우리들의 삶이 유한하기 때문에 그에 맞추어 책 읽기 습관도 달라져야 한다. 
그것은 책 가운데서 진짜 요긴한 부분을 골라서 신속하게 읽어내는 습관을 갖는 것이다. 

항상 시간이 유한하면 여러분의 인생도 유한함을 기억하라. 
그렇다면 독서 역시 당연히 효과적인 방법을 찾아내야 한다. 
책의 겉표지에 실린 편집자의 정성 어린 요약문을 찬찬히 읽어 보라. 
서문을 관심 있게 읽어 보라. 
그 다음에 목차나 본문의 첫 부분 혹은 
글의 결론 부분을 슬쩍 슬쩍 읽어 보라. 
저자가 무슨 이야기를 하고 싶어하는지, 
어떤 내용에 깊은 관심을 갖고 있는지를 우선적으로 파악할 필요가 있다. 


4. 책을 깊이 두뇌 속에 각인시키는 방법을 알아야 한다. 

책을 읽는 방법은 사람마다 또렷한 차이가 있다. 
책에 좀처럼 줄 긋기나 표시하는 것을 싫어하는 사람들도 있지만, 
필자의 생각은 조금 다르다. 
나는 중요한 정보는 두뇌 속에 깊이각인할 필요가 있다고 생각한다. 
그리고 한 번 체크한 정보를 이 다음에 손쉽게 이용할 수 있도록 
정보를 확인해 놓는 작업이 이루어져야 한다고 생각한다. 

어떻게 하는 것이 좋을까? 
붉은 색 펜 등을 이용해서 줄 긋기, 도형으로 표기하기, 
책 모서 리 접기, 포스트잇 이용해서 표시하기 등 
다양한 방법을 이용해서 중요 부분에 대한 흔적을 남겨 두는 것이 좋겠다. 


5. 책을 응용해서 부가가치를 만들어 내는 방법을 익혀야 한다. 

책은 철두철미하게 실사구시의 원칙에 따라야 한다. 
그것은 읽은 다음에 자신의 직무나 생활에 활용할 수 있도록 노력하는 것을 말한다. 
물론 모든 책들이 읽는 즉시 사용될 수 있는것은 아니지만 
실용독서의 경우는 자신의 직무와의 연결 가능성과 효용성을 늘 염두에 두어야 한다. 
그러니까 그냥 한가하게 시간을 때우기 위한 독서도 있지만 
실용독서의 경우는 ‘입수한 정보를 이용한다’는 원칙을 늘 염두에 둘 필요가 있다. 


6. 책 읽기와 가르치기 그리고 글 쓰기를 병행할 수 있도록 노력해야 한다. 

읽는 것만으로 충분하지 않다. 
읽기를 통해서 얻은 지식은 다른 사람을 가르치거나 
글 쓰기를 통해서 완전히 자기 것으로 만들 필요가 있다.

-공병호 경영연구소 소장-

 


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1. 타이머로 5분을 재 보자

학창 시절 쉬는 시간이 기억나는가?
10분 동안 참 많은 것을 했다.
운동장 건너편 매점까지 뛰어가 라면 먹고,
친구랑 수다 떨고, 오는 길에 옆 반 친구에게
교과서를 빌린 뒤, 화장실까지 들렀다 왔다.
그렇게 생각하면 5분은 결코 짧은 시간이 아니다.
하지만 대부분 별 생각 없이 시간을 낭비한다.
5분이라는 시간의 가치를 잘 모르기 때문이다.
당장 5분간 타이머를 맞춘 뒤 아무것도 하지 않고 기다려 보자.
너무나 지루하고 길게 느껴질 것이다.
5분은 그만큼 긴 시간이다.




2. 자투리 시간을 기록하자

언제 자투리 시간이 생기는지 아는가.
어느 정도의 시간이 나는지도 함께 적어 보자.
가령 출퇴근 시간 지하철에서 30분, 출근 후 10분,
약속 시간에 친구가 늦을 때 기다리는 15분 정도 등
생각나는 대로 적어 보기만 해도 다음에 그 상황이 됐을 때
‘자투리 시간이 생겼구나’하는 인식과 함께
시간을 가치 있게 활용할 수 있다.




3. 자투리 시간에 할 일 목록을 적자

시간을 잘 활용하는 사람에게는
자투리 시간용 할 일 목록이 따로 있다.
필자는 지하철 문이 열리면 계단을 오르면서 목적지에
도착할 때까지 약 5분간 소중한 사람에게 전화를 한다.
5분씩 두 번, 하루에 10분만 투자해도 한 달이면
60명의 지인에게 안부 전화를 할 수 있다.
자투리 시간을 이처럼 가치 있게 만들어 주는 할 일 목록을 적어 보자.
이렇게 하면 좋은 글, 좋은 사진, 좋은 음악,
좋은 사람으로 충전할 수 있는 시간을 만들 수 있다.


< 웹 중간 >



4. 가족에게 5분을 투자하라

회사에서 생기는 5분은 그냥 버리면서
집에 와서는 피곤하다는 이유로
아이와 5분도 대화하지 않는 사람이 의외로 많다.
집에 와서 옷을 갈아입는 5분만이라도 아이들과 얘기를 나눠 보자.
잠들기 전 아내 혹은 남편과 5분만 눈을 맞대고 사랑한다고 속삭이자.
출근 전 엘리베이터를 기다리면서 5분만 부모님께 전화하자.
5분은 가족이 마음을 나누기에 충분한 시간이다.


☆ 자투리 시간을 정리하면 이렇게 달라진다 ☆

“당신 앞으로 매일 1440만원씩 저축해 드리겠습니다.
단, 1분이 지날 때마다 1만원씩 사라집니다.
다른 조건은 없습니다. 유익하게 쓰세요.”

어느 날 당신에게 이런 제안이 온다면
그 돈을 어떤 곳에 사용하겠는가?
넋 놓고 몇 만원을 그냥 버릴 수 있겠는가?

우리는 모두 공평하게 매일 1440분이라는 시간을 갖고 산다.
어떤 사람은 주어진 1440분으로 CEO가 되고,
어떤 사람은 계속 사원으로 살아간다.

시간을 활용하는 건 사람의 몫이다.
시간 관리를 잘하는 사람의 대표적인 특징은
자투리 시간을 잘 관리하는 것이다.

매일 5분씩 10년을 보내면 작은 책 한 권
쓸 수 있을 만큼의 시간이 된다.

5분이라는 시간을 관리하지 못한다면
하루 24시간도 관리하기 어렵다.

거꾸로 5분을 관리할 줄 알게 된다면
더 이상 시간 속에서 허우적대지 않고 하루 24시간을
구체적으로 관리할 수 있게 될 것이다.

 

 

 

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♥  ♥

1. '문자나 카톡을 잘 보내는 사람"과 만나라. 
그 사람은 항상 당신을 생각하고 있다. 

2."내일을 이야기하는 사람"과 만나라. 
그 사람은 반드시 성공한다. 

3. "내 이야기를 잘 들어주는 사람"과 만나라. 
그 사람은 나를 치유해 주는 사람이다. 

4. "확신에 찬 말을 하는 사람"과 만나라. 
그 사람은 기준 잡힌 인생을 사는 사람이다. 

5. "살아있음에 감사하는 사람"과 만나라. 
그 사람은 주위를 항상 따뜻하게 해주는 사람이다. 


6. "아무리 작은 일도 소중히 여기는 사람"과 만나라. 
그 사람은 작은 행복이 자주 일어나는 사람이다. 

7. "생각만 해도 대단하다고 느끼는 사람"과 만나라. 
그 사람은 시대를 이끌어 갈 사람이다. 

8. "독서와 사색을 즐기는 사람"과 만나라.
그 사람은 항상 배울 것이 많은 사람이다. 

9. "언제나 밝게 웃는 사람"과 만나라.
그 사람은 멀리 있는 복도 찾아오게 하는 사람이다. 

10. "부지런히 일하는 사람"과 만나라.
그 사람은 삶이 항상 풍요롭다.

 

 

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1. 꿈을 크게 가져라.
 
스스로 꿈을 크게 갖고 당신이 살기를 원하는 삶을 상상하라.
그리고 그러한 삶을 살기 위해 얼마만큼의
재산이 있어야 하는지 생각해보라.
이러한 장기적 미래 비전을 세우는 것은
당신이 좀더 긍정적이고 확신에 찰 수 있도록 도와준다.
강력한 동기부여가 되기도 한다.
 
 
2. 확실한 방향성을 개발하라.
 
항상 당신의 목표에 대해 생각하고 그것에 다가가려 노력하라.
당신의 삶에서 하고자 원하는 것을 결정하고 이를 구체적인 목표로 적으라.
그리고 그것에 대해 마감 시한을 정하고
그것을 달성하기 위해 필요한 모든 것들을 리스트로 만들라.
그런 다음, 그 리스트를 행동 계획으로 옮겨라. 직접 실천하는 것이다.
 
 
3. 스스로 고용하라.
 
당신은 당신 삶에 일어나는 일들에 대해 책임이 있다.
따라서 당신이 주인공인 것이다.
당신이 누군가를 위해 일한다고 생각하는 것은 실수이다..
당신 스스로를 고용하라. 그리고 독립적이고 스스로 책임지며
스스로 시작하는 기업가라고 생각하라.
 
 
4. 당신이 하기를 원하는 것을 하라.
 
당신이 진정으로 하기를 원하고 재능이 있는 것을 찾으라.
그리고 자신을 철저하게 그 일에 던져라.
당신이 좋아하는 일을 한다면,
그것은 더 이상 일로 느껴지지 않을 것이다.
 
 
5. 최고를 추구하라.
 
당신이 무엇을 하든, 최고가 되려고 노력하라.
당신 분야에서 상위 10%가 되도록 목표를 세우라.
모든 성공한 사람들은 매우 경쟁력 있는 사람들이기 때문에
당신도 충분히 경쟁력 있는 사람이 되어야 한다.

 

 
6. 더 오래 더 열심히 일하라.
 
모든 자수성가한 사람들은 열심히 일했기 때문에 당신도 열심히 일해야 한다.
열심히 일한다는 것은 더 빨리 일을 시작하고
더 늦게까지 일하고 더 집중해서 일하는 것을 의미한다.
여기서 가장 중요한 것은 근무 시간 동안 계속해서 일하고
시간을 낭비하지 않는 것이다.
 
 
7. 평생 동안 배움을 계속하라.
 
당신 분야에서 지속적으로 배우고 향상시키라.
자신의 지능은 근육과 같아서 쓰면 쓸수록 개발된다.
육체적 근육처럼 당신의 정신적 근육들도 일하고 또한 늘리도록 하라.
평생 학습을 위해 중요한 3가지 요소가 있다.
첫째는 하루에 한 시간이나 30분 동안 자기 분야에 대해 독서를 하는 것이고,
둘째는 출퇴근 시에 오디오 프로그램 등을 통해 학습을 하는 것이고,
셋째는 될 수 있으면 많이 당신 분야의 교육과 세미나에 참석하는 것이다.
 
 
8. 미래를 위해 투자하라.
 
될 수 있으면 소득의 많은 부분을 저축하고 소득 중
적어도 10%는 투자를 하도록 하라.
검소하도록 하고 돈에 대해 신중히 생각하여 써라.
모든 비용에 대해 검토를 하고 될 수 있으면
지출에 대해 미루도록 해라.
미룰수록 싸게 사고 낭비를 줄일 수 있다.
 
 
9. 당신 사업에 대해 철저히 배우라.
 
일을 더 잘할 수 있는 방법에 대해 배워서
그 분야에서 전문가가 되라.
전문가가 됨으로써 최고에 이를 수 있다.
그 분야의 최신 잡지나 도서를 항상 곁에 두라.
 
 
10. 고객 서비스를 헌신하라.
 
고객 서비스를 매우 중요하고 모든
자수성가한 사람들은 고객 서비스에 헌신적이었다.
이들은 항상 고객에 대해 생각하고 이들에게
서비스하기 위한 새롭고 더 나은 방법을 찾기 위해 노력하였다.
 
 
11. 절대적으로 정직하라.
 
앞서 간다는 것은 당신의 성품에 대한 평판을 요구한다.
모든 성공적인 비즈니스는 신뢰에 기초하기 때문이다.
올바른 성품을 갖기 위해서는 자신에 대해 정직하고,
다소 많은 비용이 들더라도 항상 올바른 일을 하는 것이다.
 
 
12. 우선순위에 집중하라.
 
정기적으로 우선순위를 정하고 이를 달성하기 위해
집중하는 것을 배움으로써 당신이 원하는 것을 성취할 수 있다.
우선순위화의 비법은 당신이 목표를 위해 해야만 하는 것들을
모두 리스트에 적고 이들에 대해 더 높은 가치를 주는 활동들에 대해
기록하고 우선순위를 정하는 것이다.
 
 
13. 신속함에 대해서 평판을 얻으라.
 
오늘날 사람들은 신속함을 원하고 기다리는 것에 익숙하지 않다.
따라서 신속함과 민첩한 행동에 대한 평판을 얻는 것이 중요하다.
당신 상사나 고객을 위해 무엇을 할 때,
빠른 일 처리를 통해 그들을 놀라게 하라.
 
 
14. 정상에서 정상으로 오르도록 하라.
 
인생은 오르고 내리고 굴곡이 있기 마련이다.
장기적인 관점을 세우고 항상 2년 이상의 계획을 세우도록 하라.
그래야 당신이 도중에 내리막길을 만나더라도 자신감을 가질 수 있게 된다.
 
 
15. 항상 스스로 규율을 정하라.
 
스스로 해야 할 때 해야 하는 것에 대해
규율을 정함으로써 당신은 성공을 담보할 수 있다.
당신은 스스로 제어하고 방향성을 가질 필요가 있으며
또한 장기적인 성공을 달성하기 위해서
단기적인 만족을 지연시킬 필요가 있다.
 
 
16. 당신의 창의력을 펼치라.
 
창의력을 자극하기 위한 3가지 요소는
강렬한 목표와 문제에 대한 압박,
그리고 해법에 대한 집중이다.
당신이 당신의 목표 달성과 문제 해결에
더 집중할수록 당신은 더 현명해질 것이다.
 
 
17. 올바른 사람들과 교제하라.
 
당신이 더 많은 사람들을 알수록 당신은 더욱 성공하게 되고
그리고 더 빨리 나아갈 수 있게 된다.
당신이 교제하는 그룹들은 특히 중요해서
당신이 태도나 가치관 , 행동, 그리고 신념들을 그들과 닮아가게 된다.
 
 
18. 당신의 건강을 돌보라.
 
당신이 전문적으로 일을 더 잘할 수 있기 위해서는
좋은 건강 상태를 유지하는 것이 필요하다.
항상 적정 체중을 유지하고 적당한 식습관을 갖고
규칙적으로 운동하라.
 
 
19. 단호하고 행동 중심적이 되라.
 
자수성가한 사람들은 조심스럽게 생각하고
빠르게 의사결정을 한다. 당신도 역시 그러해야 한다.
단호하고 행동 중심적이 됨으로써
당신은 더 많은 일들을 하게 되고
당신의 삶에 더 추진력을 붙을 수 있게 된다.
 
 
20. 실패를 선택으로 두지 말라.
 
실패가 아닌 실패에 대한 공포심이
성공으로 가는 가장 큰 장애물이다.
실패는 당신을 더 강하게 하지만,
실패에 대한 공포는 당신을 마비시킨다.
 
 
21. 인내심을 가져라.
 
무슨 일이 있어도 포기하지 말라.
어려움이 있고 실망하더라도 인내하라.
위기는 반복되기 마련이다.
당신이 긍정적이고 효과적으로 반응함으로써,
당신은 더 강해지고 어려움에 더
잘 대응할 수 있게 될 것이다.
 
 
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부모의 재정적 지원없이 혼자 힘으로 큰 부를 거머쥔 사람들은 성격상 한가지 공통점이 있다. '멘탈 갑'이라는 사실이다. 멘탈 갑이란 어떤 상황에서도 눈치보지 않고 포기하지 않고 자존심을 버리지 않는 강한 정신력을 가진 사람을 말한다. 중요한 것은 좋든 싫든 정신력 강한 사람이 이긴다는 것, 비록 '을'로 살더라도 멘탈만은 '갑'으로 무장해야 정신 건강을 지켜며 풍요로운 미래를 설계해나갈 수 있다는 점이다.
 
01. 탓하며 시간을 낭비하지 않는다 - 멘탈 갑은 자신이 처한 환경을 유감스러워 하거나 다른 사람들이 자신을 대하는 방법을 탓하며 빈둥거리지 않는다. 그들은 자신의 삶을 책임지며 인생이란 쉬운 것도, 항상 공정한 것도 아니란 사실을 이해한다. 

02. 자신의 독립성을 포기하지 않는다 - 멘탈 갑은 다른 사람들이 자신을 지배하도록 내버려두지 않는다. 그들은 "직장상사 때문에 기분나빠 죽겠어"라는 말을 하지 않는다. 자신의 기분과 감정을 조절할 수 있는 것은 오직 자기 자신뿐이라는 사실을 알며 어떤 상황에 어떤 반응을 보일지 선택하는 것도 자신이라는 사실을 잘 알고 있다. 

03. 변화를 피하지 않는다 - 멘탈 갑은 변화를 환영하며 어떤 변화가 닥치든 유연하게 대처하려 한다. 그들은 변화란 불가피하며 변화에 적응할 수 있는 능력이 자신에게 있다고 믿는다. 

04. 어쩔 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다 - 멘탈 갑은 교통체증이나 공항에서 잃어버린 수하물 때문에 열 받지 않는다. 그들은 자신의 힘으로 바꿀 수 있는 일이나 상황에 초점을 맞춘다. 그들은 때론 자신이 조절할 수 있는 것은 자신의 태도뿐이라는 사실을 이해한다. 


05. 모든 사람들의 마음에 들려고 노력하지 않는다 - 멘탈 갑은 모든 사람들을 기쁘게 할 필요가 없다는 사실을 잘 알고 있다. 그들은 필요할 때 '절대 안돼'라고 말하는 것을 주저하지 않는다. 

< 웹 중간 >

 


06. 계산된 리스크라면 떠안기를 두려워하지 않는다 - 멘탈 갑은 무모하거나 어리석게 리스크를 감수하지 않는다. 단, 리스크를 떠안았을 때 최대 어떤 손해를 입어야 하는지 철저히 평가한 뒤 감내할 수 있다고 판단하면 행동에 나선다. 

07. 과거에 연연하지 않는다 - 멘탈 갑은 "그때 다른 선택을 했더라면"이라고 지나간 일을 후회하지 않는다. 그렇다고 과거를 실제 이상으로 부풀려 '좋았던 옛날'을 그리워하지도 않는다. 과거를 있는 그대로 인정하고 그 과거로부터 배웠다고 말하며 현재와 미래에 집중한다. 

08. 같은 실수를 반복하지 않는다 - 멘탈 갑은 자신의 선택과 행동에 책임을 진다. 따라서 과거 실수에서 교훈을 얻어 같은 실수는 반복하지 않으려 노력한다.
 
09. 다른 사람의 성공을 질투하지 않는다 - 멘탈 갑은 다른 사람들이 자신보다 더 잘됐을 때 분개하거나 시기하지 않는다. 자신의 성공에만 집중할 뿐이다. 

10. 한두번의 실패로 포기하지 않는다 - 멘탈 갑은 실패했다고 포기해야 한다고 생각하지 않는다. 실패를 새로운 성장의 기회로 받아들인다. 

11. 혼자 있는 것을 두려워하지 않는다 - 멘탈 갑은 외로움과 고요함을 견딜 수 있다. 그들은 엔터테인먼트를 반드시 다른 사람들과 함께 해야 한다고 생각하지 않는다. 그들은 혼자서도 재미있고 행복하다. 

12. 세상이 자신에게 빚진 것은 없다고 생각한다 - 멘탈 갑은 세상이, 혹은 인생이 자신을 위해 무엇인가를 해줘야 한다고 생각하지 않는다. 그들 자신의 역량과 장점을 토대로 기회를 노릴 뿐이다. 

13. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다 - 멘탈 갑은 건강이나 사업이나 일에서 성과가 빨리 나오지 않아도 초조해 하지 않는다.


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1. 이자를 재투자하라.
원금에 붙는 이자는 작지만 그것이 쌓이고 쌓여 그 이자에 이자에 이자가 붙는 복리의 힘은 어느 투자원칙보다 경제관념보다 강력한 힘을 가지게 된다. 

2. 차별화하라!
같은 물건을 똑같이 만들어 낸다면 같은 서비스를 똑같이 한다면 현재로써는 그것이 통할지 모르지만 결국에는 차별된 제품과 서비스 그리고 다른 이력을 가진 사람과 상품 그리고 서비스에 밀려나게 된다. 

3. 손가락만 빨고 있지 말아라!
아기들이 배고프면 손가락을 쪽쪽 빨고 “나 배고파요. 밥주세요!”라는 표현을 한다. 하지만 이 글을 읽고 있는 당신은 당신밥은 챙겨서 알아서 먹어야 하는 나이! 기회와 성공이 찾아오기를 기다리지 말고 그 기회와 성공을 찾고 직접 만들어야 한다는 점이다. 

4. 작은 지출을 무시하면 안 된다.
우리는 평소 큰돈이 나가는 것에는 큰 신경을 쓰지만 사소하게 작은 금액으로 나가는 지출들에 대한 것들은 무관심하거나 신경을 덜 쓰게 된다. 하지만 이렇게 반복된다면 결국에는 크나큰 지출로 이어진다.

5. 거래전 계약서를 세밀히 살펴봐라.
수 많은 계약서가 있습니다. 계약을 통해 하는 거래에서 계약서를 세밀히 자세히 알아보는 건 거래를 하는데 있어 바보와 호구를 면하는 기본 이다. 


6. 빌리는데 한계를 둘 것.
레버리지 효과(나중에 자세히)라는 금융단어가 있습니다. 간단히 말하면 다른 사람의 돈을 이용해 큰 이익을 볼 수도 있다. 하지만 결국 똑똑하게 이용하려던 이 다른 사람의 돈은 결국 부채. 부채로 인해 자신의 인생에 큰 짐을 앉고 살아갈 수 있다. 

7. 무엇이 진정한 성공인지 알아라.
자신이 생각하는 성공과 행복은 무엇인지 질문을 던져보라. 어떤 성공이 그 사람에게는 성공이었을지 모르지만 다른 가치관 인생관을 가지고 있는 사람에게는 불행으로도 보일 수 있다.

8. 그만둘 때를 아는 것.
언제 그만해야 될지 알아야 되는 것. 투자뿐만이 아니라 인생을 살아가는데 있어서도 아주 중요한 부분이다. 잘되고 있을 때 과도한 욕심 포기해야 될 때 그것에 같는 미련 이런 것들이 결국에는 인생의 큰 문제가 되기도한다.



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1. 긍정적으로 생각하라.
불행은 내 허락 없이는 오지 않는다. 

2. 지혜의 씨앗을 뿌려라.
역경과 시련을 극복하는 과정에서 지혜가 생긴다. 

3. 꿈을 품으라.
먹잇감을 보고 사냥개가 달렸다. 다른 개들은 그 사냥개를 보고 달렸다. 그런데 다른 개들은 중간에 지쳐 중단했다. 그러나 사냥개는 목표가 있었기에 끝까지 달려 먹잇감을 쟁취했다. 

4. 성취를 믿으라.
마음과 목숨과 힘을 다해 무언가를 사랑하는 것이 습관화 되면 어느 것이든 성취할 수 있다. 

5. 말을 다스리라.
생각과 말, 그 중에 말이 이긴다. 생각은 스쳐지나 갈 뿐이지만, 말은 이루어낸다. 

6. 습관을 길들여라.
‘생각>행동>습관>인격>운명’ 즉, 습관이 운명을 결정짓는다. 

7. 절대로 포기하지 마라.
절망에 빠질 때에라도 절대로 포기하지 말라. 5m만 더 가면 산장이 있는데, 5m 밖에서 얼어 죽을 수는 없지 않는가? 

- <무지개 원리> 中 ,차동엽 -



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 행복하다 말하니 행복이 찾아오네요
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★ 다투지 않고 사는 법
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https://goo.gl/oROJ34

★ 아름다운 하루의 시작
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★ 오늘만큼은
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https://goo.gl/L4UOgu

★ 인연따라 마음을 일으키고
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1. 자신의 인생에 행운을 끌어 들이라 
2. 행운이란 특별한 것이 아니다 
3. 어떻게 하면 좋은 사람들을 만날 수 있을까? 
4. 행운은 적절한 시간, 적절한 장소에 찾아온다 
5. 상황에 따라 좋은 사람을 만나는 방법 
6. 이런 사람들은 도움이 안 된다 
7. 성공적인 사람들은 이런 점이 다르다 
8. 행운은 아주 작은 일에서 시작된다 
9. 사업상에도 행운은 그냥 오지 않는다 
10. 성공은 곧 계획이다

11. 자신이 현재 어느 위치에 와 있는지 보라 
12. 정상에 오르기 위한 행동전략을 세우라 
13. 성공은 곧 시간싸움이다 
14. 근무시간을 잘 활용하라 
15. 시간을 절약할 수 있는 환경을 만들라 
16. 매일 매일을 계획에 맞추어 살아가라 
17. 메모는 성공적인 비즈니스의 지름길이다 
18. 최신 전자제품에 투자하는 데 망설이지 말라 
19. 무엇 때문에 시간을 낭비하는가? 
20. 변하지 않는 진리- '시간은 돈이다' 

 

 



21. 아닐 때는 단호히 '노'라고 말하라 
22. 쉴 때는 실컷 쉬라 
23. 목표가 있는 곳에 성공이 있다 
24. 숨겨진 보물을 찾아라 
25. 목표가 명확하면 이룰 수 있다 
26. 목표란 곧 인생의 방향타와 같다 
27. 목표를 정할 때는 원칙을 세워 두라 
28. 먼 앞날을 내다보고 목표를 세우라 
29. 단기목표는 꿈을 향해 올라가는 사다리이다 
30. 목표를 이루었을 때는 자신을 칭찬해 주라 

31. 정기적으로 목표를 재평가하라 
32. 내 꿈이 담긴 스크랩북을 만들라 
33. 가장 소중한 자산에게 투자하라 
34. 머리에 녹이 슬면 성공에서 멀어진다 
35. 나만을 위한 개인대학을 만들라 
36. 세미나를 찾아 다니라 
37. 위인전 속에서 성공철학을 배우라 
38. 비즈니스 서적은 새로운 세계를 열어주는 길잡이다 
39. 잡지를 읽어야 흐름을 따라갈 수 있다 
40. 반드시 현장실습을 하라 

41. 성공한 사람에게 비결을 물어 보라 
42. 성공적인 모델을 찾으라 
43. 세상에서 가장 중요한 사람을 찾으라 
44. 항상 즐거운 나날이 되도록 하라 
45. 이름을 기억해주면 사람을 얻을 수 있다 
46. 어휘를 보고 상대를 파악하라 
47. 시선을 맞추고 장단을 맞춰주라 
48. 얻고 싶으면 먼저 베풀라 
49. 쓰디쓴 비평보다는 달콤한 칭찬이 낫다 
50. 승자의 자세가 승리를 가져온다 

51. 최선의 결과만을 생각하라 
52. 백만장자처럼 행동하면 정말 그렇게 될 수 있다 
53. 아주 조금만 더 노력하면 된다 
54. 가끔은 무보수로 일하라 
55. 이왕 하려면 100%에 1%를 더하라 
56. 나를 파는 것은 곧 내 외모를 파는 것이다 
57. 승자의 바디 랭귀지는 이렇게 다르다 
58. 성공이 실패보다 쉽다 
59. 자신의 역할을 쑥쑥 키우라 
60. 인맥 네트웍을 만들라 

61. 중요한 사람들에 관해 메모해두라 
62. 상대로 하여금 나의 이름을 기억하게 하라 
63. 중요한 사람들의 배우자도 챙기라 
64. 항상 우정을 점검하라 
65. 말 잘하는 사람이 성공할 수 있다 
66. 책을 펴내면 전문가로 인정받을 수 있다 
67. 이력서는 튀게 쓰라 
68. 문제가 있으면 창조적으로 해결하라 
69. 문제의 핵심을 정확히 인식하라 
70. 제한사항에 집착하면 문제를 풀어갈 수 없다 

71. 틀에서 벗어나 창조적인 해결방안을 찾아내라 
72. 틀을 바꾸면 보는 관점도 달라지게 된다 
73. 상투성을 버리라 
74. 자신을 대단한 인물로 생각하라 
75. 유명인사의 해결방식을 배우라 
76. '만일 그렇다면?' 하고 가정해 보라 
77. 장소를 바꾸면 해답이 떠오른다 
78. 실험의 날을 정해 창의성을 높이라 
79. 자신을 움직이는 힘의 근원을 찾아내라 
80. 즐거움을 주는 동기와 고통을 주는 동기 

81. 어떤 동기가 더 자극적인지 보라 
82. 넓은 세상에서 성공한 자신의 모습을 그려 보라 
83. 조건반사를 이용하여 동기를 끌어내라 
84. 스스로를 자극할 만한 비디오를 찍어 두라 
85. 음악도 때로는 자극제가 된다 
86. 성공한 사람들의 80%는 좋아하는 일을 했다 
87. 반듯한 자세를 유지해라
88. 나는 할 수 있다는 신념을 가지라 
89 나의 능력에 한계가 있다고 생각지 말라 
90. 성공의 10단계를 실천하라 

91. 성공도 실패도 당신이 만들어낸 결과이다 
92. 당신은 원하는 대로 될 수 있다 
93. 마음 속에 있는 호랑이 우리에서 벗어나라 
94. 불쾌한 기억이라는 폭군에게서 해방되라 
95. 목표를 설정하여 스스로를 끌어올리라 
96. 삶의 가치를 깨달으라 
97. 당신 주위에는 항상 기회가 있다 
98. 정확히 사고하라 
99. 강인한 성격을 가지라 
100. 원대한 꿈을 기르라 

101. 승리에 대한 욕망을 가지라 
102. 욕망은 불가능을 극복하게 해준다 
103. 주어진 자리를 빛낼 줄 아는 사람이 되라 
104. 실패자가 되지 말라 
105. 참된 꿈은 위대한 열매를 맺는다 
106. 성공을 간절히 바라라 
107. 의심하면 실패한다 
108. 실패한 일들은 잊어버리라 
109. 불행은 극복할 수 있다 
110. 자신감을 가지라 

111. 긍정적으로 생각하라 
112. 도움받고 싶으면 상대를 믿어주라 
113. 진정으로 바라면 당신의 것이 될 수 있다 
114. 당신의 인생에 불가능이란 없다 
115. 나약해지지 말라 
116. 새롭고 높은 곳에 도달하라 
117. 스스로에게 더 큰 기대감을 가지라 
118. 아무것도 하지 않으면 아무것도 나오지 않는다 
119. 잠재의식을 일깨우라 
120. 자기 암시를 올바로 사용하라 

121. 마음을 건설적으로 사용하라 
122. 자기 암시의 힘을 활용하라 
123. 집념이 있는 한 불가능 또한 없다 
124. 습관적인 의심과 불신을 버리라 
125. 좋은 습관이 성공의 삶을 만들어준다 
126. 생각이 승리하는 곳에 힘이 존재한다 
127. 두려움을 극복하라 
128. 다른 사람을 의식하지 말라 
129. 앎의 시작을 망설이지 말라 
130. 전문지식을 쌓으라 

131. 배움에는 나이가 없다 
132. 창의력을 기르라 
133. 성공은 아이디어를 통해 성취하는 것이다 
134. 절망 속에서도 희망을 보라 
135. 시시한 것도 소홀히 여기지 말라 
136. 시작을 망설이지 말라 
137. 실패의 충격에서 벗어나라 
138. 망설임을 자극하라 
139. 계획에 대한 기초를 튼튼히 하라 
140. 꿈을 실현하려면 끈기가 있어야 한다 

141. 끈기를 키워 나가라 
142. 시도하라, 그러면 얻을 것이다 
143. 남의 의견에 구애받지 말라 
144. 스스로 돌파구를 만들라 
145. 간절히 원하면 이룰 수 있다 
146. 장기적으로 바라보라 
147. 패자의 순간적인 만족에 머물지 말라 
148. 천박한 승리자가 되지 말라 
149. 마차에서 떨어졌으면 다시 타면 된다 
150. 어려움을 넘기는 슬기를 배우라



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

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1. 약점을 보완하기보다는 강점을 살리는 데 치중한다. 

2. 문제를 빨리 인식하고 효과적인 해결책을 찾는다. 

3. 장기적인 만족을 위해 단기적인 만족감을 지연시킨다. 

4. 외부적인 보상을 바라기보다는 일 자체를 놀이처럼 즐긴다. 

5. 상황이나 대상에 따라 태도와 행동을 적절히 조절한다. 

6. 끝마무리가 깔끔하며 피드백을 통해 많은 것을 배운다. 

7. 실패를 두려워하지 않으며 책임을 전가하지 않는다. 

8. 일을 미루지 않으며 과감한 실천력을 갖고 있다. 

9. 무엇을 배우든지 생산적으로 활용할 방법을 강구한다. 

10. 고정관념에 얽매이지 않으며 아이디어가 참신하다. 

11. 호기심이 많고 끊임없이 새로운 것을 배우고 시도한다. 

12. 분석적, 창조적, 실천적 능력을 조화롭게 활용한다. 

- 1%만 바꿔도 인생이 달라진다 中 - 




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

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1. 매일매일 조금이라도 책을 읽자 
책은 인생 지혜, 경험을 얻을 수 있는 가장 빠른 방법이다. 책을 읽으면서 몰랐던 것들을 배울 수 있고, 자신만의 생각을 정리할 수 있다. 책 속의 지혜 중 마음에 와닿는 것은 내것으로 만들자

2. 새로운 언어를 배운다
영어, 중국어, 일본어 등 언어는 배워두면 생각보다 유용하다. 아이가 새로운 언어를 배울 때 같이 소통해볼 수도 있고, 또한 뇌의 다른 부분이 자극이 되기 때문에 건강하게 사는데 도움이 된다. 하다 못해 여행을 가서 그 언어를 사용해보는데도 도움이 된다. 예전에 배웠다가 까먹은 언어를 다시 공부해보는 것도 좋다. 영어는 어디서나 통하는 언어니, 다시 맘먹고 영어공부시작하면 더욱더 자극받고 성장하는 자신을 발견하게 될 것이다.

3. 새로운 취미를 시작하라
생각만했던 취미가 있는가? 꽃꽃이든, 뜨개질이든, 운동이든, 악기든, 그게 무엇이든 취미는 당신을 성장하게 하는데 큰 도움이 된다. 결심을 내리고 꼭 한개의 새로운 취미를 시작해보자. 아니면 그동안 게을리했던 취미를 다시 시작해보자. 

4. 강좌를 들어라. 
흥미로운 문화생활 강좌가 있는가? 새로운 지식을 배우는데 강좌 수강은 좋은 방법이다. 밖에서 강좌듣기가 어려우면 EBS 든 여러 좋은 TV프로그램에서의 강좌/교육 프로그램을 듣자. 뭐든 배우려는 자세와 실행이 중요한 것이다.

5. 자신만의 자극 받을 수 있는 공간을 꾸며라
자극 받고, 공부하고, 새롭게 뭔가를 해보는 자신만의 아늑한 공간을 만들자. 거기에는 항상 뭔가를 해보는 습관을 들인다. 책을 읽든, 그림을 그려보든, 일기를 쓰든.. 동영상을 보든.. 자신만의 공간을 마련하면 그 공간에서 뭐라도 하게 된다. 

6. 두려움을 극복해라. 
모든 사람은 두려움이 있다. 이 두려움을 전환시켜 나의 성장기회로 삼는 것이 중요하다. 어떤 특정 영역에 두려움을 느끼는가? 아이 영어가 중요한데 자신이 영어가 부족하다고 느끼는가? 그럼 영어공부를 조금이라도 다시 시작해라. 신문에 매일 영어 한문장 가르쳐주는 코너부터 보면 된다. 뭔가 지루하고 미래가 걱정된다면, 도서관이나 서점가서 자극이 되는 책을 한 권읽고 생각을 좀 더 해보면 된다. 두려움에 대응해서 뭔가의 노력을 하다보면 두려움은 자연스럽게 조금씩 사라진다.

 

 


7. 기존에 했었던 것을 레벨을 올려보자
1예전에 뭔가 집중해본게 있는가? 예전에 좀 해봤는데 관둔 것이 있는가? 다시 시작해보자. 그리고 그때 수준보다 노력을 통해 레벨을 올려보자. 정말 짜릿할 것이다. 그리고 그 과정 속에서 성장한 자신을 발견할 수 있다.

8. 일찍 일어나자
아침에 한시간만 더 일찍 일어나자. 5~6시 AM에 일어나는 것은 당신 생산성에 긍정적인 영향을 한다. 일어나서 생산적인 뭔가를 하자. 하루의 계획을 세우든, 아침 산책을 가는 것이든, 영감을 주는 책을 30분 읽는 것이든, 아침 습관을 만들어보자. 당신은 이를 꾸준히 한달만 반복하면 다른 느낌의 자신을 발견할 수 있을 것이다.

9. 일주일 운동계획을 짜고 실행하자
머릿속에 언제 어떤 운동을 할 것인지 그림을 그리자. 운동을 해야지.. 해야지 그냥 생각만 하고 있으면 죽을 때까지 당신은 운동 안 하게 된다. 매우 구체적으로 이번 주 운동 계획을 어떻게 할 것인지 구체적으로 짜자. 아이들 유치원 갔을 때 잠시라도 경보를 하겠다고 다짐을 한다던지 하루에 스쿼트를 100개를 한다고 결심하고 체크를 한다던지, 주말마다 수영을 하러 간다던지.. 한주에 언제 어떻게 운동을 할지 매우 구체적으로 생각하고 이를 실행하자

10. 당신만의 삶 기록을 하자
당신이 행복한 순간은 언제인가? 당신의 가치관은 무엇인가? 당신의 인생 목적은 무엇인가? 당신이 소중하게 여기는 습관은 무엇이 있는가? 당신의 삶에 큰 질문을 던져보고 이에 대해 기록하자. 그리고 그 기록을 종종 들쳐보고, 업데이트하고 다시 읽어보고.. 소중히 여기자. 당신은 좀 더 딴딴해지는 자신을 발견하게 될 것이다. 다른 사람의 말에 쉽게 흔들리지 않고 당신만의 기준과 구심점이 생기게 될 것이다. 

11. 미래 자신에게 편지를 쓰자
5년 후 당신은 어떤 모습이고 싶은가? 지금처럼 똑같으면 좋을 것 같은가? 아니면 달라지고 싶은가? 어떤 사람으로 바뀌고 싶은가? 당신에게 편지를 쓰자. 1년 후 자신에게 편지를 쓰고 이를 동봉해두고 1년 후에 읽어보자. 이러한 과정속에 조금씩 원하는 모습으로 발전해가는 자신을 발견할 수 있다.

12. 자신의 안정적인 삶에서 빠져나와 새로운 것을 해보자. 
자신의 성장은 힘든 노력과 땀에서로부터 나온다. 쉽게 얻어지는 것은 이세상 아무것도 없다. 아이 한명 기르는데 엄청난 노력이 든다. 뭔가의 변화를 만들기 위해선 원래 엄청난 노력이 필요하다. 죽기 전에 자신만의 뭔가를 해보고 싶지 않는가? 생각만 해왔던 뭔가를 작게라도 시작해보자. 시작을 안하면 나중에 죽기 전에 후회하게 된다. 후회하기 싫으면 안정적인 삶에 벗어나 뭔가를 새롭게 노력해보자. 

13. 단기 목표를 세우고 이를 노력해서 한번 지켜보자. 
큰 목표는 대단하게 이루어지는 것이 아니다. 단기목표 달성이 모여서 큰, 장기 목표가 이루어지는 것이다. 몸무게를 감량하고 싶은가? 달성 가능할 것 같은 작은 목표를 세우고 이를 달성해보자. 그리고 그것을 매일 반복하자. 어느 순간 장기목표를 달성한 자신을 발견하게 될 것이다. 

14. 자신의 단점, 약점을 발견하라. 그리고 이를 어떻게 보완할지 생각해본다.
주변에게 물어본다. 나의 단점과 약점이 무엇인 것 같냐고.. 그러면 솔직한 대답이 돌아올 것이다. 이를 보완하기 위해 뭔가의 노력을 해보자.

15. 피드백을 받자. 
주변에게 질문을 던져보자. 가까운 남편, 친구에게 나에 대한 질문을 던져보자. 예를 들어 "나 뭔가를 새롭게 해보고 싶은데 뭐가 좋을까?" "요즘 읽을 만한 좋은 책 없을까?" "주변에 당신이 아는 멋진 사람이 있어? 그 사람들은 어떤 사람이야?" 그리고 대답을 기반을 뭔가의 새로운 노력을 해보자. 내가 아는 친구는 도서관 사서에게 읽을 만한 책을 물어보고 책을 매주 한권씩 열심히 읽어 꽤 박학다식 해진 친구도 있다. 

16. 해야할일 목록을 작성하고 거기에 집중하자. 
해야할일을 생각만 하고 있으면 안할 때가 많다. 일단 손으로 직접 적어보고, 자기 전에 꼭 그 것을 달성하겠다는 목표를 정하자. 뭔가를 적어보는 것은 생각보다 큰 효과를 가져온다.

 


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