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말을 하면서 피해야할 7가지

2015.01.12 10:21 | Posted by 메이커스린

1. 격렬한 화약 같은 말

"당신은 늘 그래!", "똑바로 좀 들어!", "이제는 당신 좀 변해!" 하며 불같이 말해서 문제를 확대시킨다. 자신의 말이 어떤 문제를 일으키는 줄을 항상 본인이 알면서도 그 말을 멈추지 않는다. 이런 말을 자주 하는 사람과는 대화를 하고 싶지 않게 된다.


2. 침묵

침묵은 의심, 혼동, 추측, 경멸, 무관심, 냉정함을 상대방에게 전한다. 침묵 속으로 빠지지 말고, 험한 말로 남을 침묵 속으로 빠뜨리지 말라.


3. 실망시키는 말

"어린애도 너보다는 낫겠다" 상대방의 잘못을 인식시키겠다는 의도로 이런 말을 하지만 이런 말은 태도 변화를 이끄는데 가장 부적합한 말투이다. 처음에는 약간의 효과가 있어 보이나 나중에는 그 말을 아예 귀담아 듣지 않는다. 그래서 정작 중요한 말을 할 때도 '녹음기 틀어놓은 말'로 무시해 버린다.


4. 빗대어 하는 말

자신의 생각을 말하면서도 나믜 이야기인 것처럼 남을 끌어들여 말한다. 선한 이야기는 그렇게 해도 좋지만 나쁜 이야기는 그렇게 하면 안 된다.



5. 방어적인 말

불편한 말을 들었다고 대뜸 맞대응해서 짜증 섞인 말을 하는 사람이 있다. 이 사람은 상대방의 필요에 대한 민감성이 부족한 사람이다.


6. 감정 섞인 말

큰 소리, 화난 소리, 격렬한 소리,극적인 소리도 좋지 않다. 그것은 감정의 솔직한 반영이라기보다는 대화의 주도권을 잡으려는 나쁜 획책이다.


7. 많은 말

사람들이 말을 많이 하는 이유는 다른 사람을 지배하고 분위기를 장악하려고 하거나 자신의 분노와 좌절을 그런 식으로 표현하기 때문이다.​


 

나를 사랑하는 8가지 기술

2015.01.12 01:43 | Posted by 메이커스린

★ 나를 사랑하는 8가지 기술 ★

1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라.
자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다.
자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라.

2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라.
불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라.
작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다.

3. 고난이 찾아오면 더 최악의 생태를 생각하라.
벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다.

4. 목표를 세우면 공험감이 사라진다.
누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다.
그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라.

5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라.
기회란 항상 오는 것이 아니다.
그럴 때 안전을 생각하는 것은 어리석은 짓이다.

6. 실패에 직면하면 자책감에 사로잡히지 말라.
실패는 누구나 하는 것이다.

7. 마음의 감옥을 부수고 평화를 찾으라.
마음이 평화로우면 초가삼간도 천국처럼 느껴지는 법이다.

8. 자신의 시간을 보석처럼 아껴라.
자신의 시간을 존중하면 자신을 사랑하는 기술도 터득할 수 있다.​


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엄마가 딸에게 해주는 당부 36가지

2015.01.11 19:53 | Posted by 메이커스린

★ 엄마가 딸에게 해주는 당부 36가지 ★

1. 하루 시작은 30분쯤 앞당겨라.

2. 자리에서 일어나면 침구를 반듯하게 정리해라.

3. 욕실 거울은 맑게 닦고, 젖은 신발을 그대로 두지 말라.

4. 화장을 하고 나면 주변은 처음처럼 정돈해라.

5. 눈을 맑게 닦아라.

6. 몸은 청결하게 하라.

7. 일주일에 한 번 이상 치마를 입어라.

8. 앉을 때는 가지런히 다리를 모아라.

9. 기쁠 땐 목젖이 보이도록 웃어라.

10. 자신을 아끼고 예쁘게 여겨라.

11. 방은 가장 귀한 손님이 오시는 것처럼 정돈해라.

12. 볼일이 끝난 뒤엔 화장실에 추한 냄새를 남기지 말라.

13. 외출에서 돌아오면 신발을 정리해라.

14. 남보다 조금 더 밥 잘 할 수 있는 기술을 익혀라.

15. 20대를 전후하여 평생 머리맡에 둘 책 한두 권을 결정해라.

16. 그 외에는 일주일 이상 같은 책을 두지 말라.

17. 책상 위에는 컴퓨터만 고집하지 말고 시집도 두어라.

18. 하루에 한 번은 자신을 정직하게 투시해라.

19. 함께 먼 밤길을 동행해 줄 친구를 만들어라.

20. 어른들 말씀 중에는 무릎을 꿇고 눈빛을 낮추어라.

21. 마음이 시키는 것에 용기 있게 도전해라.

22. 귀는 열어 두더라도 혀는 함부로 쓰지 말라.

23. 일상 속에 예술적 감각을 끌어들여라.

24. 자신감과 열등감을 무기로 삼아라.

25. 세상이 가르쳐 준 손익계산서에 집착하지 말라.

26. 완전한 어른을 기대하지 말라.

27. 마음의 병은 자연으로 치료받아라.

28. 지식은 머리에만 두지 말고 몸으로 끌어내라.

29. 부자를 꿈꾸되 많이 가지지 말라.

30. 부정을 긍정으로 바꾸어라.

31. 남는 것으로 베풀지 말고, 있는 것으로 나누어라.

32. 높은 것만을 고집하지 말고, 있는 것으로 나누어라.

33. 교과서를 탐독해라. 그리고 버려라.

34. 결과에 집착하지 말라.

35. 자신 앞에 신을 모셔라.

36. 하루의 끝은 감사 기도로 마쳐라.