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♥ 새로운 나를 만드는 21의 법칙 ♥

 

1

습관으로 자리 잡기 위해서는

21일간의 연습이 필요하다고 합니다.

 

2

21일인 이유는 생물학적으로 뇌에 새로운

습관을 만들려면 어른들의 경우

보통 14일에서 21일 정도의

기간이 필요하기 때문입니다.

 

3

이렇게 21일 동안,

자신이 원하는 모습에 대해

크고 명확한 목표를 세우고

매일 그것을 실현하면

나 스스로를 자신의 원하는 사람으로

바꿀 수 있습니다.

 

4

브라이언 트레이시는 정식적 습관과 삶의 방향을 바꿀 수 있는

가장 강력한 방법 중의 하나로

21일 PMA (Positive Mental Attitude : 긍정적인 정신태도)

프로그램을 권한다고 합니다.

 

5

21일 동안 내내

생각과 말과 행동을 달성하고 싶은 목표와

되고자 하는 사람에게 일치시키는 것입니다.

 

6

우리가 스스로 바꾸고 싶다면

먼저 21의 법칙을 적용해 보세요.

 

7

하루, 이틀,

처음에는 쉽지 않겠지만

점차 시간이 지나면서

몸에 밴 새로운 습관은

어느새 내가 바라고 원했던

새로운 내가 되어 있을 테니까요

 

 

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--◆-- 인기명언 모음집 --◆------------

 

1. 나에게 거는 주문(呪文) 7가지

http://me2.do/5VnBwDO4

 

2. 사랑하는 사람과의 관계유지 방법 10가지

http://me2.do/GSwhVfeo

 

3. 성공을 부르는 말하기 8가지 노하우

http://me2.do/x702YYZf

 

4.일생동안 찾아오는 세 가지 유혹

http://me2.do/FoZVSLSA

 

5. 스트레스 이기는 방법 100가지[1]

http://me2.do/F5Epp0ca

 

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♣ 나를 바꾸는 51가지 황금단어 ♣

 

01. 열정 - 다른 것을 보지 않는 단순함의 에너지가 바로 열정이다

02. 성공 - 성공하려면 남이 가지 않은 길로 가라

03. 최선 - 모든 일에 최선을 다해야 한다고 생각하지 마라

04. 도전 - 도전이란 상식 밖의 행동을 하는 거다

05. 가치 - 당당하게 살고 싶다면 자신의 가치를 높여라

06. 완벽 - 완벽의 함정에 빠지지 마라

07. 재능 - 다른 사람이 인정하는 것이 진짜 나의 재능이다

08. 경쟁 - 창의적인 삶에는 경쟁이 없다

09. 행복 - 행복한 사람이 똑똑한 사람이다

10. 유행 - 유행에 신경 쓰지 않는 사람이 유행을 창조하고 리드한다

 

11. 좌절, 좌절, 이것도 곧 지나가리라

12. 신뢰 - 신뢰를 깨지 마라

13. 행운 - 낙심하지 마라. 진정한 행운은 예고 없이 찾아온다

14. 가족 - 모든 것을 다 바꿔도 바꿀 수 없는 것이 가족이다

15. 감사 - 인생의 성공을 만드는 에너지는 내 마음 속의 감사다

16. 기회 - 기회는 만드는 것이다

17. 처음 - 처음으로 돌아가라. 그것이 지름길이다

18. 유혹 - 유혹의 가장 큰 무기는 진정성이다

19. 변화 - 변화는 또 다른 변화를 낳는다

20. 승리 - 작은 승리가 큰 꿈을 이룬다

 

21. 목표 - 어떻게 달성해야 할지 모르는 것이 목표여야 한다

22. 선택 - 자기파괴를 선택하지 말고, 자기실현을 선택하라

23. 열쇠 - 인생의 비밀을 열어줄 열쇠는 없다...

24. 콤플렉스 - 내게 부족한 것이 아닌 나를 망가뜨리는 것

25. 스트레스 - 긍정적 스트레스를 즐기자

26. 아이디어 - 엉뚱하게 시작해서 현실적으로 진화하는 것

27. 오늘 - 오늘이 바로 내 인생이다

28. 선물 - 부자가 되고 싶다면 많은 선물을 해라

29. 지혜 - 어제까지의 지식은 쓰레기다. 그걸 판별할 지혜가 필요하다

30. 경험 - 생각의 경험을 넓혀라

 

31. 긍정 - 긍정으로 나를 채우자

32. 꿈 - 소중한 내 인생은 내 꿈으로 이루어진다

33. 칭찬 - 상대의 이야기를 하는 것이 칭찬이다

34. 사랑 - 사랑이란 모르는 척하지 않는 것이다

35. 웃음 - 즐거울 때만 웃지 말고, 웃어서 즐거워져라

36. 부자 - 부자는 가치 있는 자산을 많이 확보한 사람이다

37. 중독 - 긍정적 중독에 빠지지 마라

38. 돈 - 사람을 만나야 돈이 굴러 들어온다

39. 게으름 - 인생의 소중함을 아는 사람은 게으를 수 없다

40. 시간 - 시간은 돈이 아니다. 그 이상이다

 

41. 느림 - 빨리 뛸 때 보지 못했던 것이 천천히 걸을 때 보인다

42. 배움 - 배우기만 하면서 인생을 낭비하지 마라

43. 고객 - 진정한 고객 만족은 고객을 리드하는 것이다

44. 실천 - 결국 모든 것은 행동으로 얻어진다

45. 결정 - 우왕좌왕 주저하는 것보다는 잘못된 결정이 더 생산적이다

46. 창조 - 자신의 인생을 살아가는 것이 다름 아닌 창조다

47. 습관 - 생각의 습관이 내 인생을 결정한다

48. 설득 - 상대의 마음을 얻어야 한다. 그래야 설득할 수 있다

49. 관계 - 나의 인간관계는 나의 전문성이 만든다

50. 봉사 - 봉사를 배워라. 봉사만이 당신을 리더로 키운다

 

51. 용기 - 단 3%의 두려움이 우리의 용기를 가로막는다

 

 

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--◆-- 인기명언 모음집 --◆------------

1. 나를 행복하게 하는 10가지 인생 덕목

http://me2.do/FxZz7BEV

2. 성공하는 사람들의 99가지 화술

http://me2.do/5zAHQ4Ej

3. 진정한 부자가 되기 위한 21가지 삶

http://me2.do/5nnDx5Sv

4. 성공한 사람들이 지키는 주말 생활습관 12가지

http://me2.do/xOUfXbGX

5. 꿈과 현실을 이어주는 7가지 생각법

http://me2.do/FjqrFhba

 

 

 

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♥ 최강의 정신력을 가진 사람들의 9가지 특징 ♥

 

1. 사물을 객관적으로 본다

(they see things objectively)

세익스피어의 유명한 대사 중

"세상에서 좋고 나쁜 것은 다 생각하기 나름이다" 라고 했다.

상황을 어떻게 보느냐에 따라 득이 될 수도 있고, 실이 될 수도 있다.

시련을 극복하기 위해서는 객관적으로 사물을 보라.

 

2. 내려 놓을 줄 안다

(they let go of entitlement)

"언제나 원하는 것을 다 가져야 한다"는 생각은 버려라.

정신력이 강한 사람들은 삶이 계획대로 풀리지 않을 수 있다는 것

그리고 언제든 예상치 못한 일이 닥칠 수 있다는 것을 안다.

그들은 일이 잘 풀리지 않았을 떼, 운명을 탁하면서 시간을 낭비하지 않는다.

 

3. 냉정하고 침착한다

(they keep an even keel)

'멘탈'이 강하다는 것은 언제나 행복하다는 것을 의미하지 않는다.

"언제나 냉정하고 침착한 상태를 유지하는 것"을 의히 한다고 할리데이는 말한다.

정서적 안정과 냉정함을 유지할 수 있는 능력은

힘든 상황을 극복하는데 있어 큰 자산이다.

 

4. 행복에 집착하지 않는다

(they don't aspire to be happy all the time)

언제나 행복해야 한다고 믿는 것은 결국 불행으로 이어질 수 있다.

멘탈 이 강한 사람들은 부정적인 감정을 애써 회피하려 하지 않는다.

긍정적, 부정적인 상반된 감정들이 자연스럽게 공전할 수 있도록

내버려 두는것이 강한 '멘탈'을 갖는 비결이다.

 

5. 현실적 낙천주의자들이다

(they are realistic optimists)

'멘탈'이 강한 사람들은 넘어지면 습관적으로 다시 일어난다.

짜증내고 희망이 없다며 불평하며 포기하지 않는다.

멘탈이 강한 사람들은 낙천주의자의 '희망'과 비관주의의 '현실성'을

견지하며 '현실적인 낙천주의자'인 경우가 많다.

 

6. 과거가 아닌 현재에 산다

(they live in the present moment)

현재에 사는 것은 모든 것을 있는 그대로 인지하게 도와준다.

과거에 집착하고 미래만 바라보지 마라.

현재에 사는 것이 뇌 활동을 증진시키고, 정서를 안정시키며,

스트레스를 줄여준다고 과학적으로 증명된 바 있다.

 

7. 꾸준히 목표를 향해 정진한다

(they are persitent in the pursuit of their goals)

멘탈이 강한 사람들은 인내심이 있다.

한 정신학자는 성공에 관한 그녀의 연구에서 투지와 기개의 중요성을 역설했다.

"투지를 가지는 것은 장기적 목표를 이뤄낼수 있는

열정이 있다는 것을 의미한다"고 지적했다.

 

8. 놓아줄 때를 안다

(they know when it is time to let go)

'멘탈'이 강한 사람은 놓을줄 때를 안다.

행동은 컨트롤할 수 있지만, 행동의 결과까지 컨트롤 할 수 있는 건 아니다.

우리의 능력 밖에 있는 것은 쿨하게 놓아줘라.

컨트롤 할 수 있는 것과 없는 것의 차이를 인지하고 포기해야할 땐 포기하라.

 

9. 그들의 삶을 사랑한다

(they love their lives)

강한 정신력으로 무장하기 위한 마지막 열쇠는 삶의 시련 그 자체를 사랑하라는 거다,.

우여곡절 그 자체가 우리의 삶이다. 받아 들이기 싫은 일일지라도 그것들을 포용하는 데서 기쁨을 찾아라.

미국작가 제인로터의 말을 기억하라.

"네가 걸어 가는 길의 장애물은 장애물이 아니다. 그게 네 길이다.

 

 

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★ 최고 언변가들의 7가지 기술 ★

 

 

1. 다른 사람의 얘기를 잘 들어야 한다.

말 잘하는 사람치고 남의 말을 경청하지 않는 사람은 없다.

상대가 무슨 말을 하는지를 제대로 들어야,

자신도 그에 맞게 적절한 말을 할 수 있지 않겠는가.

그리고 이렇게 경청하는 매너는 상대로 하여금 호감을 주기에 충분하고,

자신의 말도 상대가 경청하게 하는데 효과적인 방법이다.

잘 듣는 것이 곧 잘 말하는 것의 시작인 것이다.

 

 

2. 시나리오 능력이 뛰어나야 한다.

머릿속에서 즉흥적으로 떠오른 말을 입으로 내뱉는데에는 한계가 있다.

말 잘하는 사람들은 대개 미리 시나리오를 그려보고 말을 한다.

프레젠테이션이나 회의를 앞두고 미리 머릿속으로 내가 어떻게 얘기하면,

상대는 어떻게 얘기할 것이고,

그럼 난 어떻게 얘기해야겠다는 등을 미리 그려보는 것이다.

그러면 훨씬 체계적이고 논리적인 말하기가 될 수 있을 것이다.

무조건 생각나는걸 입으로 내뱉기전에, 한번 머릿속에서 생각하고 판단해보라. 그러면 말이 너무 느려지지 않겠나고. 걱정마라. 연습을 통해 그렇게 말하는 것이 익숙해지면 1초 사이에도 머릿속에서 여러개의 문장을 되새김해볼 수 있게 될 것이다.

 

 

3. 자신감을 가져야 한다.

말하는 능력에서 자신감은 50% 이상을 차지한다.

그렇다고 틀리거나 부정확한 얘길 자신감있게 해서는 안된다.

정확한 얘기를 자신있게 하면 상대로 하여금 훨씬 더 높은 신뢰감을 얻게 된다.

아울러 설득도 쉽게 된다.

같은 말이라도 자신있게 하는 것과 그렇지 않은 것은 차이가 크다.

절대 끝말을 흐려서도 안되고, 부정확한 발음이어도 안된다.

또박또박하게 자신의 말을 정확하게 자신있게 전달하도록 노력해라.

어차피 말하는 것으로 먹고사는 사람이 아니지 않는가.

말하다 조금씩 실수한다고 뭐라고 할 사람도 없다.

자신감만 가지고 과감하게 말하는게 필요하다.

그렇다고 큰소리 뻥뻥치란 얘기는 아니다.

자신감은 소리가 크고 작고의 문제가 아닌, 명확하고 당당함의 문제인 것이다.

 

 

4. 신속한 정보수집력이 필요하다.

새로운 얘기는 듣는 사람으로서도 집중을 잘하게 한다. 다들 아는 식상한 얘기를 거론하는 것이나 했던 얘기 또하고 또하는 것은 곤란하다. 정보수집력은 말잘하는 사람의 필수자질이다.

특히 유행하는 트렌드나 이슈, 그리고 유머 등은 정보수집 능력에 비례해서 말잘하는 능력이 가늠되는 것이다. 자신만의 정보수집 경로를 만들어두고,

꾸준히 새로운 정보를 업데이트해 나가는 것이 필요하다.

매일 주요 신문을 보는 것은 기본이고, 전문분야 잡지는 꼭 구독해서 가치있는 정보를 확보해야 하며, 필요한 뉴스레터는 꼬박꼬박 챙겨서 받기도 해야한다.

특히 차를 타고 이동할 때 라디오의 시사프로그램이나

교양프로그램을 청취하는 것도 도움이 된다.

 

 

5. 말 할때는 신중해야 한다.

말은 글과 다르게 한번 내뱉으면 주워담거나 고칠 수가 없다.

계속 줄줄 떠든다고 말잘하는게 아니다.

그런 말빨은 나이트클럽에서나 써먹을 수 있을뿐 그리 쓸만한데가 많지는 않다.

필요한 말을 신중하고 적절하게 잘하는 것도 중요하다.

말을 많이 하지 않더라도 충분히 말 잘하는 사람이 될 수 있다는 얘기다.

 

 

6. 아는 것이 많아야 한다.

자신이 알고있는 분야의 얘기를 할 경우에는 말이 많아지게 되고,

말도 술술 자연스레 풀리게 된다.

누구나 공감하는 얘기일 것이다.

그렇다면 자신이 하는 일이나 전문분야에 대해서는

상대보다 더 많이 알도록 준비하는 것이 필요하다.

대개 말을 잘 못하는 사람이라 하더라도

특정 분야에 대해서는 상대적으로 말을 더 잘하는 경우를 보게된다.

대개 그 특정분야라고 하는게 자신의 관심사에 해당되는 분야이다.

연애나 술 얘기에는 침튀기며 얘기하다가도,

정작 필요하고 중요한 얘길 해야할 자리에선 말을 잘 못한다는 사람은 반성해야 한다.

그런 사람들은 자신의 관심사를 좀더 생산적이고

전문적인 분야로 옮겨보도록 노력해야 한다.

 

 

7. 여유가 있어야 한다.

우선 앞에서 제시한 여섯가지 요소를 갖춘다면 여유를 가지고 말을 해야 한다.

조급해지면 말도 빨라지고, 해야할 말도 놓치게 된다.

여유를 가지고 말한다면 훨씬 더 조리있고 차분하게 상대를 설득시킬 수도 있을 것이며,

유머나 재치도 자연스레 나온다.

말하는 간간히 섞여나오는 유머는 상대를 집중시키는데 효과적이다.

절대 말 할때 흥분하지 않도록 스스로에게 여유를 가지도록 당부해야 하고,

말하는 템포도 스스로가 적절히 조절할 줄 알아야 한다.

말하는 것은 상대방과의 커뮤니케이션이다.

일방적으로 속사포처럼 떠들고 사라진다면

그건 말을 한 것이 아니라 소음을 만든 것이다.

최대한 밝은 미소와 여유로운 말이 훨씬 더 말 잘하는 사람으로 만들어줄 것이다.

 

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★ 성공을 가로막는 20가지 실수 ★


1. 과도한 승부욕 : 이기는 것 자체가 목적이 되어 에너지를 낭비하게 된다

2. 지나친 의견 추가 : 함께 일하는 사람의 의욕을 꺾어놓거나 반감시킨다

3. 쓸데없는 비평 : 사람들이 방어적 태도를 취하며 점점 멀어진다  

4. 파괴적인 말 : 상대에게 상처를 입히고 적으로 돌아서게 한다  

5. 부정적 표현 : 대화를 목적 없는 싸움으로 흘러가게 만든다

6. 잘난 척하기 : 똑똑해 보이려고 할수록 더욱 바보 취급을 받는다

7. 격한 감정 : 강한 모습을 보이려다 우스꽝스러운 사람으로 비쳐진다

8. 반대의견 : 정보가 차단된 채 자신의 책상 앞에 홀로 앉아 있게 된다

 


9. 정보의 독점 : 사람들을 소외시킴으로써 오해와 불신을 키운다  


10. 인색한 칭찬 : 불공평한 사람이라는 인상 때문에 사람들이 떠난다

11. 남의 공 가로채기 : 부당한 희생자를 만들어 분노를 표출시킨다

12. 변명 : 새로운 기회와 숨겨진 재능을 잃어버린다  

13. 핑계 : 아무런 소득도 없이 문제는 해결되지 않은 채 남아 있다

14. 편애 : 실력 있고 정직한 사람들에게 불이익이 돌아간다  

15. 사과하지 않기 : 사람들의 도움을 얻어낼 수많은 기회를 떠나보낸다  

16. 경청하지 않기 : 당신보다 더 능력 있는 직원들을 떠나게 만든다

17. 감사하지 않기 : 조용히 끝날 수 있는 일을 요란하게 만들어버린다

18. 엉뚱한 화풀이 : 문제를 바로잡을 수 있는 타이밍을 놓쳐버린다  

19. 책임 전가 : 위기를 모면하려다가 더 큰 위험에 부딪힌다  

20. 자기 미화 : 당신에게 필요한 변화를 시작할 수 없다 

 

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돈, 시간, 친구, 취미, 건강이 다섯가지 부자가 되어야 합니다.

1. Money Rich(돈)
'돈부자'는 얼마나 가졌느냐가 아니고 얼마나 쓰냐에 달려있습니다.

2. Time Rich(시간)
'시간부자'는 어느덧 인생의 2분의 1이 아닌 3분의 2가 끝나가고 있습니다. 쓸데 없는 일에 낭비하여 쫓기는 시간 가난뱅이가 되지말고 시간부자가 되세요.

3. Friend Rich(친구)
'친구부자'는 친구가 많은 사람은 인생후반이 넉넉한 진짜 부자입니다.

4. Hobby Rich(취미)
'취미부자'는 늘 생기가 넘침니다. 즐길 수있는 일이 있어 나날이 설레기 때문이다.지금이라도 취미부자가 되도록 해야합니다.

5. Health Rich(건강)
'건강부자'는 건강이 빈곤하면 위의 모든것이 무의미해집니다. 특히 다리부터 튼튼해야합니다. 나이들면 여행을 가도 멋진 풍경이나 훌륭한 예술보다 의자부터 먼저 눈에 듭니다. 일찍부터 아니 지금부터 건강 재산을 쌓아 나가도록 합시다.  

 

 

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1. 반드시 잘 되리라 확신하는 습관
2. 성공하기 까지 계속 노력하는 습관
3. 실패를 성공의 어머니로 삼는 습관
4. 하면 된다고 생각하는 습관
5. 플러스적인 자기암시를 주는 습관 
 
6. 실패의 원인를 다시 생각해 보는 습관
7. 긍정적인 면으로 눈을 돌리는 습관
8. 우유부단함을 버리는 습관
9. 쓸데 없는 걱정을 하지 않고 행동하는 습관
10. 어짜피...란 말을 하지 않는 습관 
 
11. 인생을 달관한 듯한 습관
12. 맑은 미소, 기쁜 표정을 가지는 습관
13. 잡념을 마음속에 그리지 않는 습관
14. 상대의 장점을 칭찬해 주는 습관
15. 작은 성공체험을 거듭해 나가는 습관 
 
16. 위기를 찬스로 바꾸는 습관
17. 밝게 생각하는 습관
18. 유머감각을 잃지 않는 습관
19. 신체를 건강하게 가꾸는 습관
20. 길은 반드시 열린다고 생각하는 습관 
 
21. 시간을 소중히 여기는 습관
22. 하고자 하는 것을 즉시 실행하는 습관
23. 곤경에 처했을 때 안달하지 않는 습관
24. 처음부터 안 된다고 포기하지 않는 습관
25. 뒷처리를 중시여기는 습관 
 
26. 작은 인연도 소중히 하는 습관
27. 나날이 새로워지도록 노력하는 습관
28. 비판과 충고를고맙게 생각하는 습관
29. 상대의 입장에서 바라보는 습관
30. 매사에 전념하는 습관 
 
31. 도중에 포기하지 않는 습관
32. 매사를 메모해 두는 습관
33. 긴급하고 중요한 용건부터 처리해 나가는 습관
34. 중요한 용건을 복창하는 습관
35. 우물쭈물하지 않는 습관 
 
36. 짜투리 시간을 활용하는 습관
37. 변명을 늘여놓지 않는 습관
38. 문제에서 잠시 떠나보는 습관
39. 타인과 상의하는 습관
40. 문제점을 기록하는 습관 
 

 


41. 부분이 아닌 전체를 보는 습관
42. 시간안배를 잘하는 습관
43. 집중하는 시간을 정하는 습관
44. 남보다 앞서 노력하는 습관
45. 함부로 화를 내지 않는 습관 
 
46. 배수의 진으로 일에 임하는 습관
47. 전환점을 소중하게 생각하는 습관
48. 자신의 얼굴을 아름답게 하는 습관
49. 자신있는 일을 살리는 습관
50. 자기자신에게 친절을 베푸는 습관 
 
51. 자기자신에게 엄격히 하는 습관
52. 순리에 따르는 습관
53. 좋은 결과를 마음으로 그려보는 습관
54. 조용히 사색하는 습관
55. 모두에게 친절을 베푸는 습관 
 
56. 상대의 말을 잘 들어주는 습관
57. 적절하게 응수하는 습관
58. 적극적인 사람과 교제하는 습관
59. 조심스럽게 말을 하는 습관
60. 문제점을 신속하게 해결하는 습관 
 
61. 마감일을 엄격히 설정하는 습관
62. 잠재의식의 힘을 활용하는 습관
63. 목표를 명확하게 설정하는 습관
64. 소망을 영상화하여 실현시키는 습관
65. 스스로 일을 만들어가는 습관 
 
66. 매너리즘에 빠지지 않는 습관
67. 처음 시도하는 일을 두려워하지 않는 습관
68. 나에게는 자력이 있다고 생각하는 습관
69. 난 운이 좋다고 생각하는 습관
70. 예의바른 습관 
 
71. 명언이나 속담을 활용하는 습관
72. 약속시간을 준수하는 습관
73. 기본을 소중히 여기는 습관
74. 먼저 인사하는 습관
75. 매일 일정시간 독서하는 습관 
 
76. 자신의 희망사항으로 상대를 설득하는 습관
77. 편안한 마음을 갖도록 노력하는 습관
78. 행복해지도록 자기를 연출하는 습관
79. 인간적인 매력을 가꾸는 습관
80. 마음을 비우는 습관 
 
81. 미소를 잃지 않는 습관
82. 상대를 칭찬하는 습관
83. 무엇을 말할지 준비하는 습관
84. 말과 행동을 일치시키는 습관
85. 숫자를 인용하는 습관 
 
86. 정확하게 발음하는 습관
87. 짧게 정확하게 말하는 습관
88. 상대방을 편안하게 해주는 습관
89. 타인을 적으로 보지 않는 습관
90. 나와 너가 아닌 우리를 생각하는 습관

 

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★ 활기찬 하루를 보내는 15가지 방법 ★ 
 
1. 그 날의 컨디션에 맞춰 업무를 처리한다.
   어떤 날은 자신도 모르게 피곤도,
   상쾌한 기분도 들 때가 있을 수 있다.
   그 날의 컨디션에 따라 좋은 날은,
   중요한 업무를 처리하는 것이 좋지만
  저조한 날은 될 수 있는대로 적게 말하고,
   중요한 업무는 다음날 처리하는 것도
  하나의 방법이 된다.  
 
2. 아침에 빨리 일어난다  
 
3. 자는 시간에 관계없이
  일어나는 시간은 일정하게 일어난다.  
 
4. 일어나는 즉시 찬물로 세수한다.  
 
5. 아침은 꼭 챙겨먹는 습관을 가져야 한다.  
 
6. 다음날의 계획은 하루 전날 밤에 세운다.  
 
7. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다.  
 

 


8. 가급적 12시 이전에는 잠을 자는 생활을 하라.  
 
9. 잠자리에서는 모든 것을 잊고 숙면하라.  
 
10. 한 시간을 일해도 집중해서 하라.  
 
11. 가능하다면 10분간씩 낮잠을 자라.  
 
12. 마감 날짜가 없는 날은 없다.  계획과 목표를 세웠을 경우, 항상 하루 할 일을 체크하여 꼭 약속을 지켜라.  
 
13. 필요한 일과 필요치 않는 일, 먼저 할 일과 나중에 할 일을 구별하라.  
 
14. 사소한 일부터 중대한 일까지 선택의 중요성을 인식하고 올바른 선택을 하라.  
 
15. 모든 일에는 할 때가 있다. 아무리 좋은 아이템이라도, 그 시기를 놓치면 안 된다. 또한 타이밍이 맞지 않으면 좋은 일도 실패로 끝나는 수가 있다.  

 

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1. 일찍 일어난다.
남들보다 먼저 일어나는 것은,
하루를 어떻게 시작할지 미리 파악하고,
자신만의 시간을 좀 더 가질 수 있게 한다.  
 
2. 약속을 지킨다. 그 것이 아무리 작은 것 일지라도
의미있는 관계는 약속을 지키는데서 나오고,
성공은 다양한 믿을 만한 관계에 기반한다.  
 
3. 스토리를 어떻게 얘기하는지를 배워야 한다
큰 회사들은 스토리텔링을 브랜딩의 핵심이다.
사람들의 기억 속에 남으려면, 뇌리에 박히려면,
어떻게 의미있는 이야기를 풀어나갈 지가 중요하다.    
 
4. 이끌어라. 명령하지 말고.
리더와 보스의 차이점은
보스는 지시와 명령을 하고
리더는 가장 앞에서 솔선수범하며 이끈다는 점이다.  
 

 


5. 실패를 두려워 하지 마라.
결국 더 나은 것을 만들고 해내기 위해서 실패가 있는 것이다.
아이들이 자신의 꿈과 방향을 찾을 때까지,
수많은 방황과 실패를 하더라도,
이를 지지해주는 것이 부모의 역할이며,
이는 우리 자신에게도 적용된다  
 
6. 끊임없이 질문해라. 계속, 꾸준히, 많이
"새로운 질문을 하는 것은,
새로운 가능성을 보는 것은,
새로운 각도로 생각하는 것은,
창의적인 상상력을 수반하고 이는 과학분야의 큰 진전을 가지고 온다"  
 
7. 나와 남들에게 솔직해야 한다.
열정적이여야 하지만, 환상에 빠져 살아선 안된다.    
 
8. 휴식을 취해야 한다
자신이 혼자 생각을 정비할 수 있는 시간을 주자.  
 
9. 메모를 하고, 정리하자
메모를 하고, 뭔가를 적어보는 것만큼 좋은 것은 없다.
생각을 정리할 뿐 아니라 내가 하고자 하는 것을 더욱 또렷하게 떠올려준다  

 

 

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1. 따져서 이길 수는 없다.
2. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안된다.
4. 유머에 목숨을 걸지 말라.
5. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라.  
 
6. 앞에서 할 수없는 말은 뒤에서도 하지 말라.
7. 적당할 때 말을 끊으면 다 잃지는 얻는다.
8. 사소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다.
9. 말을 하기 쉽게 하지 말고 알아듣기 쉽게 하라.
10. 내가 이 말을 듣는다고 미리 생각해 보고 말해라.  
 
11. 흥분한 목소리보다 낮은 목소리가 위력있다.
12. 한 쪽말만 듣고 말을 옮기면 바보되기 쉽다.
13. 눈으로 말하면 사랑을 얻는다. 덕담을 많이 할수록 좋다.
14. 두고 두고 괘심한 느낌이 드는 말은 위험하다.
15. 상대에 따라 다른 언어를 구사하라.  
 

 


16. 과거를 묻지 말라.
17. 일과 사람을 분리 하라.
18. 무시 당하는 말은 바보도 알아 듣는다.
19. 작은 실수는 덮어 주고 큰실수는 단호하게 꾸짖어라.
20. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어놓는 것은 무덤을 파는 일이다.  
 
21. 악수는 또 하나의 언어다.
22. 쓴소리는 단맛으로 포장하라.
23. 말은 입을 떠나면 책임이라는 '추'가 달린다.
24. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어 놓아라.
25. 지적은 간단하게, 칭찬은 길게 하라.  
 
26. 가르치려고 하면 피하려고 한다.
27. 정성껏 들으면 마음의 소리가 들린다.
28. 비난하기 전에 원인부터 알아내라.
29. 내 말 한마디에 누군가의 인생이 바뀌기도 한다.
30. 약점은 농담이라도 들추어서는 안된다.  

 

 

 

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