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혜민스님이 전해주는 삶의 10가지 지혜

2017.05.03 10:33 | Posted by 메이커스린

1. 결혼은 사랑하는 이유말고 다른 이유가 있어서 
결혼을 하게되면 그 다른이유때문에 나중에 
갈라선다. 장담한다!

2. 논쟁은 무슨일이 있어도 피하세요.
결론이 나오지 않을뿐만 아니라 상처투성이로 끝나게 
되요. 또 누구를 설득하려고 하지 마세요.
왜 좋은지 설명은 할수있어도 말안에 강요가 들어가면 
설득 당하지 않습니다.

3. 누구를 욕했는데 그사실을 모르는 그 사람이 
나에게 따뜻한 말을 전한다. 엄청 미안하다.
복수는 이렇게 하는것이다. 사랑으로.

4. 누가 내욕을 하면 가장 현명한 처리방법은 나를 팍 낮추는 거에요.
내가 30초만 존심버리고 낮추어서 아이고 죄송합니다 
하면 그 다음은 없어요. 그런데 왜 그러냐고 따지면 
꼬리에 꼬리를 물고 싸우면서 마음 고생합니다.

5. 나의 일에 대한 비평을 나에 대한 비판으로 생각하시고 
가슴 아퍼하지 마세요.
그사람이 나에 대해 알아봤자 얼마나 알겠습니까?
정말로 다양한 모습을 가지고 있는 나를 몇마디 
말로 규정되도록 허락하지마세요.


6. 나를 둘러싼 헛소문을 내가 
그안에 들어가서 정리하려고 하지마세요.
헛소문은 2개월만 지나면 진실이 어느정도 밝혀집니다.
내가 정리하려고 하면 오히려 오해를 살수가 있고 
굳이 해명하려고 하면 유머를 사용하세요.

7. 내가 싫어하는 타입의 사람이 어떤 큰 모임에 가면 
꼭 한두명은 있는것은 당연한 거에요.
사람마다 타고난 카르마(업)가 다른데 어떻게 다 좋을수 있겠어요?
그런가 보다 하고 그냥 넘어가면 됩니다.

8. 마음을 다쳤을때 보복심을 일으키면 내 고통만 보입니다.
그 대신 스스로를 진정시키고 내면의 자비빛을 
일깨워 상대를 이해해보려고 선택했을때
남에게 고통을 준 상대도 결국 고통을 받고 있는 것이 보이게 됩니다.

9. 나를 향해 이러쿵 저러쿵 하는 말들을 
적당히 무시하고 사는 법을 익혀요.
일일이 다 마음쓰면 불행합니다.
행복해지고 싶으면 다른사람이 나에 대해 
어떻게 생각하는지 걱정할 시간에 나 하고 싶은거 하세요.

10. 나에게 솔직해져 보세요.
도대체 무엇이 나를 행복하게 하는지.
사회에서 일반적으로 정해놓은 성공의 기준말고 내안에서 뭘 원하는지.
그것을 성공의 기준으로 해서 내가 주도하는 삶을 사세요.
멈추면, 비로소 보이는 것들

- 혜민스님 -


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폭넓은 대인관계를 위한 18계명

2016.09.12 22:55 | Posted by 메이커스린



1.꺼진불도 다시 보자. 
지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지 마라. 
나중에 큰 코 다칠 수 있다. 

2.평소에 잘하라. 
평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다.. 

3.네 밥값은 네가 내고, 남의 밥값도 네가 내라. 
기본적으로 자기 밥값은 자기가 내는 것이다. 
남이 내주는 것을 당연하게 생각하지 마라. 

4.고마우면 고맙다고, 미안하면 미안하다고 큰소리로 말해라. 
입은 말하라고 있는 것이다. 
마음으로 고맙다고 생각하는 것은 인사가아니다. 
남이 네 속마음까지 읽을만큼 한가하지 않다. 

5.남을 도울 때는 화끈하게 도와줘라. 
처음에 도와주다가 나중에 흐지부지하거나 조건을 달지 마라. 
괜히 품만 팔고 욕만 먹는다. 

6.남의 험담을 하지 마라. 
그럴 시간 있으면 팔굽혀 펴기나 해라. 

7.회사 바깥 사람들도 많이 사귀어라. 
자기 회사 사람하고만 놀면 우물안 개구리가된다. 
그리고 회사가 너를 버리면 고아가 된다. 

8.불필요한 논쟁을 하지 마라. 
회사는 학교나 학술 단체가 아니다. 

9.회사 돈이라고 함부로 쓰지 마라. 
사실은 모두가 다 보고 있다. 
네가 잘 나갈 때는 그냥 두지만, 
결정적인 순간에는 그 이유로 짤린다. 

 



10.남의 기획을 비판하지 마라. 
네가 쓴 기획서를 떠올려 봐라. 

11.가능한 옷을 잘 입어라. 
외모는 생각보다 훨씬 중요하다. 

12.조의금은 많이 내라. 
부모를 잃은 사람은 이 세상에서 가장 가엾은 사람이다. 
사람이 슬프면 조그만 일에도 예민해 진다. 
2~3만원 아끼지 마라. 나중에 다 돌아온다. 

13.수입의 1% 이상은 기부해라. 
마음이 넉넉해지고 얼굴이 핀다. 

14.수위 아저씨, 청소부 아줌마에게 잘 해라. 
정보의 발신지이자 소문의 근원일뿐더러 네 모습의 다른 모습이다. 

15.옛 친구들을 챙겨라. 
새로운 네트워크를 만드느라 지금 가지고 있는 최고의 재산을 소흘히 하지 마라. 

16.너 자신을 발견해라. 
다른 사람들 생각하느라 너를 잃어버리지 마라. 
일 주일에 한 시간이라도 좋으니, 
혼자서 조용히 생각하는 시간을 가져라. 

17.지금 이 순간을 즐겨라. 
지금 네가 살고 있는 이 순간은 
나중에 네 인생의 가장 좋은 추억이다. 
나중에 후회하지 않으려면 마음껏 즐겨라. 

18.아내(남편)을 사랑해라. 
너를 참고 견디니 얼마나 좋은 사람이냐?

 

 

 

1. 사소한 것에 연연하지 말자. 
2. 불완전한 상태에 만족하라. 
3. 생각의 "눈덩이 효과"를 인식하라. 
4. 지금 서 있는 그 자리에서 행복을 찾아라. 
5. 미래는 현재의 습관에 의해 결정된다. 

6. 연민을 길러라 
7. 당신의 "일감 바구니"는 절대로 텅 비는 법이 없다. 
8. 상대방의 말을 가로막거나 끝내라고 재촉하지 말라. 
9. 남을 탓하지 말라. 
10. 일찍 일어나라. 

11. 다른 사람들에게 영광을 돌려라. 
12. 지금 이 순간에 만족하는 습관을 길러라. 
13. 자신을 제외한 모든 사람들이 사리에 밝다고 상상하라. 
14. 다른 사람의 잘못을 지적하는 습관을 버려라. 
15. 명랑해져라. 

 


16. 식물을 길러 보라. 
17. 인내력을 길러라. 
18. "인내력 실천 기간"을 정하라. 
19. 친절하고 느긋해서는 모든 것을 잘할 수 없을 것이라는 생각을 버려라. 
20. 먼저 용서하고, 화해의 손길을 내밀어라. 

21. "이 문제가 앞으로 1년 후에도 계속될 것인가?" 질문을 던져 보라. 
22. "인생은 공정하지 않다"는 사실을 받아들여라. 
23. 지루함을 즐겨라. 
24. 스트레스를 없애려고 애쓰지 말라. 
25. 1주일에 한번, 진심이 담긴 편지를 써보자. 

26. 죽음을 맞이하는 순간을 상상해 보라. 
27. "인생은 위급 상황이 아니다"라고 외쳐 보라. 
28. 마음속 심지에 불을 당겨라. 
29. 매일 고마운 사람을 떠올려 보라. 
30. 낯선 사람의 눈을 들여다보며 "안녕하세요?" 라고 말하라. 

31. 혼자만의 시간을 만들어라. 
32. 주위 사람들이 어린 아기나 백 살 된 노인이라고 상상해 보라. 
33. 먼저 이해하려고 노력하라. 
34. 사람들의 말에 귀기울여라. 
35. 내면을 가꾸기 위한 시간을 만들어라.

36. 기분이 저조할 때 떠오른 생각에 속지 말라. 
37. 인생은 단지 시험에 불과하다. 
38. 찬사와 비난은 같은 것이다. 
39. 때로는 엉뚱한 친절을 베풀어라. 
40. 행위의 이면을 들여다보라.

 

 

 

인생을 바꿔 줄 인간관계 5가지 법칙

2016.06.22 21:30 | Posted by 메이커스린

1. 노크의 법칙

"당신이 먼저 노크하라"

마음의 문을 열려면 먼저 노크하라.

그리고 나에 대해 알려주라.

내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습,

망가진 모습을 보여주면 상대방도 편안하게 마음의 문을 열게 된다.

 

2. 거울의 법칙

"거울은 주체가 아니다"

거울은 먼저 웃지 않는다.

내가 웃어야만 거울속의 내가 웃듯이

인간관계도 내가 먼저 웃어야한다.

내가 먼저 관심을 갖고 공감하고 배려하는 것이

가장 중요한 인간관계의 법칙이다.

 

3. 상호성의 법칙

"주어라. 그 다음에 받아라"

다른사람에게 호감을 얻고 싶으면 먼저 호감을 가져야 한다.

자기를 좋아하는 사람을 싫어하는 사람은 없다.

인간관계에 있어서는 항상 좋은 감정을 갖고 대하도록 노력해야 한다.

 

4. 짚신의 법칙

"저절로 통하는 사람이 있다니"

짚신에도 짝이 있듯이 사람마다 맞는 짝이 있기 마련이다.

싫은 사람과 억지로 친해 지려고 애써지 마라.

인간관계가 많다 보면 악연이 생기기 쉽다.

모든 사람을 친구로 만들려 하지 말고

나와 통하는 사람과 친해지는 것이 바람직하다.

 

5. 로맨스의 법칙

"당신의 매트릭스는 진실이 아니다"

내가 하면 로맨스! 남이 하면 불륜이라는 말이 있듯이

사람은 모두 자기 중심적으로 판단하고 평가한다.

인간관계에서 좋은 관계를 만들고 싶으면

이런 이중잣대를 버리고

상대방을 그대로 인정하라

 

 

★ 언제나 매력적인 대인관계를 맺는 비법 ★

 

1. 남의 눈을 의식하지 마라

세상에서 모든 사람의 마음에 드는 완벽한 사람은 없다.

"다른 사람이 나를 어떻게 생각할까?"라는 상상은

순발력을 방해하므로 당장 지워 버려라.

순발력 있게 행동하려면 먼저 남의 눈으로부터 자유로워져야 한다.

 

2. 변명 없이 인정하라

잘못에 대해 어떤 변명도 하지 않고

있는 그대로를 인정하면 상대는 오히려 할 말이 없어진다.

독일 축구 국가대표팀 감독으로 내정됐던 크리스토프다움은

코카인 복용 혐의를 추궁하는 기자회견장에서

"그래요, 저는 코카인을 복용했습니다.

질문하시지요" 라고 고백했고,

기자들은 더 이상 질문하지 못 했다.

정확한 비판에는 정직이 가장 현명한 대답이다.

 

3. 품위 있게 대답하라

상대의 비난을 받아들이는 동시에

상대를 제일 뛰어나다고 치켜 세우라.

가령 "당신 부서에서는 불량품이 너무 많이 나와요"라는 지적을 받았다면

"당신 부서는 우리 회사에서 불량률이 특히 낮은 편이죠.

어떻게 하면 그렇게 불량품을 줄일 수 있나요?" 라고 되묻는 것이다.

상대는 무언가 대답해 주고 품위를 지켜야 하기 때문에 비난하던 말도 거두게 된다.

 

4. 유머를 살려라

상대의 지적을 과장된 대답으로 되받아쳐

웃음을 유발하는 방법은 어떨까?

"실제보다 나이 들어 보이네요"라는 지적에

"네, 맞아요. 이따금 박물관에 화석으로 전시되기도 한답니다."라고 답해 보라.

사람은 함께 웃을 때 서로 가까워지는 것을 느낀다.

 

5. 해결책을 모색하라

개미가 자기 집이 무너진 것을 발견했을 때 가장 먼저 하는 일은

화를 내거나 실망한 것이 아닌 집 지을 재료들을 다시 모으는 일이다.

분노, 슬픔, 실망, 복수 등의 감정은

문제를 해결하는데 아무 도움이 안 된다.

부정적인 감정을 느낄 때마다 언제나 그 상황을 벗어나기 위한 '해결 책'을 고민하라.

 

 

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--◆-- 인기명언 모음집 --◆------------

 

1. 최강의 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징

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2. 활기찬 하루를 보내는 15가지 방법

http://me2.do/5Gejept9

 

3. 눈여겨봐야 할 17가지 시간관리 전략

http://me2.do/FeH5pLYV

 

4. 위대한 성공자들의 9가지 습관

http://me2.do/F3gWOVF6

 

5. 아침을 바꾸는 11가지 사소한 행동

http://me2.do/G1LWsu5p

 

인간관계 22가지 성공 법칙

2015.02.09 09:25 | Posted by 메이커스린

★ 인간관계 22가지 성공 법칙 ★

 

1. 상대방에게 호감을 느끼는 태도로 상대방을 대한다.
2. 자기 자신과 친근하면 다른 사람과도 친근할 수 있다.
3. 질투나 증오의 감정은 다른 에너지로 전환한다.
4. 상상속의 진실한 대화를 상대방에게 전달한다.
5. '친구가 생기지 않는다'고 생각하면 영원히 친구를 얻지 못한다.

 

6. 상대방의 기쁨을 나의 기쁨으로 생각한다.
7. 험담을 들으면 그 말에 대해 곰곰히 생각한다.
8. 감정을 지혜롭게 발산하는 방법을 터득한다.
9. 호감을 사려면 먼저 상대방에게 호의를 베풀어야 한다.
10. 진심으로 바라는 것은 이루어진다.

 

 

 

 

11. 억울한 일을 긍정적으로 받아들이면 뜻밖의 행운 을 얻게 된다.
12. 용서하고 축복할 줄 알아야 다음에 좋은 상대를 만날 수 있다.
13. 긍정적인 생각은 최악의 상황을 최상의 상황으로바꾼다.
14. 나의 두려움은 상대방을 더욱 강하게 만들어 준다.
15. 순수한 마음의 소리에 귀 기울이면 실수 없는 선택을 할 수 있다.

 

16. 인간 관계에 자신이 없으면 작은 성공을 경험해보라.
17. 소극적이고 부정적인 대중의 판단에 휘말리지 않는다.
18. 남의 이야기를 잘 듣는 것의 설득의 최대 무기다.
19. 험담은 그 자리에 없는 상대방에게도 전달된다.
20. 무심코 내뱉은 남의 말 때문에 인생을 엉망으로 만들지 말라.

 

21. 어설프게 이기기보다 지는 것이 인간 관계에 보탬 이 된다.
22. 원만하고 조화로운 사람과 사귀면 나쁜 운명도 조화롭게 변화가 된다.

 

 

 

 

 

좋은 인간관계를 맺는 10가지 지혜

2015.02.04 19:52 | Posted by 메이커스린

 

★ 좋은 인간관계를 맺는 10가지 지혜 ★

1. 순수한 관심을 표현하라.
내가 호감을 보이지 않는 한 누구도 관심을 가져 주지 않는다.

2. 상대방의 이름을 기억하라.
사람은 누구나 자신의 이름에 애착을 가진다.

3. 항상 미소를 가져라.
당신의 얼굴이 인격이다.

4. 진심으로 칭찬하고, 아낌없는 찬사를 보내라.
인간은 누구나 칭찬 받기를 원한다.

5. 상대방의 입장에서 생각하라.
얽힌 매듭도 쉽게 풀린다.

6. 상대방을 최고라고, 생각하고 대하라.
'그'도 당신을 그렇게 대한다.

7. 기대를 거는 만큼 격려하라.
상대방은 당신을 위해 최선을 다 할 것이다.

8. 끝까지 상대방의 말에 귀를 귀울여라.
그것은 당신이 보여 줄 수 있는 최고의 경의이다.

9. 상대방의 실수를 지적하지 말라.
열심히 하던 일도 멈추게 된다.

10. 잘못이 있을 경우, 스스로 인정하라.
비난의 소리를 듣는 것 보다 마음이 편하다.

 

 

 

노자의 인간관계 5계명

2015.01.18 20:56 | Posted by 메이커스린

★ 노자의 인간관계 5계명 ★


노자는 주나라의 궁전 도서실의 기록 계장이었다가 후에 궁중생활이 싫어 유랑의 길을 떠났다.
노자의 행적에 대해선 알려져 있지 않지만, 노자의 '도덕경'에 나타난 사상에서 인간 관계론을 정리하면 다음과 같다.


1. 진실함이 없는 아름다운 말을 늘어놓지 말라.

남의 비위를 맞추거나 사람을 추켜세우거나 머지않아 밝혀질 사실을 감언이설로 회유하면서 재주로 인생을 살아가려는 사람이 너무나 많다. 그러나 언젠가는 신뢰받지 못하여 사람 위에 설 수 없게 된다.


2. 말 많음을 삼가라.

말이 없는 편이 좋다. 말없이 성의(誠意)를 보이는 것이 오히려 신뢰(信賴)를 갖게 한다.

 


3. 아는 체하지 말라.

아무리 많이 알고 있더라도 너무 아는 체하기보다는 잠자코 있는 편이 낫다. 지혜(智慧)있는 자는 지식(知識)이 있더라도 이를 남에게 나타내려 하지 않는 법이다.


4. 돈에 너무 집착하지 말라.

돈은 인생의 윤활유로서는 필요한 것임에 틀림이 없다. 그러나 돈에 집착한 채 돈의 노예가 되는 것은 안타까운 노릇이다.


5. 다투지 말라.

남과 다툰다는 것은 손해다. 어떠한 일에나 유연하게 대응해야 한다. 자기의 주장을 밀고 나가려는 사람은 이익보다 손해를 많이 본다. 다투어서 적을 만들기 때문이다.

 


 

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