아침좋은글

내 마음에 그려 놓은
마음이 고운 그 사람이 있어서
세상은 살맛나고
나의 삶은 쓸쓸하지 않습니다.
 
그리움은 누구나 안고 살지만
이룰 수 있는 그리움이 있다면
삶이 고독하지 않습니다.
 
하루 해 날마다 뜨고 지고
눈물 날 것 같은 그리움도 있지만
나를 바라보는 맑은 눈동자 살아 빛나고
날마다 무르익어 가는 사랑이 있어
나의 삶은 의미가 있습니다.
 
내 마음에 그려 놓은
마음 착한 그 사람이 있어서
세상이 즐겁고
살아가는 재미가 있습니다.
 
- 이해인 -

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아무것도 가지지 말고 가벼운 걸음으로 오세요.
무거운 마음을 둘 곳이 없다면
가지고 오셔도 좋습니다. 
 
값비싼 차는 없지만 인생처럼 쓰디쓴
그러나 그대의 마음을 편안하게 해 줄
향기로운 커피를 드릴께요. 
 
어쩌면 숭늉같은 커피일지도 모릅니다.
탈 줄도 모르는 커피지만
마음으로 타기에
맛이 없어도 향기만은 으뜸이랍니다. 
 
허름한 차림으로 오셔도 좋아요.
어차피 인생이란 산뜻한 양복처럼 세련된
생활만 있는 게 아니니까요. 
 
벙거지에 다 해어진 옷이라 해도
그대가 마실 커피는 있답니다. 
 
나는 그대로의 피로를 풀어 줄
향기 있는 커피남 타드리겠어요. 
 
맛있는 커피나 차가 생각나시면
언제든지 오셔도 좋습니다.
오셔서 맛없다고 향기만 맡고 가셔도 좋고요.
돈은 받지 않는답니다. 
 
그렇다고 공짜는 아니에요.
그대의 무거운 마음의 빚을 내게 놓고 가세요. 
 
내려놓기 힘드시거든 울고 가셔도 좋습니다.
삶이 힘드시거든 언제든 오세요.
맛이 없더라도 향기 있는 커피를 타 드리지요.
마시기 힘드시거든 마음으로 드세요.
나도 마음으로 커피를 드리겠습니다. 
 
언제든지. 아무 때나 힘디 들거나, 슬프거나,
즐겁거나, 외롭거나, 고독하거나, 얘기가 하고 싶거든
그냥 빈 손으로 오세요. 

마음이 맑은 사람은
아무리 강한 자에게도 흔들리지 않고
마음이 어두운 사람은
약한 자에게도 쉽게 휘말리기 마련입니다. 
 
당신이 후자이거든
차라리 아무 것도 보이지 않는
까만 마음이 되십시오. 
 
까만 조가비가 수많은 세월 동안 파도에 씻기어
하얀 조가비가 되는 것처럼
자꾸만 다듬어 맑음을 이루십시오. 
 
맑음이 되려면 먼저
최초의 자신을 잃지 말아야 합니다.
가치관이 분명하고
그에 따르는 품행이 명백한 사람은
어느 경우든 자신을 되찾기 마련입니다. 
 
언제 어디서나 자기를 잃지 않는 사람
그리하여 언제 어디서나 의젓한 사람
얼마나 아름다운지요. 
 
바닷가의 수많은 모래알 중에서도
그저 뒹굴며 씻기는
고요하게 나를 지켜낸 조가비처럼
바로 내 안의 주인이 되는 것입니다. 
 
주인이 되거든
옛날을 생각하지 마십시오.
주인이 되어
옛날을 생각하면 미움이 생깁니다. 
 
미움은 언뜻 생각하면
미움을 받는 자가 불행한 듯하지만
실상은 미워하는 자가
참으로 불행한 자이기 때문입니다. 

두 눈이 있어
아름다움을 볼 수 있고,
두 귀가 있어
감미로운 음악을 들을 수 있고,
두 손이 있어
부드러움을 만질 수 있으며,
두 발이 있어
자유스럽게 가고픈 곳 어디든 갈 수 있고,
가슴이 있어
기쁨과 슬픔을 느낄 수 있다는 것을 생각합니다. 
 
나에게 주어진 일이 있으며,
내가 해야 할 일이 있다는 것을
날 필요로 하는 곳이 있고,
내가 갈 곳이 있다는 것을 생각합니다. 
 
하루하루의 삶의 여정에서
돌아오면 내 한 몸 쉴 수 있는
나만의 공간이 있다는 것을
날 반겨주는 소중한 이들이
기다린다는 것을 생각합니다.
내가 누리는 것을 생각합니다. 
 
아침에 보는 햇살에 기분 맑게 하며
사랑의 인사로 하루를 시작하며
아이들의 해맑은 미소에서
마음이 밝아질 수 있으니 길을 걷다가도
향기로운 꽃들에 내 눈 반짝이며 
 
한 줄의 글귀에 감명받으며
우연히 듣는 음악에
지난 추억을 회살할 수 있으며
위로의 한 마디에
우울한 기분 가벼이 할 수 있으며
보여주는 마음에
내 마음도 설레일 수 있다는 것을
나에게 주어진 것들을 누리는 행복을 생각합니다. 
 
볼 수 있고,  들을 수 있고,
만질 수 있고, 느낄 수 있다는 것에
건강한 모습으로 뜨거운 가슴으로
이 아름다운 한 세상을 살아가고 있다는 것에
오늘도 감사하다는 것을. 

1. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라.
가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.
 
2. 지나친 죄의식을 갖지 말라.
다른 사람의 기분파 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오만이다 .
 
3. 자신감을 가져라.
자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 자선의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다.
 
4. 남과 비교하지 말라.
세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다.
 
5. 행복해지겠다고 결심하라.
사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건 보다 훨씬 중요하다. 
 

6. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라.
그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다.
 
7. 완벽주의자가 되지 말라.
실수하는 것은 인간이고, 용서하는 것은 신이다.최선을 다하되 결과는 하나님께 맡겨라.
 
8. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다.
인식전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자. 
 
9. 어린아이처럼 하루를 시작하라.
어린아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서 새 날을 시작한다.
 
10. 모든 일에 머리를 쓰라.
성공한 사람들은 항상 작은 일에도 머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다. 
 
-출저: 상대적이고 절대적인 지식의 백과사전- 

1.막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라.
구체적이고 근거가 확실한 칭찬을 하면 칭찬뿐 아니라 당신에 대한 믿음도 배가 된다. 
 
2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라.
그런 칭찬을 받으면 기쁨이 배가 되고, 상대는 당신의 탁월한 식견에 감탄하게 된다. 
 
3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라.
남들 앞에서 듣는 칭찬이나 제3자에게서 전해들은 칭찬이 기쁨과 자부심을 더해주며 더 오래 지속된다. 
 
4. 차별화된 방식으로 칭찬하라.
남다른 내용을 남다른 방식으로 칭찬하면 당신은 특별한 사람으로 기억된다. 
 
5. 결과뿐 아니라 과정을 칭찬하라.
성과에만 초점을 맞추지 않고 노력하는 과정에 초점을 맞춰 칭찬하면 상대는 더욱 분발하게 된다. 
 
6. 예상외의 상황에서 칭찬하라.
질책을 예상했던 상황에서 문제를 지적한 다음 칭찬으로 마무리를 지으면 예상외로 효과가 크다. 
 
7. 다양한 방식을 찾아보라.
때론 말로, 때론 편지로, 때론 문자메시지로 칭찬을 전달하라. 레퍼토리가 다양하면 그만큼 멋진 사람으로 각인된다. 끌리는 사람은 1%가 틀리다.

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1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다. 
 
2. 날씨가 좋은 날에는 석양을 보러 나간다. 
 
3. 제일 좋아하는 날에는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다. 
 
4. 하루에 세 번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다. 
 
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 
 
6. 시간 날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 만든다. 
 
7. 음악을 크게 틀고 내 맘음대로 춤을 춘다. 

 
8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다. 
 
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다. 
 
10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다. 
 
11. 나의 장점을 헤아려 본다. 
 
12. 멋진 여행을 계획해 본다. 
 
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

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분주한 삶 속에서도 여유가 있는
당신은 참 아름다운 사람입니다.
 
가진 것이 적어도 그것을 베풀 줄 아는
당신은 정말 아름다운 사람입니다.
 
병든 자를 따뜻하게 보살피고,
남의 아픔을 감싸주는 사랑이 있고,
약한 자를 위해 봉사하는 당신은 참 아름답습니다.
 
언제나 웃으며 친절하게 대하는 당신,
늘 겸손하려 애쓴느 당신, 아무리 작은 약속도
반드시 지키는 당신,
모든 일에 최선을 다하는 당신은 참 아름다운 사람입니다.
 
그런 당신 덕에 세상도 조금은 아름다워졌습니다.

사랑은 인생의 흐뭇한 향기이자
우리의 인생에 의미와 가치를 부여하는
인생의 따뜻한 햇볕입니다.

가정에서, 사회에서, 그리고 이웃 간에
흐뭇하고 아름다운 정을 나누고 삽니다.
그 고운 정속에는 아름다운 사랑이 있습니다.

이러한 사랑이 있기 때문에 우리는 인생을
희망과 용기와 기대를 가지고 살아 갈 수가
있습니다.

인간에게는 정의 아름다움과
흐뭇함이 있기 때문에 괴로운 인생도
기쁜 마음으로 살아 가는 것입니다.

사랑한다는 것은 상대방에 대하여
따뜻한 관심을 갖는 것입니다.
내가 살ㅇ의 주체가 되어 누구를 사랑하는 동시에
내가 사랑의 객체가 되어 누구의 사랑을 받아야 합니다.

내가 사랑할 사람도 없고
나를 사랑해 주는 사람도 없을 때
나의 존재와 생활은 무의미와
무가치로 전락하고 맙니다.

사랑이 없는 인생은 풀 한포기 없는 사막과 같고
샘물이 말라버린 샘터와 같습니다.

생에 빛을 주고, 향기를 주고, 기쁨을 주고,
보람을 주고, 의미를 주고, 가치와 희망을
주는 것이 곧 사랑입니다.

사랑은 우리 생활의 등뼈요, 기둥입니다.
인생을 행복하게 살려면
애정의 향기를 항상 발산해야 합니다.

나는 너를 믿고, 너는 나를 믿을 수 있어야 합니다.
서로 믿기 때문에 같이 잘 살 수 있고
같이 일할 수 있고
같이 친해질 수 있는 것입니다.

사랑, 협동, 화목, 대화, 희생, 봉사 등
인간의 아름다운 덕이 모두 다
믿음과 신의의 토대위에서 비로소 가능합니다.

신의와 믿음의 질서가 무너질 때
몯느 것이 무너지고 맙니다.
사랑과 믿음 그리고 행복은
하나의 가치임과 동시에 삶의 기초입니다.

사랑과 믿음, 창조의 토대위에
행복의 탑을 쌓고 즐거운 생활의 요람을 만들어야 합니다.

그런 우리일 때 인생은 아름다워집니다.