아침좋은글

사람은 죽을 때가 되면 
지내온 일생을 회고하면서 
보편적으로 세 가지를 후회한다고 합니다. 

첫째

'베풀지 못한 것에 대한 후회' 

가난하게 산 사람이든 부유하게 산 사람이든 
죽을 때가 되면
'좀 더 주면서 살 수 있었는데..' 
이렇게 긁어 모으고, 움켜 쥐어봐도 별 것 아니었는데
왜 좀 더 나누어 주지 못했고
베풀며 살지 못했을까? 
참 어리석게 살았구나 이런 생각이 
자꾸 나서 이것이 가장 큰 후회랍니다. 

둘째

'참지 못한 것에 대한 후회' 

그 때 내가 조금만 더 참았더라면 좋았을 걸, 
왜 쓸데없는 말을 하고, 쓸데없이 행동했던가?
하고 후회한다고 합니다. 
당시에는 내가 옳다고 생각했습니다.
그것이 최선이라고 생각했고 
그럴 수밖에 없었다고 생각했습니다.
그러나 지나고 보니 좀 더 참을 수 있었고, 
좀 더 여유를 가지고 참았더라면 
내 인생이 좀 달라졌을텐데
참지 못해서 일을 그르친 것이 후회가 된다는 것입니다. 

셋째 

'좀 더 행복하게 살지 못한 것에 대한 후회' 

왜 그렇게 빡빡하고 재미없게 살았던가? 
왜그렇게 짜증스럽고 힘겹고 어리석게 살았던가?
얼마든지 기쁘고 즐겁게 살 수 있었는데..
하며 복되게 살지 못한 것에 대해서 후회하며 
또한 이러한 나로 인하여 다른 사람들을 
힘들게 한 삶을 살았던 것에 대해서 후회한다고 합니다.

▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

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1. 과도기의 고통을 회피하지 마라. 

직장이나 직업에 염증을 느끼지만 대안이 떠오르지 않을 때 고통은 끔찍하다. 이 시기 결심과 포기 사이를 오락가락한다. 하지만 이행기, 과도기엔 흔들려도 무방하다. 단, 성급한 결론은 내리지 마라. 


2. 현실과 부딪혀야 나를 알 수 있다. 

행동에서 오는 피드백을 통해 자신이 느끼고 원하는 바를 알 수 있다. 자기 진단 매뉴얼이나 전통적인 커리어 관리 상담사들의 충고를 받아들이기에 앞서 자기 성찰을 시작하라. 


3. 단 하나의 진정한 자아가 있다는 환상을 버려라. 

자신이 가진 다양한 가능성을 부정하지 마라. 행동으로 여러 자아들을 시험하라. 그러면 좀 더 개발하고 싶은 자아가 떠오를 것이다. 성찰은 그 만큼 중요하다. 


4. 만루 홈런의 환상을 버려라. 

작은 성공을 거듭해 나가는 전략을 이용하라. 오랜 기간 뿌리 내린 일과 인생에 대한 기본적인 가정은 쉽게 변하지 않는다. 실패와 후퇴 없이 전진한 사람은 없다. 반복할 때마다 새로운 교훈을 얻고 변화의 힘을 축적하라. 


5. 다양한 실험으로 나의 가능성을 확인하라. 

본업을 버리지 말고 겸업을 통해 진지한 실험을 하라. 투신하겠다는 생각보단 임시직 정도로 여겨라. 지속적으로 가진 가치관이나 선호도를 하나씩 확인해 나가라. 실험의 경험 속에서 비교 관찰하라. 


6. 기존 인맥에서 벗어나 새로운 역할 모델을 찾아라. 

닮고 싶은 사람들과 이행기 동안 당신을 지원할 사람을 찾아라. 알고 지낸 지인 중에선 찾지 마라. 기존 인맥을 뚫고 나와야 한다. 가지를 뻗어 새로운 역할 모델을 찾아라. 


7. 삶의 스토리를 매일 써라. 

매일 일어나는 일속에서 변화의 의미를 찾도록 노력하라. 자신의 이야기를 거듭해서 구성하며 인생에 대한 새로운 이야기를 쓰라. 친근한 청중에서 벗어나 비평해 줄 수 있는 사람에게 이야기를 들려주라. 


8. 막힐 때면 잠시만 뒤로 물러나라. 

정체를 겪거나 통찰이 떠오르지 않는다면 일상에서 한 걸음 물러서라. 시간을 갖고 변화하는 이유와 방향에 대해 생각해 보라. 현실과의 적극적인 상호 작용과 참여를 통해 자신을 발견하라. 


9. 변화는 느닷없이 시작한다는 것을 기억하라. 

변화를 수용할 수 있는 시기가 있는가 하면 그렇지 못한 시기도 있다. 기회의 창은 열렸다 다시 닫힌다. 기회를 잘 잡아라. 열린 눈으로 매일, 매일을 맞이하라.

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1.나이걱정 : 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라 

2.과거에 대한 후회 : 지난 일은 cool해 져라 

3.비교함정 : 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라 

4.자격지심 : 스스로를 평가절하 하지 말라 

5.개인주의 : 도움을 청할 줄 알라 

6.미루기 : 망설이면 두려움만 커진다. 

7.강박증 : 최고보다 최선을 택하라 

8.막연한 기대감 : 미래를 만드는 것은 현재다. 

- 스티븐 M. 폴란 -

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★ 세번 생각하고 말할 땐 늘 신중하라
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4. 인생에서 결코 확실하지 않은 것.
성공(Success)
꿈(Dreams)
행운(Fortune) 

5. 인생 에서 좋은 사람이 되기 위한 것.
성실(Sincerity)
노력(Hard Work)
열정(Compassion) 

6. 인생에서 사람을 파괴하는 것.
자존심(Pride)
욕심(Greed)
화(Anger)

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1. 우연의 법칙(The Law of Accident) 
실천에 실패한 것은 실패하도록 계획되었기 때문이다. 

2. 축적의 법칙(The Law of Accumulation) 
내가 하는 모든 일은 긍정적인 것이든 부정적인 것이든 축적된다. 

3. 인력의 법칙(The Law of Attraction) 
나는 살아있는 자석이다. 그래서 내가 주로 하는 생각과 조화를 이루는 환경과 사람들을 내 인생에 끌어들일 수 밖에 없다. 

4. 신념의 법칙(The Law of Belief) 
내가 감정을 가지고 무엇을 믿든 그것은 나의 현실로 된다. 나는 항상 내 신념과 일치하게 행동한다. 

5. 인과의 법칙(The Law of Cause and Effect) 
내 인생의 모든 결과에는 분명한 원인이 있다. 실패는 우연히 발생 하지 않는다. 
성공 역시 우연히 발생하지 않는다. 

6. 보상의 법칙(The Law of Compensation) 
항상 내가 하는 일과 똑같은 방법으로 보상받는다. 더 많이 줄수록 더 많이 받게 된다. 다른 사람을 위해 좋은 일을 하면 다른 사람들 역시 나를 위해 좋은 일을 할 것이다. 

7. 집중의 법칙(The Law of Concentration) 
내가 무엇이든 자꾸 생각하면 그것은 현실로 자란다. 

8. 통제의 법칙(The Law of Control) 
내가 내 삶을 통제하는 정도에 따라서 나는 나 자신을 긍정적, 혹은 부정적으로 느낀다. 

9. 상응의 법칙(The Law of Correspondence) 
안에 있는 대로 밖으로 표현된다. 나의 외부세계는 나의 내부세계를 비추는 거울이다. 

10. 창의성의 법칙(The Law of Creativity) 
우리 삶의 모든 것은 아이디어에서 시작된다. 나의 아이디어가 계속되는 이상 나의 잠재능력도 한계가 없다. 

11. 감정의 법칙(The Law of Emotion) 
모든 결정은 감정에 기초를 두고 있다. 나의 강한 감정은 약한 감정을 지배하고 내가 하는 일을 결정한다. 

12. 기대의 법칙(The Law of Expectations) 
기대한 만큼 얻는다. 우리는 원하는 것을 얻는 것이 아니라 기대하는 것을 얻는다. 

13. 표현의 법칙(The Law of Expression) 
무엇이든 감동을 받은 만큼 표현된다. 

14. 용서의 법칙(The Law of Forgiveness) 
나는 남을 용서할 수도 있고 나에 대한 불평쯤은 잊어버릴 수 있을 정도로 정신적으로 건강하다. 

15. 습관의 법칙(The Law of Habit) 
우리는 그전에 가려는 방향으로 계속 가려는 경향이 있다. 95%의 일이 습관적으로 행해진다. 

16. 우회노력의 법칙(The Law of Indirect Effort) 
다른 사람들과 관계를 맺을 때 직접적으로 빨리 가기보다는 간접적으로 옆으로 돌아가서 뭔가를 이루려는 경향이 있다. 

17. 보상 이상의 법칙(The Law of Overcompensation) 
항상 당신이 받을 것보다 더 많이 하라. 

18. 반복의 법칙(The Law of Practice) 
무엇이든 계속 반복하다 보면 이것은 새로운 습관이 된다. 

19. 보답의 법칙(The Law of Return) 
봉사를 통해 뭔가를 준 만큼 보답이 있다. 

20. 전환의 법칙(The Law of Reversibility) 
객관적인 현실이 주관적인 감정상태를 만든다. 

21. 봉사의 법칙(The Law of Service) 
내가 봉사한 일정한 가치만큼 정확하게 내 인생에서 보상을 받는다. 

22. 인과응보의 법칙(The Law of Sowing and Reaping) 
항상 내가 한 일과 똑같은 방식으로 보상 받는다. 

23. 잠재의식 운동법칙(The Law of Subconscious activity) 
잠재의식은 나의 말과 행동을 나의 자아개념과 일치하도록 만든다. 

24. 대체의 법칙(The Law of Substitution)
우리는 하나의 생각을 다른 생각으로 대체할 수 있다. 우리의 의식은 긍정적이든, 부정적이든 한번에 한가지만 담아둘 수 있다.

1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오.

- 하루가 내 손안에 들어옵니다.

2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오.

- 만병이 떨어져 나갈 것입니다.

3. 10분만 먼저 출근하십시오.

- 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.

4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오.

- 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.

5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오

- 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.

6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오.

- 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며,

오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다.

7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.

- 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.

8. 10분만 더 걸으십시오.

- 건강이 찾아옵니다.

9. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오.

- 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.

10. 지금보다 10분만 더 웃으십시오.

- 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.

1. 미적거리며 뒤로 미루지 말고

지금 당장 은퇴 뒤의 노후준비를 시작하라.

2. 젊다고 몸을 함부러 굴려 건강을 망치지 말고

지금부터 당장 건강을 챙겨라.

3. 귀하를 존중하거나 보살피지 않거나 더 좋게

만들수 없는 사람들에게 귀중한 시간을 낭비하지 말라.

4. 귀하가 관심을 갖거나 마음을 써야 할

사람들과 잘 지내고 잘해줘라.

5. 모든 것을 다 가질 수도 없고 다 잘할 수도 없는 법.

꼭 해야할 것과 정말 잘하는 것 몇가지에 목표를 두고 실천해라

6. 리스크를 두려워 마라.

30대는 도전해보고 꺾이고 변화할 수 있는 충분한 나이다.

7. 자신의 성장을 위해 꾸준히 노력하고

자기개발을 게을리하지 마라.

8. '삶이 그대를 속일지라도 슬퍼하거나 노여워말고'

그것에 익숙해지라.

9. 가족과 함께하는 시간을 늘리고 가족에 투자하라.

가족은 충분히 그럴만한 가치가 있다.

10. 스스로에게 늘 친절하고 자아 존중감을 잃지마라.