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인생을 즐기는 방법 11가지

2017.05.27 15:25 | Posted by 메이커스린

-◆- 행복해지는 법 -◆-

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 3번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다.
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만든다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.


-◆- 활기차지는 법 -◆-

1. 오디오 타이머를 이용 자명종 대신 음악으로
잠을 깬다.
2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
3. 아침 식사를 거르지 않는다.
4. 즐거운 상상을 많이 한다.
5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.



-◆- 새로워지는 법 -◆-

1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2. 현재의 가장 큰 불편이 뭔지 생각해본다.
3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
4. 일주일, 혹은 한 달에 세 번 서점가는 날을 정한다.
5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
6. 일주일에 한 개씩 시를 외운다.
7. 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
8. 어제했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지 않는다.
9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
10. 10년 후의 꿈을 적어본다.


-◆- 사랑스러워지는 법 -◆-

1. 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다.
2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
10. 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.
11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.


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▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 사랑할때 꼭 봐야할 3가지
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★ 人脈(인맥)
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★ 수첩에 적어놔야할 삶의 지혜 28가지
-> http://bit.ly/2rTqUg9

★ 사는데 제일 중요한 7가지 기(氣)
-> http://bit.ly/2q0ds9R

★ 부자가 사는 운수대통하는 20가지 인테리어
-> http://bit.ly/2pSyxF9



행복한 인생을 만드는 11가지 방법

2017.05.17 13:31 | Posted by 메이커스린

■ 행복해지는 법

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 3번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다.
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만든다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다. 


■ 활기차지는 법 

1. 오디오 타이머를 이용 자명종 대신 음악으로
잠을 깬다.
2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
3. 아침 식사를 거르지 않는다.
4. 즐거운 상상을 많이 한다.
5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다. 



■ 새로워지는 법

1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
2. 현재의 가장 큰 불편이 뭔지 생각해본다.
3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
4. 일주일, 혹은 한 달에 세 번 서점가는 날을
정한다.
5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
6. 일주일에 한 개씩 시를 외운다.
7. 생각은 천천히, 행동은 즉각 한다.
8. 어제했던 실수를 한 가지 떠올리고 반복하지
않는다.
9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
10. 10년 후의 꿈을 적어본다. 


■ 사랑스러워지는 법

1. 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다.
2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
10. 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할 선은 넘지
않는다.
11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다. 


■ 감사하는 법

1. 태어나 줘서 고마워요.
2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요.
3. 건강하게 자라줘서 고마워요.
4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요.
5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요.
6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요.
7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요.
8. 난 전생에 착한일을 많이 했나 봐요. 당신을 만난거보면...
9. 당신이 내 곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요.
10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고 있음 힘이 솟아요.
11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요.
12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한 일.
13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어요.
14. 난 세상 최고의 보석 감정사! 당신이라는 보석을 알아봤으니까요.
15. 사랑해요... 그리고 고마워요. 


■ 발전하는 법

1. 매주, 매달 목표를 세우자.
2. 여행을 자주 다니자.
3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.
4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
5. 의논할 수 있는 상대를 곁에 두자.
6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자.
8. 어린 사람과 친구가 되자.
9. 단 한 줄이라도 일기를 쓰자.
10. 한 번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
12. TV보는 시간을 줄이자.
13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자. 


■ 즐거워지는 법 

1. 일하는 동안 낄낄낄 웃는다.
2. 재미있게 말한다.
3. 콧노래를 부른다.
4. 즐겁고 열정적으로 일한다.
5. 무언가에 푹 빠져라.
6. 가장 하고 싶은 일을 한다.
7. 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
8. 고통스러운 시간의 끝을 상상한다.
9. 매 순간이 단 한 번뿐이라고 생각한다.
10. 지금하고 있는 일을 사랑한다.
11. 내가 먼저 큰소리로 인사한다.
12. 유머스런 사람과 친하게 지낸다.
13. 부정적인 사람은 되도록 멀리 한다.
14. 하기 싫은 건 열심히 해서 최대한 빨리 끝내버린다. 


■ 편안해지는 법 

1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.
3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
4. 부탁을 두려워하지 말자.
5. 빚을 지지 말자.
6. 중요한 일부터 처리하자.
7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.
9. 한번 할 때 확실하게 마무리를 짓자.
10. 남의 눈치를 보지 말자.
11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자. 


■ 차분해지는 법 

1. 해주고 나서 바라지 말자.
2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
4. 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자.
5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
7. 상처받는 것을 두려워하지 말자.
8. 하고 싶은 말은 하자.
9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지
말자.
12. 할 수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
15. 잔잔한 클래식을 듣자. 


■ 당당해지는 법 

1. 두려움을 버려라.
2. 열정을 가져라.
3. 분석하고 평가하라.
4. 독립적 사고를 하라.
5. 현실에 만족하라.
6. 환하게 웃어라.
7. 무언가에 푹 빠져라.
8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.
9. 허리를 꼿꼿이 펴라.
10. 당신이 믿는 것에 단호하라.
11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.
12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.
13. 싫은 것은 당당히 'NO' 라고 말하라.
14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라. 


■ 여유로워지는 법 

1. 30분 일찍 일어나라.
2. 지하철을 놓쳐라.
3. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.
4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
5. 천천히 걸어라.
6. 말한 만큼의 세배를 들어라.
7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
8. 주는 것 자체를 즐겨라.
9. 한걸음 물러서라.
10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.
11. 순간순간을 즐겨라.
12. 남과 나를 비교하지 마라.


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▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣


★ 힘내요 당신

-> https://goo.gl/5qkPmK


★ 기분 좋은사람

-> https://goo.gl/hFo5w9


★ 그렇게 사는 인생

-> https://goo.gl/5C26ag


★ 잠시 스쳐가는 인연일지라도

-> https://goo.gl/isnZ0E


★ 먼저 스스로를 아끼고 사랑해야 합니다

-> https://goo.gl/ZQ79VV



복을 끌어 당기는 34가지 기술

2017.04.26 08:57 | Posted by 메이커스린


1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 

2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 

3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 

4. 모르는 사람에게도 미소를 지어라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다. 

5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라. 그 안에 천국이 들어있다. 



6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라. 인기인 1위가 된다. 

7. 꽃을 그냥 보지 말라. 꽃처럼 웃으며 감상하라. 

8. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이 웃음천국이 된다. 

9. 결혼식에서 떠들지 말고 큰소리로 웃어라. 그것이 축하의 표시이다. 

10. 신랑신부는 식이 끝날 때까지 웃어라. 새로운 출발이 기쁨으로 충만해 진다. 



11. 집에 들어올 때 웃어라. 행복한 가정이 꽃피게 된다. 

12. 사랑을 고백할 때 웃으면서 하라. 틀림없이 점수가 올라간다. 

13. 화장실은 근심을 날려 버리는 곳이다. 웃으면 근심걱정이 모두 날아간다. 

14. 웃으면서 물건을 팔라. 하나 살 것 두 개를 사게 된다. 

15. 물건을 살 때 웃으면서 사라. 서비스가 달라진다. 



16. 돈을 빌릴 때 웃으면서 말하라. 웃는 얼굴에 침 뱉지 못한다. 

17. 옛날 웃었던 일을 회상하며 웃어라. 웃음의 양이 배로 늘어난다. 

18. 실수했던 일을 떠올려라. 기쁨이 샘솟고 웃음이 절로 난다. 

19. 웃기는 책을 그냥 읽지 말라. 웃으면서 읽어 보라. 

20. 도둑이 들어와도 두려워말고 웃어라. 도둑이 놀라서 도망친다. 



21. 웃기는 개그맨처럼 행동해 보라. 어디서나 환영받는다. 

22. 비디오 웃기는 것을 선택하라. 웃음 전문가가 된다. 

23. 화날 때 화내는 것은 누구나 한다. 화가 나도 웃으면 화가 복이 된다. 

24. 우울할 때 웃어라. 우울증도 웃음 앞에서는 맥을 쓰지 못한다. 

25. 힘든 때 웃어라. 모르던 힘이 저절로 생겨난다. 



26. 웃는 사진을 걸어 놓고 수시로 바라보라. 웃음이 절로 난다. 

27. 웃음노트를 만들고 웃겼던 일 웃었던 일을 기록하라. 웃음도 학습니다. 

28. 시간을 정해놓고 웃어라. 그리고 시간을 점점 늘려라. 

29. 만나는 사람을 죽은 부모 살아온 것 같이 대하라. 기쁨과 감사함이 충만해진다. 

30. 속상하게 하는 뉴스를 보지 말라. 그것은 웃음의 적이다. 



31. 회의할 때 먼저 웃고 시작하라. 아이디어가 샘솟는다. 

32. 오래 살려면 웃어라. 1분 웃으면 이틀을 더 산다. 

33. 돈을 벌려면 웃어라. 5분간 웃을 때 5백만 원 상당의 엔돌핀이 몸에서 생산된다. 

34. 죽을 때도 웃어라. 천국의 문은 저절로 열리게 된다




▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣



★ 내가 뿌리고 내가 거두는 말

-> https://goo.gl/q3nGYK


★ 벗이 있다면

-> https://goo.gl/7WGDbq


★ 나에게 이야기 하기

-> https://goo.gl/JHGDl7


★ 아름다운 인연과 사랑으로

-> https://goo.gl/MHYH6c


★ 백일홍 편지

-> https://goo.gl/0rMZra




돈이 모이는 집

2016.07.18 17:25 | Posted by 메이커스린

 

풍수에서는 운을 불러들이는 데 집이나 가구가 중요한 역할을 한다고 본다.

돈이 모이는 집이 있는 반면 있는 돈이 금방 없어져버리는 집이 있다는 것.

금전운이 높아지는 풍수 인테리어를 배워보자.

 

 

-★- 부자가 되는 집 꾸미기 -★-

1. 현관은 밝고 깨끗하게

현관에 우산꽂이, 구둣주걱, 쓰레기, 헌책 등을 두지 말고 신발을 가지런히 정리해둔다. 매일 물청소를 해서 깨끗하게 만들고 조명은 밝게 설치한다.

2. 북쪽에 진한 색상의 가구를 둔다.

예금통장이나 인감, 자주 사용하지 않는 중요한 물건을 보관하는 곳으로 북쪽을 택하면 좋다.

진한 색상의 서랍장이나 금고 등을 놓아두고 현금이나 귀금속 등을 보관하면 집안의 금전운이 높아진다.

3. 동남쪽에 연녹색의 물건을 놓아둔다.

녹색은 긴장을 풀어주고 마음을 평온하게 만들어주는 색상.

동남쪽의 연녹색은 인간관계를 좋아지게 하고 금전운도 높여준다.

4. 서쪽에는 흰색이나 진노란색의 물건을 놓아둔다.

서쪽 벽면에 노란색 벽지를 도배하는 것도 좋다.

금전운을 상징하는 황금색이나 진노란색 계통의 패브릭을 이용한 침구나 쿠션 등을 적극 활용해볼 것!

-★- 돈이 모이는 집 꾸미기 -★-

5. 북동쪽에는 무늬 없는 백색 도자기나 흰색 가구를

북동쪽은 집안에 운이 머무는 중요한 곳.

지저분하게 물건을 늘어놓지 말고 정갈하게 꾸민다.

이곳에 수납장이 있다면 안까지 신경 써서 깔끔하게 정돈한다.

6. 창 쪽으로 머리를 두고 잔다.

좋은 기운은 잠잘 때 몸속으로 들어온다.

밖에서 들어오는 자연 에너지와 금전운을 듬뿍 받으려면 침대 헤드를 창 쪽으로 향하게 하는 것이 좋다.

침대 옆에는 작은 스탠드를 항상 켜둔다.

7. 자주 환기하여 집안에 상쾌한 기운이 감돌도록 한다.

집안에 머물러 있으면서 침체된 공기는 얼른 밖으로 빼주어야 한다.

또한 밖에서 들어오는 좋은 기운을 가득 받아들이기 위해서도 환기는 매우 중요한 역할을 한다.

 

-★- 돈이 솔솔 새나가는 집은? -★-

01. 현관이 어둡고 지저분하다.

02. 주방 가스레인지에는 국물이 얼룩져 있다.

03. 주방 가구의 문이 삐걱거리거나 잘 여닫히지 않는다.

04. 주방이나 식당이 온갖 잡동사니들로 채워져 있어 시장바닥을 연상케 하고 개수대에는 항상 먹다버린 음식찌꺼기가 남아 있다.

05. 환기가 잘되지 않아 퀴퀴한 냄새가 난다.

06. 화장실 타일이나 욕조, 세면기 등에 더러운 얼룩이 잔뜩 묻어 있고, 배수가 잘 안되어 불쾌한 냄새가 가득 차 있다.

07. 침실 창가에 온갖 물건들이 쌓여 있다.

08. 침대나 장롱 등 사람보다 물건이 돋보이는 침실은 명예나 진로에도 흉하게 작용한다.

09. 잠잘 때 머리 부근에 불필요한 물건들로 가득 채워놓는다.

10. 침실천장의 조명을 깨진 채로 두거나 전구가 끊어진 채로 둔다.

 

 

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작은 것에서부터 행복해지기

2015.02.07 23:52 | Posted by 메이커스린

★ 작은 것에서부터 행복해지기 ★ 
 
나 하나 꽃피어
풀밭이 달라지겠냐고 말하지 마라
네가 꽃피고 나도 꽃피면
결국 풀밭이 온통 꽃밭이 되는 것 아니겠느냐
- 조동화 <나 하나 꽃이 되어> 중에서 - 
 
주위가 어둡다고 불평하기보다 나부터 초 한 자루를 켜들 수 있다면 세상은 좀 더 밝아질 수 있습니다. 주위 사람들이 시무룩할 때 나라도 미소 짓고 웃어준다면 세상이 좀 더 환해질 수 있습니다.  
 
모든 변화가 그러하듯이 웃음이나 밝음, 행복까지도 나부터, 지금부터, 여기부터 그리고 작은 것에서부터 시작됩니다.

 

 

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