아침좋은글

버릴 것은 버려야지
내 것이 아닌 것이
있으면 무엇하리오.

줄 게 있으면 줘야지,
가지고 있으면 뭐하노
내 것도 아닌데.

삶도 내 것이라고 하지 마소,
잠시 머물다 가는 것일 뿐인데,

묶어 둔다고 그냥 있겠소,
흐르는 세월 붙잡는다고
아니 가겠소.

그저 부질없는 욕심일 뿐
삶에 억눌려
허리 한번 못 펴고

인생 계급장 이마에 붙이고
뭐 그리 잘났다고
남의 것 탐내시오.

훤한 대낮이 있으면
까만 밤하늘도 있지 않소.

낮과 밤이 바뀐다고
뭐 다른 게 있소.

살다 보면 기쁜 일도
슬픈 일도 있다 마는

잠시 대역 연기 하는 것일 뿐
슬픈 표정 진다 하여
뭐 달라지는 게 있소.

기쁜 표정 짓는다 하여
모든 기쁜 것만은 아니오.

내 인생,
네 인생 별거랍니까

바람처럼 구름처럼
흐르고 불다 보면
멈추기도 하지 않소.

그렇게 사는 겁니다.

1. 뜨거운 말 
준비 없는 말은 산산이 흩어진다. 말 속에 진정성이 살아있을 때 커뮤니케이션은 비로소 소통의 위력을 발휘한다. 

2. 뜨거운 생각 
생각을 가열하면 표현의 품위가 올라간다. 콘텐츠를 풍요롭게 만들기 위해서는 생각의 창고를 넓혀야 한다. 그래야 긍정적 방향으로 나아간다. 

3. 뜨거운 감정
감정의 덫에서 벗어날 때 많은 것이 간단해진다. 감정을 다루려면 그 정체를 제대로 밝혀야 한다. 우리를 침몰시키는 것은 사실(fact)이 아니라 감정이다. 

4. 뜨거운 표정 
당신의 표정이 인상으로 남는다. 당신의 표정은 상대의 마음에 강렬한 인상으로 남아 사라지지 않는다. 

5. 뜨거운 관계 
다 주려 하지 말고 다 받으려 하지 말라. 세상 모든 관계에서 우리가 지켜야 할 것은 ‘기대지 말라, 기대하지도 말라’는 것이다. 

6. 뜨거운 나 
나와 마주하고 내 존재를 느껴라. 상처는 깨뜨리는 것이 아니라 녹여야 한다. 누가 상처를 주더라도 내가 받지 않으면 상처가 아니라는 사실을 기억하라.

누구든 원만한 인간관계를 원합니다.
하지만 그런 인간관계를 갖고 있다고
자신하는 사람은 그리 많지 않을 듯합니다. 

원만한 인간관계를 만들기 위해서는
무엇보다도 '주는 마음'을 갖는 것이 중요합니다.
받고자 하는 마음이 앞서면
상대는 절대로 문을 열지 않습니다.
문을 열기는커녕 경계하는 마음만 키웁니다. 

'주는 마음'은 나를 낮추는 것에서 시작합니다.
내 것을 고집하지 않고 남의 것을 받아들이는
것입니다.
그의 말을 들어주고, 그의 마음을 받아주면
내 열린 마음으로 그의 열린 마음이 들어옵니다.

순간 마다 일을 자각하며
깨어 있는 의식으로 살아라.
과거가 아니라 현재에 살아라.
위험을 감수하라.
그러면 그대는 주변에 전혀 다른 현상이
일어나는 것을 볼 것이다.

삶이 황홀해진다.
삶이 깊이와 의미를 갖기 시작한다.
취한 듯이 짜릿하고 황홀한 삶이 전개된다.

순간 순간 살아갈 때
그대는 지식에 따라 살지 않는다.
지식은 과거로부터 온 것이기 때문이다.
과거를 버리고 순간순간 살아갈 때,
매 순간 과거를 죽이면서 살아갈 때,
그대는 어린아이처럼 천진 난만한 살을 산다.

어린아이처럼 사는 것,
이것이 현자(賢者)의 삶이다.
'어린아이처럼 되지 않는 한 신의 왕국에
들어갈 수 없다'고 말한다.
지식에 매이지 않는 삶을 살아야 한다.

경이감이 넘치는 눈을 갖고 천진난만 하게
살아야 한다.
항상 놀랄 준비가 되어 있어야 한다.

삶은 놀라운 일로 가득하다!
이 놀랍고 경이로운 일들을 보지 못하는 것은
지식의 먼지가 그대의 눈을 가렸기 때문이다.
지금도 사방에서 경이로운 일들이 일어난다.
삶은 기적이다.
어떻게 권태를 느낀단 말인가
삶은 하나의 기적이다.
삶은 터무니 없고 우스꽝스런 일로 가득하다.

- 오쇼 라즈니쉬 -

1. 나만의 작품 하나, 소중한 마스터피스 소유하기.
2. 기꺼이 누군가의 배경이 되어줄 수 있는 당당함 품기.
3. 무표정한 도시 한복판에서 충만한 필을 만끽하기.
4. 만병의 근원 "착한 여자 증후군"에서 과감히 탈피하기.
5. 호기심 어린 시선 대신 '시크한 외면'으로 대처하기.
6. 나만이 감상할 수 있는 아름다운 내면의 결 가꾸기.
7. 싸구려 정신분석학으로 스스로를 괴롭히지 않기.
8. 모두에게 사랑 받아야 한다는 강박으로 부터 벗어나기.
9. 남들이 가지 않는 길의 아름다움 찾기.
10. 누군가와 함께 있을 때는 진심으로 다해 올인하기. 

11. 일상의 작은 틈 속에서 달콤한 휴가 즐기기.
12. 전세값, 연봉 걱정없이, 진심으로 일에 빠져들기.
13. 누구보다 건강한 야심을 심장 가득 품어보기.
14. '직업'이라는 한정된 타이틀에 스스로를 가두지 않기.
15. 다시는 후회 없을 워커홀릭에 탐닉하기.
16. 자폐 상태가 될 때까지 무언가에 흠뻑 빠져보기.
17. 물에 빠질 것을 두려워 않고 미지의 바다에 뛰어들기.
18. 싫은 것은 '싫다!'고 과감하고 자신 있게 선언하기.
19. 친구의 탈을 쓴 적들, 프래너미들에게 우아하게 복수하기.
20. 회사에서 '이상한 나라의 앨리스' 되어보기. 

21. 카페에 앉아 '호모 체어니쿠스' 놀이에 빠져보기.
22. 낡은 것조차 돌아보게 만드는 '광적인 호기심' 발동하기.
23. 내 삶의 인비테이션, 대체할 수 없는 나를 표현하기.
24. 현실의 굴레 속에서도, '예술가'로서 살기를 포기하지 않기.
25. 아낌없이 사랑을 주기만 할 때, '아이'처럼 사랑하기.
26. 사람은 바뀌지 않는다. 그러니 발버둥치지 말고 이해할 것.
27. 사랑하되 집착하지 않고, 갈구하되 연연하지 않는 사랑하기.
28. 뱀처럼 얽힌 것은 사랑이 아니다. 자유롭게 사랑하기.
29. 세 끼 모두를 불량식품으로 때울 수는 없다. 사람을 고르는 기준 세우기.
30. 소통과 배려, 상대를 서서히 스며들게 하는 라이프 매너. 

31. 밀당과 어장관리가 판치는 시대,순애보로 유혹하기.
32. 은은한 난초향기를 품고, 곁에 두고 오래 서로 사랑하기.
33. 사랑을 좀먹는 억제된 분노를 털어내기.
34. 모든 사람에게 친절한 것은 독, 적당한 사람 관리법과 작별하기.
35. 나를 지치고 늙게 하는 지리멸렬한 관계 과감히 끝내기.
36. 이 세상 누군가에게 '행복을 주는 사람'이 되어주기.
37. 오로지 나만을 위한 호사스러운 쇼핑 여행 즐기기.
38. 보톡스 권하는 시대에 자연인으로 살아남기.
39. 어떤 상황에서도 매력을 상승시켜줄 반전녀 되기.
40. 꾸미지 않은 듯, 그러나 성의 있는 자기 표현하기. 

41. 누가 뭐라 해도, 아랑곳하지 않는 나만의 스타일 만들기.
42. 꽉꽉 채운 정리벽보다는 느슨한 편안함을 누리기.
43. 때와 장소에 맞는 옷차림이 주는 즐거움 만끽하기.
44. 광유불급, 약간 모자란 듯한 코미디 연출하기.
45. 일 년에 두 번, 서울컬렉션에서 귀빈이 되어보기.
46. 나에게 어울리는 시그니처 스타일 만들기.
47. 신상품 열 개보다 우아한 빈티지 아이템 하나의 힘.
48. 믹스 앤 매치, 콜라보레이션의 시대 정신을 누리기.
49. 대화가 통하는 속깊은 이성 친구 만들기.
50. 언제 어디서나 나를 돋보이게 만들어주는 멋진 한 벌의 원피스. 

51. 땀 흘려 운동하는 즐거움, 내 몸에 투자하기.
52. 내 몸과 가장 친한 친구, 편안한 소파 장만하기.
53. 된장녀가 아니라 청국장녀가 되는 보람을 맞보기.
54. 친구의 결혼식에서 완벽한 하객이 되어보기.
55. 숨겨진 보석, 도심 속 자연을 만끽하기.
56. 죄책감을 느끼지 않고 초콜릿 먹기.
57. 도착지가 아니라 여정을 즐기는 여행하기.
58. 나의 가문에 어울리는 스타일, 대대로 물려줄 품격 만들기.
59. 현대판 귀족, 호사스러운 선물과 같은 서커스 관람하기.
60. 타인과 비교한 행복이 아니라 나 자신만의 행복감 찾기. 

61. 삶의 방향이 180도 바뀌는 순간 경험하기.
62. 스스로의 단점을 거침없이 말할 수 있는 자신감 갖기.
63. 전작주의자, 한 분야의 책을 깊이 있게 파고들기.
64. 최상의 것이 아닌 유일한 것 소유하기.
65. 하고 싶은 일을 하는 사람이 이기는 시대, 즐길 수 있는 일 찾기!

당신이 불행하다고 해서 남을 원망하느라 
기운과 시간을 허비하지 말아라. 

어느 누구도 당신 인생의 질에 
영향을 미칠수는 없다. 
그럴 수 있는 사람은 오로지 당신 뿐이다. 

모든 것은 타인의 행동에 반응하는 
자신의 생각과 태도에 달려 있다. 

많은 사람들이 실제 자신과 다른, 
뭔가 중요한 사람이 되고 싶어한다. 
그런 사람이 되지 말아라. 

당신은 이미 중요한 사람이다. 
당신은 당신이다. 
당신 본연의 모습으로 존재할 때 
비로소 당신은 행복해질 수 있다. 

당신 본연의 모습에 평안을 느끼지 못한다면 
절대 진정한 만족을 얻지 못할 것이다. 

자부심이란 다른 누구도 아닌 
오직 당신만이 당신 자신에게 줄 수 있는 것이다. 

자기 자신을 사랑한다는 것은 중요한 일이다. 
다른 사람들이 당신에 대해서 뭐라고 말을 하든 
어떻게 생각하든 개의치 말고 

심지어 어머니가 당신을 사랑하는 것보다도 
더 자기 자신을 사랑해야 한다. 

그러니 언제나 당신 자신과 연애하듯 삶을 살아라 

- 어니 J.젤린스키 - 

삶에 대한 가치관이 우뚝 서 있어도 때로는 흔들릴 때가 있습니다.
가슴에 품은 이루고 싶은 소망들을 포기하고 싶을 때가 있습니다.
가끔은 흔들려 보며 때로는 모든 것들을 놓아 봅니다.
그러한 과정 뒤에 오는 소중한 깨달음이 있습니다.
그것은 다시 희망을 품는 시간들입니다.
다시 시작하는 시간들 뒤에는 새로운 비상이 있습니다.
흔들림 또한 사람이 살아가는 모습입니다.
적당히 소리를 내며 살아야 사람다운 사람이 아닐까요?

- 핸리 워즈워드 롱펠로 [인생예찬] 중에서 -

조금 흔들려도,
조금 실수해도 괜챦다. 
자신을 너무 자책하지 마라. 
방황하고, 실수하고 수많은 시행착오를 겪으며 성장해 나가는 것이 우리의 삶이니까.

잠시라도 조용히 앉아
스스로를 찾아보아라. 

조용하면 조용한 마음을 보고,
미움이 일어나면 미움을 보라.
질투가 일어나면 질투를 보라.
분노가 일어나면 분노를 보라.
웃음이 일어나면 웃음을 보라.
생각이 일어나면 생각을 보라.
보고 보아라. 

마음의 갖가지 모습이
하염없음을 보라. 

한 발자국 물러서서
스스로를 보아라. 

- 성우스님 - 

★ 기억 속에 넣고 싶은 사람 ★

사람은 누구나 자신의 가슴속에
넣고 싶은 사람이 있습니다.
잊혀질 수 없는 사람입니다.

자신에게 아무런 대가 없이
사랑해준 사람입니다.
자신에게 특별한 관심을 보여준 사람입니다.

가장 기억하고 싶지 않은 사람도 존재합니다.

자신에게 상처를 준 사람입니다.
자신에게 피해를 준 사람입니다.
자신에게 아픔을 준 사람입니다.

다른 사람들은 오늘도 당신을 기억합니다.
당신이 어떤 사람인지를
가슴에 새기고 싶은 사람인지
아니면 새기고 싶지 않은 사람인지
아니면 다시는 기억하고
싶지 않은 사람인지를...

잠시 스쳐 지나가는 사람이라고
함부로 말하지 마세요.
스치고 만나는 모든 사람에게
한결같이 대해주세요.

사람의 마음은 양파와 같습니다.
마음속에 가진 것이라고는 자존심밖에 없으면서,
뭔가 대단한 것을 가진 것처럼 큰소리를 칩니다.
그리고 그 자존심을 지키기 위해
고집부리고,
불평하고,
화내고,
싸우고 다툽니다.
그러나 마음의 꺼풀을 다 벗겨내면
남는 것은 아무것도 없습니다.

사람이 자존심을 버릴 나이가 되면
공허함과 허무밖에 남지 않습니다.
그리고 그 하나 하나를 벗겨내는 데는
많은 시간과 아픔이 따릅니다.
사람이 세상에 나올 때는 자존심 없이 태어납니다.
그러나 세상을 살면서 반평생은
자존심을 쌓고, 다시 그것을
허무는 데 남은 반평생을 보냅니다.

그리고 힘든 인생이었다는 말을 남기고 갑니다.
우리를 자신 안에 가두고 있는
자존심을 허물 수 있다면,
우리는 많은 시간과 기회를 얻게 됩니다.
자존심 때문에 만나지 못했던
사람들을 만날 수 있고,
하지 못했던 일들을 할 수 있게 됩니다.

또한 우리는 자신의 체면 손상 때문에
사람들을 두려워할 이유가 없습니다.
자신을 숨기기 위해서
고민하거나 긴장하지 않아도 됩니다.
더 많은 사람과 조화를 이룰 수 있으며,
마음이 상해서 잠을 못 이루는 밤도 없어집니다.

필요 없는 담은
세우지 않는 것이 가장 좋은 방법이고,
세워져 있는 담이 필요 없을 때는
빨리 허무는 것이 넓은 세상을
바라볼 수 있는 비결입니다.

자존심은 최후까지 우리를
초라하게 만드는 부정적인 인식입니다.
우리가 지금까지 세워오던 자존심을 버리면
우리에게 많은 사람들이 다가옵니다.
그 순간, 그들과 편안한 관계를 유지할 수 있습니다.

- 김홍식 -