아침좋은글

검허한 자세로 자연과의 
조화를 소중히 여기며 살았던 
아메리카 인디언들의 지혜 모음입니다. 

1. 자신의 것이 아닌 것을 탐하지 말라.
그것이 사람이건 공동체건 버려진 것이든 
또는 다른 그 무엇이든 그대의 땀과 노력이
스며들지 않은 것은 그대의 것이 아니니라. 

2. 다른 사람들을 비난하거나 욕하지 말라.
그대가 우주를 향해 내보낸 부정적인 에너지는 
그 몇 갑절로 그대에게 되돌아 오느니라. 

3. 인간은 실수하게 마련이며 
용서받지 못할 그 어떠한 실수도 존재하지 않느니라. 

4. 부정적인 생각은 결국 
육체의 질병을 일으키고 
마음과 영혼에 상처를 주나니 
항상 긍정적이고 밝은 면을 보는 습관을 기르라. 

5. 자연은 우리를 위해 있는 것이 아니라 
우리의 소중한 한 부분이며 
지구공동체의 한 가족이며 동반자이니라. 

6. 언제 어디서나 오직 진실하게 행동하라.
정직은 생명을 가진 모든 존재가 거쳐야 할 시험이니라. 

7. 다른 누구에게도 의지하지 말고 
오직 그대 혼자의 힘으로 하라. 
그대의 여정에 다른 이들이 끼어들지 못하게 하라. 
이 길은 그대만의 길이요, 
그대 혼자 가야할 길임을 명심하라. 

8. 비록 다른 이들과 함께 걸을 수는 있으나 
다른 그 어느 누구도 그대가 선택한 길을 
대신 가줄 수 없음을 알라.

▣▣ 함께 읽어볼 만한 좋은글 3선 ▣▣

♣ 금전문을 열어주는 황금분재 ♣
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6. ‘내가 왜 너 때문에.'라고 생각하라.
당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데,
그 사람 때문에 당신이 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않은가.
'내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' - 그렇게 생각하라. 

7. '시간이 약'임을 확신하라.
지금의 속상한 일도 며칠, 아니 몇 시간만 지나면
별 것 아니라는 사실을 깨달아라.
너무 속이 상할 때는 '세월이 약'이라는 생각으로
배짱 두둑히 생각하라. 

8. '새옹지마'라고 생각하라.
세상 만사는 마음 먹기에 달렸다. 속상한 자극에 연연하지 말고
'세상 만사 새옹지마'라고 생각하며 심적 자극에서
탈출하려는 의도적인 노력을 하라. 

09. 즐거웠던 순간을 회상하라.
괴로운 일에 매달리다 보면 한없이 속을 끓이게 된다.
즐거웠던 지난 일을 회상해 보라. 기분이 전환될 수 있다. 

10. 눈을 감고 심호흡을 하라.
괴로울 때는 조용히 눈을 감고 위에서 언급한 아홉 가지 방법을
활용하면서 심호흡을 해 보라.
그리고 치밀어 오르는 분노는 침을 삼키듯 '꿀꺽' 삼켜 보라.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 반 백년을 같이 살다보니
-> https://goo.gl/mPTNlw

★ 승자의 길
-> https://goo.gl/fSBm0C

★ 마음을 여는 행복 편지
-> https://goo.gl/N5ZmS0

★ 멋있는 人生
-> https://goo.gl/kJeZCT

★ 가슴 아파 하지 말고 나누며 살다 가자
-> https://goo.gl/Zr3i4m

1. 사랑의 열매
- 겸손하고 섬기는 마음
- 자기 이익만 생각 아니하는 마음
- 덮어 주고 감싸는 마음
- 시기 질투하지 아니하는 진리를 기뻐하는 마음 

2. 희락의 열매
- 항상 기뻐하는 마음
- 매사에 감사하고 만족감을 느끼는 마음
- 매사에 긍정하는 마음
- 좋은 것과 아름다움을 추구하고 창조하는 마음 

3. 화평의 열매
- 모든 사람과 평화하는 마음
- 내가 옳다 하더라도 상대에 맞추는 마음
- 모든 사람의 이익을 쫒아 은혜를 가지는 마음
- 상대방에게 불편을 주지않는 융통성있는 마음
- 나를 드러내지 않고 걸림이 없는 마음 

4. 오래 참음의 열매
- 모든 일에 성급하지 않는 마음
- 언행에 조급하여 그릇치지 않는 마음
- 꾸준하고 지속적인 마음
- 순간적인 실망을 하지 않는 마음
- 고통과 시험 환난에 요동하지 않는 변함없는 마음 

5. 자비의 열매
- 겉으로 상대를 판단 결정하지 않는 마음
- 언행에 경솔하지 않는 마음
- 모든 사람에 관대한 마음
- 상대를 모함하지 않는 마음
- 상대에게 성공을 주는 마음 

6. 양선의 열매
- 서둘지 않고 무례히 행치 않는 마음
- 상한 갈대를 꺾지 않는 마음
- 상대를 무시 하지 않고 상처를 주지 않는 존중의 마음
- 분명하지 않는 일에 나서지 않는 마음 

7. 충성의 열매
-매사에 근면하고 적극적인 마음
-나라에 충성하고 남을 죽도록 사랑하는 마음
-존경하는 마음 

8. 온유의 열매
- 솜털과 같은 마음
- 넓게 포옹할 수 있는 마음
- 상대에게 불편함을 주지 않는 마음
- 포근하고 부드러운 마음 

9. 절제의 열매
- 중용 조화 질서를 추구하는 치우침이 없는 마음
- 우리들에게 필요한 아홉 가지 열매를 온전히 이룰 수 있는 꼭 필요한 마음



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 부정적인 생각 지우기
-> https://goo.gl/GDDw8R

★ 나를 위한 저녁 기도
-> https://goo.gl/mB3nK5

★ 나에게 힘을 주소서
-> https://goo.gl/OjNinI

★ 이런 삶을 살고 싶습니다
-> https://goo.gl/PCcRTp

★ 나를 사랑하는 법
-> https://goo.gl/5b5HWw

1. 감사 감동 감격으로 살아가라.
창조주가 좋아하는 3박자 율동이다.
2. 가정에 행복의 꽃을 피워라.
가정은 삶의 출발점이요 종착역이다
3. 겸손하게 지혜를 갈고 닦아라.
지혜의 눈이 감기면 보고도 보지 못한다.
4. 천도의 길이 아니면 가지를 말라.
길 한번 잘못 들면 평생 고생한다.
5. 하는 일에 정성을 다 하라.
정성을 다 해야 영광이 따른다. 

6. 활짝 웃어라.
활짝 웃음은 창조주의 본 모습이다.
7. 선의 꿈을 잃지 말라.
꿈은 미래의 청사진이다.
8. 자신을 사랑하라.
자기 사랑이 우주를 내 것으로 만든다.
9. 부정적인 말은 독약과 같다.
스스로 독배를 마시는 것이다.
10. 불평분자를 만나지 말라.
그 보다는 강도를 만나는 것이 백번 낫다. 

11. 천지창조의 심정으로 일하라.
하늘의 손길이 나에게 임한다.
12. 사랑의 언어만이 절대자와 통한다.
사랑의 언어를 학습하라.
13. 남을 위함은 보험드는 것과 같다.
많은 보험에 가입한 것이다.
14. 시련과 역경에 감사하라.
나를 강하게 쓰려는 절대자의 배려다.
15. 먼저 가신 분을 위해 기도 하라.
그분은 우리의 선배요 후견인이다. 

16. 교만 거만 불만은 불운의 동업자다.
그들의 출입을 엄격히 통제하라.
17. 남에게 해끼치지 말라.
내가 손해를 보는 것이 훨씬 이익이다.
18. 기도의 형식을 논하지 말라.
자신이 하는 말이 도두 기도이다.
19. 달라고 기도하지 말라.
드리게 해달라고 기도 하라.
20. 달라는 기도는 하지 않는 것이 낫다.
무엇을 맡겼나를 먼저 생각하라. 

21. 나뭇 잎이 흔들려도 뜻이 있는 법이다.
뜻을 헤아려 처신하라.
22. 모심에 익숙하라.
자신을 낮추면 진정 올라간다.
23. 자신감을 키워라.
당당한 사람이 성취를 얻는 것이다.
24. 수학에만 공식이 있는 것이 아니다.
삶의 공식을 터득하라.
25. 생각의 그릇을 키워라.
작은 그릇에는 큰 것을 담지 못한다. 

26. 얼굴만 세수하지 말라.
마음도 날마다 세수하라.
27. 가장 큰 죄는 마음이다.
마음의 안경을 벗어 더져라.
28. 천지만물을 축복하라.
천지만물도 나를 향해 축복한다.
29. 반찬만 골라 먹지 말라.
마음도 골라 먹어라.
30. 끈기를 가지라.
가다가 중지하면 아니 감만 못하다. 

31. 남의 가슴에 실못도 박지 말라.
내 가슴에 대못 박힌다.
32. 기쁨을 만끽하라.
그래야 절대자의 품에 안긴다.
33. 내 뜻대로 살려고 하지 말라.
순리에 맞게 살아가라.
34. 남을 비판하지 말라.
그것은 창조주를 비판하는 것이다.
35. 남을 칭찬하라.
칭찬은 천운을 움직이는 유일한 언어다. 

36. 자기 분야의 1인자가 되라.
1인자는 1인자와 통한다.
37. 한가지만 간절히 원하라.
하늘에서도 이뤄지도록 지원해준다.
38. 빚지는 자 되지 말라.
재산상 빚만 빚은 아니다.
39. 넘어짐은 실패가 아니다.
일어나지 않음을 부끄러워하라.
40. 좋은 씨앗을 뿌려라.
좋은 씨앗이 좋은 열매를 맺는다. 

41. 거짓말은 자살 꼴과 같다.
약속을 생명처럼 여겨라.
42. 끊임없이 갈고 닦아라.
그래야 보석처럼 빛이 난다.
43. 용서는 사랑의 완성이다.
용서 빌고 용서하라.
44. 효도는 자녀의 가장 큰 권리다.
부모에 반역은 불효자다.
45. 깨닮음으로 거듭나라.
그래야 앎에서 부화한다. 

46. 선의 열정을 가져라.
뜨거운 열정은 강철도 녹인다.
47. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다.
자신을 재평가 하라.
48. 자신이 만복의 근원임을 자각하라.
그래야 소망을 성취할 수 있다.



▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 승자의 길
-> https://goo.gl/fSBm0C

★ 마음을 여는 행복 편지
-> https://goo.gl/N5ZmS0

★ 멋있는 人生
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★ 가슴 아파 하지 말고 나누며 살다 가자
-> https://goo.gl/Zr3i4m

★ 내가 이런 사람이 되었으면
-> https://goo.gl/29YYAD

1. ‘참자!’ 라고 생각하라.
감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다.
'욱'하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 

2. ‘원래 그런 거.’ 라고 생각하라.
예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란
'원래 그런 거'라고 생각하라. 

3. ‘웃긴다.’ 고 생각하라.
세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다.
괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져
들어간다.
웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라. 

4. ‘좋다. 까짓 것.’ 이라고 생각하라.
어려움에 봉착했을 때는 '좋다. 까짓 것.'이라고 통 크게 생각하라.
크게 마음 먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음
이다. 

5. ‘그럴 만한 사정이 있겠지’. 라고 생각하라.
억지로라도 상대방의 입장이 되어 보라.
'내가 저 사람이라도 저럴 수밖에 없을 거야.'
'뭔가 그럴 만한 사정이 있어서 저럴 거야.'이라고 생각하라. 

6. ‘내가 왜 너 때문에.'라고 생각하라.
당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데,
그 사람 때문에 당신이 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않은가.
'내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' - 그렇게 생각하라. 

7. '시간이 약'임을 확신하라.
지금의 속상한 일도 며칠, 아니 몇 시간만 지나면
별 것 아니라는 사실을 깨달아라.
너무 속이 상할 때는 '세월이 약'이라는 생각으로
배짱 두둑히 생각하라. 

8. '새옹지마'라고 생각하라.
세상 만사는 마음 먹기에 달렸다. 속상한 자극에 연연하지 말고
'세상 만사 새옹지마'라고 생각하며 심적 자극에서
탈출하려는 의도적인 노력을 하라. 

09. 즐거웠던 순간을 회상하라.
괴로운 일에 매달리다 보면 한없이 속을 끓이게 된다.
즐거웠던 지난 일을 회상해 보라. 기분이 전환될 수 있다. 

10. 눈을 감고 심호흡을 하라.
괴로울 때는 조용히 눈을 감고 위에서 언급한 아홉 가지 방법을
활용하면서 심호흡을 해 보라.
그리고 치밀어 오르는 분노는 침을 삼키듯 '꿀꺽' 삼켜 보라.

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▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 마음에 두지 마라
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★ 나는 나를 사랑합니다
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★ 처음과 같은 꾸준함
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★ 보고픈 당신에게
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★ 어느 어머니의 말씀
-> https://goo.gl/IhFgeY

1. 과거를 조용히 받아들여라. 
그로 인해 현재가 망쳐지지 않도록 

2. 남들이 너를 어떻게 생각하는지는 네가 상관할 일이 아니다. 

3. 시간은 거의 모든 것을 낫게 해준다. 
가끔은 시간에 맡겨보도록 해라. 

4. 자기 인생을 남과 비교하지 말고 
남을 멋대로 판단하지 마라. 
남의 인생에 대해서 너는 전혀 아는 것이 없다. 

5. 너무 많이 생각하지 마라. 
답을 몰라도 괜찮다. 
네가 거의 포기했을 때 답이 찾아올 것이다. 

6. 너의 행복에 책임있는 사람은
이 세상에 너 밖에 없다. 

7. 웃어라. 네가 온 세상의
모든 고뇌를 다 짊어진 것도 아닌데.

▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣

★ 당신이 나때문에 행복했으면 좋겠습니다
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★ 한번뿐인 내 인생이니까
-> http://bit.ly/2hL7kBm

★ 그러니까 힘내!
-> http://bit.ly/2hJzLj4

★ 가족을 위한 기도
-> http://bit.ly/2hIRFCE

★ 그래 살자 살아보자
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1. 걱정하지 말자.
두려움은 길을 밝히는 등불을 가리고, 실수와 절망의 도랑에서 헤어 나올 수 없게 한다. 이제 이 두려움의 질곡에서 벗어나야 한다. 걱정한다고 달라지는 것은 없다. 삶의 모든 도전들을 당당하고 의연하게 이겨 내야 한다. 

2. 나는 부자가 될 수 있다.
소득은 내가 기대했던 곳과 기대하지 못했던 곳에서 온다. 나가는 돈보다는 들어오는 돈이 더 많다. 나는 내 삶을 책임지고 있으며, 현명하게 돈을 관리한다. 나는 일을 하고, 저축과 투자를 하며, 나와 다른 사람들을 위해 약간의 기부를 한다. 

3. 내게 사랑이 찾아오고 있다.
다른 사람에게 사랑과 용서를 베풀면 그들도 나에게 사랑과 격려를 줄 것이다. 내 발걸음이 머무는 곳마다 사랑을 예감한다. 내가 찾고 있는 사람도 어딘가에서 나를 찾고 있다. 나는 절대로 혼자가 아니다. 

4. 나는 중요한 일을 하고 있다.
나의 기술과 재능으로 나에게 걸맞은 직업과 소득을 얻을 수 있다. 나는 지금 즐겁고 보람있는 일을 하고 있다. 나는 사회에 필요한 일을 통해 그만큼 대가를 받고 있다. 많은 사람들이 내 일의 진가를 인정하고 있으며, 나와 함께 일하는 이들도 모든 것을 만족하고 있다. 

5. 나는 건강하다.
나는 건강하고 활동적이며 열정적이고 얼굴도 아름답다. 내 몸은 신의 영혼이 거(居)하는 집과 같으므로 몸을 소중히 여기고 좋은 음식을 먹으며, 물을 충분히 마시고 규칙적으로 운동하며, 건전한 생각을 해야 한다. 내 몸은 그 누구의 것도 아닌 나의 것이기 때문에 소중히 잘 관리해야 한다. 

6. 좋은 것만 생각하자.
생각이 머무는 자리에 세심히 주의를 기울여야 한다. 나는 지금 긍정적으로 변하고 있다. 내가 사랑하는 것, 두려워하는 것, 기대하고 있는 것은 무엇이든지 내 삶속에서 실현된다는 것을 알고 있다. 그러므로 좋은 것만 생각하도록 노력하자. 내가 받은 축복에 감사하자. 내 삶은 하루하루 더 좋아지고 있다. 내 삶을 스스로 조절할 수 있다는 것은 정말 행복한 일이다. 오늘은 정말 놀라운 날이 될 것이다. 내가 그렇게 성공을 만들 테니까. 

7. 나는 그들을 사랑한다.
내가 사랑하는 사람들이 행복하고 건강하길 바란다. 그들과 나의 길이 다르더라도 그들을 원망하지 않을 것이다. 비판도 저주도 하지 않을 것이다. 나는 그들에게 말할 것이다. '당신과 나의 길이 다를지도 모릅니다.' '하지만 나는 당신이 나아갈 길에 행복이 드리워지길 바랍니다. .

▣▣ 함께 읽어볼 만한 좋은글 3선 ▣▣

💮 건강과 행운이 온다는 백두산 1000년 ...
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☘ 보기만 해도 행운이 몰려온다는 흰공작새
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♥ 자식에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 ♥
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1.나이걱정 : 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라 

2.과거에 대한 후회 : 지난 일은 cool해 져라 

3.비교함정 : 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라 

4.자격지심 : 스스로를 평가절하 하지 말라 

5.개인주의 : 도움을 청할 줄 알라 

6.미루기 : 망설이면 두려움만 커진다. 

7.강박증 : 최고보다 최선을 택하라 

8.막연한 기대감 : 미래를 만드는 것은 현재다. 

- 스티븐 M. 폴란 -

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1. 이 선택은 나를 미래로 이끄는가, 
아니면 과거에 매달리게 하는가? 

2. 이 선택은 내 꿈을 위한 것인가, 
아니면 당장의 만족을 위한 것인가? 

3. 나는 지금 스스로의 힘으로 서 있는가, 
아니면 다른 사람을 기쁘게 하려고 애쓰는가? 

4. 나는 좋은 점을 보는가, 
아니면 잘못된 점만 찾는가? 

5. 이 선택은 나의 생명력을 더해줄까, 
아니면 내게서 활력을 앗아갈까? 

< 웹 중간 >

6. 이 상황을 성장의 계기로 삼을 것인가, 
아니면 스스로를 괴롭히는 데 이용할 것인가? 

7. 이 선택으로 나는 힘을 얻을까, 
아니면 힘을 잃게 될까? 

8. 이것은 나를 사랑하는 행동인가, 
아니면 자기 파괴적인 행동인가? 

9. 이것은 신념에 찬 행동인가, 
아니면 두려움이 야기한 행동인가? 

10. 이것은 신성에 의한 선택인가, 
아니면 인성에 기인한 선택인가? 

- 데비 포드 -


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